四五十岁的女人怎么穿裙子才能显瘦？

岁岁年年已步入年长阶段，上了四、五十岁的女人褪去了小女生阶段的稚嫩，多了成熟、高贵与稳重的美人气息。而爱穿裙子的想法也从来不会因为年龄的增长而改变，所以上了四五十岁的女性穿裙子，应该如何穿更美？

年长女性穿裙子，只需要记住以下“3穿3不穿”的原则就行了。避开踩雷，学习正确的挑选和穿搭的诀窍，即使上了年纪，穿裙子也照样可以纤瘦高挑，气质加倍。

一、四五十岁穿裙子，记住以下“3不穿”

1、不穿花哨感裙子

花哨的裙子表现在颜色和印花双重结合，打造出非常复杂且混乱的视觉效果。有些花色没有设计好，穿在身上甚至还会显得土气，如果是上了年纪的女性，再穿土气花纹的裙子更是年老了10岁。

2、不穿艳俗色裙子

颜色很艳俗的裙子都是比较扎眼的，不太日常的荧光色或者过于鲜亮的大红大紫色等，都不适合年长型的女性去穿搭。随着年龄增长且肤色暗沉感增加，穿这些颜色的裙子会让肤色显黄、显黑不止2个度，气色也会变得暗淡很多。

3、不穿紧绷感裙子

年龄增加会让身材的问题增多，小肚子赘肉增多、臀胯变宽是很典型的问题，紧绷的裙子会让这些问题全部暴露出来，挡不住赘肉反而丑化了整体，穿在身上人的信心也会降低，更重要的是带来很难看的视觉效果，非常尴尬。

二、正确挑选裙子，你应该记住以下“3穿”

（1）裙子穿精简不穿乱

★精简的裙子在于颜色大气、款式简约。

颜色要选择日常比较百搭的基础色，但是避开黑、白、灰调中比较深的调。 多选浅灰、奶调的白色这些色系会更好搭配，也不挑肤色。

款式也要尽量简单和大方， 更需要注重的是材质的顺滑和立体感，好的品质的裙子穿在身上，即使款式设计很基础，也能彰显非常高级的品味，要更重品质感。

（2）多穿高级显白色

★高级的显白色包括浅调的中性色，还有就是不同程度的冷暖色。

冷肤的女性多穿雾霾感的冷色等，带着灰调的颜色气质很高级，也能让肤色变得更白皙。 灰蓝色、灰绿色还有烟紫色调等都是很好的选择。

暖肤的女性建议穿能明显提升肤色红润度的暖色， 比如比较浅调的灰粉色、棕色系列等都能提升气色，并且让肤色透出暖白的度。

（3）多穿适合自己身材的版型

★将中年女性常见的问题分成以下几种情况：

①上身变圆润

这种情况要主打加强上身的立体度。不能再选择过于修身的上衣去贴合身板了， 要选择领口、肩部比较立体的版型的上衣，穿在身上才能撑起轮廓感，微胖的问题也能遮挡起来。

②小肚子变大、腰变粗

肚子上的赘肉伴随着腰身变粗，这时候就应该提高腰线，借用高腰线来遮挡这个问题。 一定要选择腰线在肚脐以上的连衣裙，或者要搭配尽量高腰的半身裙去搭配。同时还要加宽裙摆，选择腰线高、细，裙摆稍微外扩的裙子，遮赘肉的效果会翻倍。

③臀胯加宽变形

★尽量选择裙摆是自然垂下的，或者是带着外扩感的A字摆的裙子为佳。

自然垂下的裙摆和直筒型的烟管裙类似，可以修饰腿型，但也不会暴露臀胯； A字款就是刚好为臀胯宽的身材量身而定的裙摆，顺着臀胯位置向下延伸，完美遮挡了短板。

三、正确挑选裙子后，你还需要掌握时髦显瘦的穿搭技巧：

★将裙子分成连衣裙和半身裙两大类进行分析：

↓连衣裙应该这样穿搭：

⑴注重轮廓、线条的塑造感

四五十岁的女人穿裙子一定要注重轮廓的凸显，这样既能显瘦又有范儿。 比如可以选择前者经典的西装翻领式连衣裙，自身腰带的设计将身材的线条和轮廓都清晰的展现出来，一穿上身就显笔挺感；

或者像后者的极简风连衣裙一样， 流畅的线条马上就能看到精良的剪裁工艺，不宽不窄的版型完好修饰着身材的线条，上身也是极显女人味的，是一种得体大方的女神感。

⑵降低领口、增高鞋跟

年长女性不适合穿领口包裹型的裙子，会显得脖子短从而更显无神并且也容易显矮。建议选择恰当低领口的裙子去修饰脖颈的线条，起到好处的露肤会更显精致感。

同时也不要选择过于平底的鞋子，适当增高鞋跟，选择小细跟的单鞋去和连衣裙搭配，释放出来的就是一种大气、高贵的年长美人的气息。

⑶利用配饰来结合裙自身的风格

比如这条复古感强的黑白拼色连衣裙，自然彰显的就是复古的韵味。 那么我们可以借鉴利用珍珠材质的配饰去点明整体的风格。珍珠的耳环和项链修饰在身上，让原本的黑白色也不再暗淡，同时让整体的复古感也不断加强，气质翻倍的节奏。

在穿颜色比较浅淡、花色比较干净，同时材质也偏向飘感的裙子的时候，点缀的配饰风格也应该偏向柔和感。 借鉴图上的用丝带作为发带点缀于发梢，这种不经意的点缀却能制造非常亲切的女神气息，无意间释放的女人味最有感觉。

↓半身裙应该这样穿搭：

⑴上衣缩短、裙身延长

半身裙的精髓在于它的腰线够高和长度够长，特别是搭配短款的上衣时会更显灵魂，因为打造的就是肉眼可见的高挑感。所以如果想让自身的比例看起来更佳，一定要选择偏短的上衣去搭配比较长的半身裙。

PS：半身裙最佳的显高长度是膝盖以下，脚踝以上，是最能将腿部最纤细的部位展现出来的。

⑵配色不艳俗，注重显白感

配色方案①：鲜亮色与基础色的碰撞

鲜亮的色系能带给人很养眼的首印象。为了突出这种亮色，但是也不制造整体的混乱感，最好的搭配是和基础的大色结合。组图中的嫩黄和番茄红都分别跟米色、黑色进行相配，结合的得体又不失辨识度。

配色方案②：反差色的对比

前者属于经典的黑白反差色，作为反差代表的鼻祖，搭配起来既简单也不过时，对于很多配色的新手小白来说是不需要费心费力的；

后者仔细看属于冷暖色的反差结合。暖色上衣与冷色半裙的结合就是借用了两种相反色调的区别去打造辨识度，既有暖色的红润感，又有冷色衬托下的白皙感，很出片。

⑶借助腰带强调腰线和提升气质

腰带一系瞬间气质爆棚。腰带点缀的效果带来的不仅是腰身线条的腔调，而且是女人味和复古气质的升华。好像一条清晰的分割线一样，将身材的比例也打造出了上更短下更长的效果。在时尚感上，因为一条腰带的加入，也变得截然不同，打破了沉闷单一感。

上了四五十岁，穿裙子不能再随意敷衍了，一定要记住以上的“3穿3不穿”，只有穿对了裙子，整体的搭配才能气质又显瘦。