- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
脚是人体的第二心脏！冬季泡脚加点“料”，养生效果顶呱呱！
类别：健康 发布时间：2024-12-10 12:06:00 来源：新黄河
内容综合自中国中医药报
编者按
《黄帝内经》记载：“阳气起于足五趾之表，阴气起于足五趾之里。”脚自古就有人体的第二心脏之说，其与气血、阴阳、精气都紧密相连。
进入冬天，不少人开启了睡前泡脚模式，希望能改善手脚冰冷，促进睡眠质量。中药泡脚通过热力作用刺激足部的穴位反射区和经络，使药液的有效成分通过渗透作用被充分吸收，从而达到疏通经络、活血化瘀、调和阴阳、扶正祛邪的目的，起到防病治病的效果。
下面推荐几个常用中药浴足方，建议收藏！（注：以下方剂建议在医师指导下使用。）
来源：中国中医
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-12-10 14:45:04
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于养生,心脏,人体,效果,经络,黄帝内经的资讯：
...劳损的肢体起到缓解作用。二、推拿的功效疏通经络。《黄帝内经》称推拿有疏通经络的作用，可以增强消化液的分泌功能。从现代医学的角度来看，推拿可以刺激末梢神经，促进血液和淋巴循环以
2024-05-10 08:53:00
...方不能着装太单薄，即脖颈、肚脐、下肢。四忌熬夜 《黄帝内经》提到了“春三月，夜卧早起”。意思是睡觉要晚一点，起床要早一点。因为春天充满了生发之气，白天变长，晚上变短，所以人应
2022-12-23 21:27:00
...增加肺活量，避免肺泡过早萎缩，保护我们肺部！拉筋：黄帝内经里这么写着：「筋长一寸，拉筋，即是通过在人体的体重加上施力的起仰角度改变，把人体的体重转化为拉筋的力道，充分帮助人体
2023-08-29 21:16:00
...而泡脚就是一种理想的帮助我们“养收”的养生手段。《黄帝内经》记载：“入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。”今天，中医科的医生就为你的泡脚盆里添上五味“料”，打造秋季限定款泡脚养
2024-10-15 10:51:00
...应。”杨华说，春天阳气生发，万物始生，一片生机。《黄帝内经》中说，养生要遵循“春生夏长秋收冬藏”，也就是说有了春天的肝生，才会有夏天的心长、秋天肺的收敛和冬天肾的潜藏。因此，
2023-02-28 07:17:00
...阳气都是有帮助的。深秋时节，清晨地气清爽，养生宜《黄帝内经》中说“秋三月，此谓容平……早卧早起，与鸡俱兴；使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平”。因此，进入十月，一定要注意
2023-11-04 16:04:00
...，春天是万物复苏的季节，也是人体阳气生发的开始。《黄帝内经》中将养分为五种，即养生、养长、养化、养收、养藏，春季便是“养生”的阶段，如果做不好养生，长、化、收、藏将变为空谈。
2024-02-29 12:19:00
...生一、一生二、二生三、三生万物」之「生」意。拉筋：黄帝内经里这么写着：「筋长一寸，拍打：这是古老道家医术中的「调伤」。看似简单的拍打，却可以拍出瘀痧、血毒，让陈血排掉换上新血
2023-08-30 11:53:00
...，被冠名为气功。在两千多年前成书的中医最早的经典《黄帝内经》中，有一段气功界公认的关于气功概念的论述：“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来。”用现代人能理解的话说，也就是
2023-09-13 17:23:00
更多关于健康的资讯：
科普专家：冯琳涵科普单位：应急总医院在人们的身体里，居住着一个庞大且复杂的“微生物王国”——微生物组。这些微小的生命遍布皮肤
2025-10-22 15:52:00
日前，葫芦岛市龙港华仁中医医院与世界卫生组织正式达成全球战略合作。对此，龙港华仁中医医院将为世界卫生组织提供中医医疗、中医药开发
2025-10-22 15:55:00
当代家长在选择儿童成长类营养补充剂时，常面临宣传术语混淆、产品可信度难辨的困境。为破解 “信息不对称” 难题，本次测评彻底摒弃网红营销导向
2025-10-22 15:58:00
在中医看来，过敏多与体内正气不足、风邪外侵有关。当人体正气虚弱时，外界的风邪就容易侵入，引发过敏反应。这种反应轻者可能只是皮肤上的小红点
2025-10-22 10:05:00
清晨六点，丹东国丹胃康医院的早餐厨房已飘出小米粥的香气。这碗看似普通的粥，却藏着医院独有的“养胃秘方”——经中医科改良的配方
2025-10-22 11:00:00
初为人父母，宝宝皮肤小小的红斑、干痒的抓痕，反复不退的丘疹，令许多家长措手不及。婴幼儿的皮肤屏障尚未成熟，外界刺激稍不注意
2025-10-22 11:09:00
胃里长“石头”？这听起来似乎匪夷所思，但它确实存在，医学上称之为“胃结石”或是“胃石症”。胃结石虽是良性疾病，但会对消化道功能造成严重影响
2025-10-22 11:16:00
连日来，深秋的毕节被细密阴雨裹缠，丝丝寒意顺着街角缝隙钻透衣料，天色也比往常沉得更早。暮色像化开的浓稠墨汁，沿着碧阳大道缓缓铺展
2025-10-22 12:15:00
杨道文，周三上午，周日上午出诊。医学博士，北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长
2025-10-22 13:37:00
鲁网10月22日讯天气渐冷，咳嗽又找上门来。近期，青岛市妇女儿童医院呼吸咳喘门诊的患儿又多了起来。而有一种咳嗽特别难缠
2025-10-22 13:43:00
如果告诉你，通过重建肠道菌群就能治疗疾病，你是否会觉得是天方夜谭？但这就是真实存在的医学前沿技术——肠道菌群移植术（FMT）
2025-10-21 12:25:00
在当前健康消费升级与人口老龄化的双重推动下，2025年的抗衰营养补充剂市场正经历着深刻变革。随着消费者认知的不断提升，选择标准已从早期的“成分崇拜”转向“效果验证”
2025-10-21 12:50:00
在快节奏的现代生活中，熬夜加班、环境污染、压力累积……让肌肤暗沉、气色不佳、肝脏负担加重成为当代人的普遍困扰。尤其是25-45岁的职场白领
2025-10-21 12:51:00