明朝的皇帝为什么大多活不过四十

虽然说“生死有命，富贵在天”，但是一个人不爱惜自己的身体也是会折损自己的寿命。养生不一定是为了活得长，主要还是为了保持一个健康的身体。

朱高炽是一个拥有“肥胖症”的人，他体重很高，我估计得有300斤以上。毕竟他走路需要两个人搀扶，此外的他的脚似乎也有一点问题。

仁宗体肥重，且足疾——《明史·朱高煦传》

朱高炽继位时已经四十六岁，这个年纪的身体谈不上健康，也谈不上完全衰弱。但身体的各项机能肯定都在逐步下降，而朱高炽又是一个体重严重超标的大胖子。肥胖症属于一种慢性代谢疾病，简单来说就是因为体内的代谢太慢了，而摄入的热量又过多，就形成了脂肪。

这种病一般跟遗传有关，当然也可能朱高炽自己就是一个原发性患者。毕竟他的父亲朱棣以及其它宗族兄弟似乎都远没有像他这样体重超标，肥胖症极容易引发我们熟知的三高或冠心病。所以朱高炽的猝死大概率就是和他过度肥胖有关。

他的儿子朱瞻基则在三十八岁就患病去世，这个年纪去世确实算是英年早逝。毕竟正是一个人应该大干一番事业的年纪，有阅历，有经验，有精力，算是一个人的黄金年纪。从史书记载来看，朱瞻基生前并没有表现出身体的疾病，也没有遗传父亲朱高炽那样的体重。

或许大概可以排除朱瞻基是因为遗传的原因病逝，所以最大的可能应该是勤勉的工作致使身体慢慢出现了一些隐疾。毕竟在他的治理下，明朝的国力得到进一步提升，开创了“仁宣之治”，这些都需要付出极大的精力。

朱瞻基临死前留下遗言说：

朕以菲薄，获嗣祖宗大位，兢兢夕惕惧，弗克负荷，盖今十有一年矣，而德泽未洽于天下，心恒愧之。

可见在这样一种背景下朱瞻基对于自己的治理还不算很满意，这些当然都是谦虚的言辞，以激励后世子孙。不过从另一方面来说，这也可能和个人的体质有关系，朱元璋废除丞相后，每天都要超负荷的处理国事和奏折，是中国历史上最勤奋的皇帝之一。

况且朱元璋早年间驰骋沙场，身体想必也受到极大的损耗，但是在这样一种情况下，朱元璋还活到71时高龄，这其中确实有各自体质的不同在产生作用。

至于明孝宗朱佑樘则比较好理解了，他去世的时候年仅三十六岁，可以说是由于年幼时没有得到充足的营养供应，再加上继位以后超负荷的工作量，最终拖垮了他的身体。明孝宗是广西纪姓土司纪妃偶然得到明宪宗的临幸才生下来的唯一的儿子。

当时由于万贵妃权倾后宫，在纪妃还没有生下朱佑樘的时候，就险些被万贵妃扼杀在胎中。幸亏得到宫女太监们的保护，才免于被打掉。纪妃在冷宫中产下朱佑樘后，万贵妃立马派门监张敏去把朱佑樘溺死，但在张敏的保护下，朱佑樘被秘密送到已经被废除的吴皇后那里偷偷进行抚养。

在这种东躲西藏犹如打游击战的情况下，使得朱佑樘无法得到充足的营养补给，所以当明宪宗见到这位唯一的后代时，朱佑樘羸弱的身体不免让这位父亲暗自愧疚。18岁的朱佑樘继位后，面对一个已经国力日渐凋敝的帝国，他勤于政事，开创了“弘治中兴”，一定程度上使得明朝又步入了正轨。

据说有一次仁寿宫起火，朱佑樘一夜未眠，第二天还跑到朝堂上去跟大臣们请假，也算是一个奇景了。因此不难怪万历年间的内阁首辅朱国桢评价他说：“三代以下，称贤主者，汉文帝、宋仁宗与我明之孝宗皇帝。”

虽然明孝宗英年早逝，但在位时间却长达十八年。

他的儿子朱厚照则死的相当正常了，因为他是在南征宁王朱宸濠的回程中，跑到长江去游山玩水。经过清江浦的时候，朱厚照看到江面上波光粼粼，两岸山清水秀，顿时起了一阵玩心，驾着小船到江面上游玩，还撒网捕鱼。

结果在收网捕鱼时，小船失去平衡，朱厚照由此跌入水中。由于不会游戏，呛入了许多江水，虽然最终被救上船，但因为受凉引发了肺炎，回到北京时身体已经极度虚弱。这应该和他早年沉溺于豹房纵欲过度有关，导致身体的免疫力下降。

正月十四日，朱厚照强撑这身体在南郊主持大祀礼时口吐鲜血倒地，勉强拖了两个月后，最终不治而为，享年三十一岁。

一月天子朱常洛死于红丸案，他的死是有争议的，在当时就已经有人怀疑是郑贵妃下毒导致朱常洛死亡。当时他继位十天以后就开始一病不起，至于是什么病已经无从考证，当时的太医们主张慢慢调理。

不过不知道朱常洛从哪里听说鸿胪寺曾有仙药送来，所以一再要求内阁首辅方从哲进攻仙药。方从哲原先不同意，但是禁不住朱常洛三番五次的催促，最终同意让鸿胪寺丞李可灼进献仙药，至于这个仙药究竟从何而来，在当时也是一个疑案。

但鸿胪寺丞李可灼自己说这是他在峨眉山采药时神仙所赠予，能治百病。起初朱常洛服下红丸后，据说当时身体确实有了好转，但在服下第二粒药丸后，当晚就猝然去世，享年三十八岁。这就是当时震动朝廷的红丸案。

应该说这其中既有人为的因素，也有身体的因素，但前者的可能性更高吧。而郑贵妃和朱常洛之间那种紧张的关系也不得不让深深的怀疑。

总之感觉朱元璋家的基因不太好，除了朱元璋、朱棣、嘉靖和万历这四个人活过五十岁以外，其它皇帝基本上都是三十多岁就嗝屁了。也不知道是天意，还是明朝皇帝们嗑药嗑多了的缘故。

总之无论如何都要感谢他们，大大缩短了我们从封建社会里解放出来的时间。