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注意！手机贴防窥膜易加剧近视：长时间使用引起视疲劳症
快科技2月25日消息，据报道，防窥膜作为保护隐私的“神器”，因其独特的“百叶窗”光学设计，可限制屏幕侧面可视角度，但用户普遍反映使用后易出现视疲劳、视力模糊等问题。
南京的李女士分享了自己的经历，她在连续两三个月使用防窥膜后，发现视觉出现异常——视野中出现黑影，并伴有眼角膜充血的症状。
令人欣慰的是，在移除防窥膜后，她的视觉体验有了显著改善。无独有偶，网络上也有声音指出，长时间依赖防窥膜后，一学期内近视度数竟激增100度，引发了对于防窥膜潜在影响的猜测。
对此，专业医生给出了科学解释：防窥膜本身并不具备直接伤害眼睛的能力，其采用的光栅技术虽能有效阻挡旁观视线，却也不可避免地减少了屏幕光线透过，造成屏幕亮度下降。
在这样的视觉环境下，若用户长时间面对过暗或过亮的屏幕，瞳孔需频繁调节以适应光线变化，这无疑加重了眼部肌肉的负担，容易引发视疲劳，长此以往，还可能加速近视的发展进程。
医生建议，若需要使用防窥膜，应该优先选择高透光率产品，并注意以下用眼习惯：
1. 控制使用时间：每20分钟远眺20秒，缓解眼部疲劳；
2. 调节亮度与环境光匹配：避免屏幕过亮或过暗，减少瞳孔频繁调节；
3. 人工泪液辅助：缓解干眼症状，定期进行眼科检查。
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责任编辑：鹿角
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快照生成时间：2025-02-25 20:45:07
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