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脚是人体的第二心脏！冬季泡脚加点“料”，养生效果顶呱呱！
类别：健康 发布时间：2024-12-10 12:06:00 来源：新黄河
内容综合自中国中医药报
编者按
《黄帝内经》记载：“阳气起于足五趾之表，阴气起于足五趾之里。”脚自古就有人体的第二心脏之说，其与气血、阴阳、精气都紧密相连。
进入冬天，不少人开启了睡前泡脚模式，希望能改善手脚冰冷，促进睡眠质量。中药泡脚通过热力作用刺激足部的穴位反射区和经络，使药液的有效成分通过渗透作用被充分吸收，从而达到疏通经络、活血化瘀、调和阴阳、扶正祛邪的目的，起到防病治病的效果。
下面推荐几个常用中药浴足方，建议收藏！（注：以下方剂建议在医师指导下使用。）
来源：中国中医
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快照生成时间：2024-12-10 14:45:04
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信息原文地址：
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