人到五十岁，保持一颗年轻的心，去创造属于自己的精彩人生

01卷首语

人生，就像一场马拉松，每个人都希望，在终点线前一直保持年轻的活力。

然而，谁也无法抵挡一个人逐渐变得衰老。

人到五十岁，有的人，已经失去了年轻的热烈和朝气。而有的人，依然充满了活力，看起来比同龄人要年轻许多。

一个人能活得很年轻，大多是有原由的。一个人，到了五十岁，依然活得很年轻，会有这些特征。

02心里有阳光，活得很乐观

一个人，年轻的样子，就是心里有阳光。

哲学家柏拉图说：“乐观的人看到的是曙光，悲观的人只能看到黑暗。”

心态好的人，他的脸上始终带着笑脸，遇到困难，遇到挑战，也始终能保持良好的心态去面对。

这样的人，不容易被负面情绪拖累。

不会让自己活在悲伤的情绪之中，让自己胡思乱想，茶饭不思，从而损耗自己的身体。

乐观的心态，就是滋养自己的一种方式。

越是心态好的人，不但容貌看起来年轻，他的心也始终保持着年轻的状态。

03酷爱运动，懂得养生，保养自己

人的身体，就像是一部机器。

有的人，在中年时期，不断地消耗它，使得它过度地被损耗。

一些人，到了五十岁，身体的各项功能开始逐渐下降，体力不支，精力不足，伴随而来的是一些小病痛。

这大多都是因为，不懂得善待自己，没有好好保养自己。

到了五十岁，身体很好的人，大多都在运动，懂得养生，注重良好的生活习惯。

通过定期锻炼，以及合理的饮食习惯，保持身体的强壮，以及身体的活力。

身体是灵魂的容器，只有保持身体健康，才能拥有年轻的活力。

04始终保持着好奇心，追求新鲜感

有人说，这个世界，是属于年轻人的。

年轻人，总是在不断地创造新事物，在不断地接纳新事物。而那些，逐渐老去的人，渐渐退出了社会的舞台，也渐渐与社会脱节。

真正越活越年轻的人，会不断保持着学习力，不断追求着新事物。

比如：总是会积极参加各种活动，不断学习新知识，拓宽自己的眼界。

著名作家马克·吐温说：“停止学习，就是停止成长。”

活得年轻的人，到了五十岁，还有着强烈的好奇心。对这个世界上，发生的新事物，总是保持着追求的心。

不与社会脱轨，是保持年轻状态的一种方式。

05对工作充满热情，相信自己的潜力

年轻的人，大多不服老。

人到五十岁，一个人还活得年轻，大抵是因为，他还很热爱生活，热爱工作，对生活有着追求。

虽然，年龄已经到了五十岁，可是心里却有着如少年时的冲劲。

对于未来，依然有许多的憧憬，有许多的期待。从心底相信，只要自己努力，依然能创造无限种可能。

不服老的人，不会因为在工作中遇到难题，就选择放手。

而是，能忠于自我，依然朝着自己的梦想，朝着自己的目标，昂首阔步地前行。

越是活得年轻的人，到了五十岁，越是对工作充满热情，充满了干劲。

06总结

凯利·克拉克森说：“年轻是一种精神状态，永不言败。”

人到五十岁，是属于一个人人生的开端。到了五十岁，终于可以为自己而活了。

保持良好的心态，让自己活得开心一点。用积极乐观的心态去生活，同时，学会爱自己，保持健康的身体，温暖地活着。

这世间，有许多奇妙的事，保持好心态，去探索，你会收获更多的喜悦。

同时，不管生活变成什么样子，保持热爱的心，去创造自我的价值。

你的心态，决定了你的人生。

人到五十岁，保持一颗年轻的心，去创造属于自己的精彩人生。