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打破月经期间的3大谣言，要学会甄别
导语：月经对于女性朋友们而言，可以说是一生的好朋友，在正常情况下，每个月都会与女性“见一次面”。
在医学上育龄女性以及灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落，并且伴随着出血的周期性变化，而这种情况就属于是我们大家平时所讲到的月经。
月经的成分主要是血液，而这次血液当中3/4是动脉血，另外1/4则是静脉血；除此之外还有子宫内膜组织碎片、生物因子以及各种活性酶。
一般情况下，女性在月经期间很少不会出现特殊的症状，而部分女性则会容易出现腹痛、腹胀、浑身乏力的问题。
很多女性只要是来月经就会出现浑身不适的症状，除了会带来痛经现象，也会容易带来尿频、尿急、呕吐、恶心、食欲不振、失眠、抑郁、腹泻等问题。
或许很多男性朋友看到自己的女性朋友来月经
时，感觉她很矫情，
一点小事就会发火，也会这不舒服那不舒服的。
其实女性来大姨妈时并非是矫情，是身体的症状导致的，也不是他们不想忍受，只是每次来月经时实在是有一些太痛苦了。
今天就通过一组漫画的形式带大家一起来了解一下女生来大姨妈的全过程不知道各位男性了解多少呢，看完以后或许你会更疼爱你的女朋友。
女生来“大姨妈”的全过程，你了解多少？男生能坚持看完吗？
打破月经期间的3大谣言，要学会甄别
月经每个月几乎都会来一次，如果无声无息是非常好的，大家都能和平相处，但若是出现了身体上的不适感，就会感觉自己下辈子不想再做女人了。
这么多年以来，家里的长辈总是唠叨一些关于经期的禁忌，比如经期不能洗头、经期不能跑步等，那么这些传言到底谁真谁假呢？
经期不能洗头？
长辈认为在月经期间洗头会容易使头皮入侵湿气，这会加重痛经问题，还会加重衰老。
其实月经期间是可以洗头的，但是要注意水温洗完以后要用吹风机立马吹干，这样反而能够帮助缓解痛经症状。
经期不能运动？
月经来临时确实不太适合去做一些剧烈的运动，剧烈运动会容易导致子宫收缩，并且会加重身体的疼痛感。
但是月经期间并非是要一动不动的，一些缓慢如何的运动，还是可以帮助促进气血运行帮助缓解身体不适，比如瑜伽、散步等。
经期周期越短，老得越快？
其实月经期周期的长短和卵泡发育息息相关，女性在排卵之后形成黄体，而黄体会在14天左右，猥琐退化，子宫内膜脱落出血，于是便形成月经。
这也就是说月经周期=黄体寿命＋卵泡发育期，卵泡发育的慢，周期自然而然也会有所延长。
结语：总而言之，月经和女性的身体健康息息相关，大家一定要多多关注自己的月经情况，不要忽视月经的小事。
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快照生成时间：2022-12-14 22:07:52
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