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廊坊开发区开展“5·25我爱我”心理健康讲座

类别:国内 发布时间:2025-05-26 06:48:00 来源:河北新闻网

河北新闻网讯(王姗姗)为充分发挥12355青少年服务台作用,促进青少年健康成长,5月23日,廊坊开发区团委联合云鹏道街道办事处共同开展“5·25我爱我”心理健康讲座活动。

廊坊开发区开展“5·25我爱我”心理健康讲座

图为活动现场。

“5·25”谐音“我爱我”,是心理健康日,也是提醒人们关爱自我、悦纳自我的重要日子。本次活动邀请国家二级心理咨询师、河北省助残讲师团讲师闫茉华担任主讲人,以轻松活泼的“手指操”开场。参与者们在闫茉华的带领下活动手指、放松身心,瞬间拉近了彼此的距离。

随后开展的“小心结”“生命之旅”等互动游戏,让大家逐渐打开心扉,在欢笑与合作中领悟到:“爱身体就是爱自己,会说话就是爱自己,管理好情绪就是爱自己。”最后,闫茉华以爱的五种语言“夸、帮、礼、陪、抱”结束了此次心理健康讲座。

廊坊开发区开展“5·25我爱我”心理健康讲座

图为活动现场。

此次活动积极引导学生和青年职工关注自身情绪,学会正确认识情绪、管理情绪,破解情绪密码,以积极乐观的心态应对学习和生活中的难题。团区委及云鹏道街道办事处将进一步深化服务质效,不断提升青少年群体关爱服务水平,更好促进青少年身心健康成长和全面发展。

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快照生成时间:2025-05-26 08:45:06

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