抱着手机睡 和妻子零沟通 情绪波动大 说孩子全看心情

本文转自：生活报

这些行为都属于家庭暴力

抱着手机睡 和妻子零沟通 情绪波动大 说孩子全看心情

生活报讯 （见习记者刘维娜 记者李丹） 近日，为帮助青少年解决心理困惑、就业创业、人际关系、情感婚恋、工作压力等普遍性问题，特别是困难青少年的需求。提供专业化、规范化的法律援助和心理健康服务。从9月27日起，共青团黑龙江省委员会联合生活报开通“12355 你的心事我来听”专栏，强强联合，共同发力，为龙江青少年服务。专栏推出后，引起了广大读者的关注，并纷纷来电咨询，诉说着他们的烦恼。11月25日是国际反家庭暴力日，记者和心理咨询专家王宇老师，针对家庭暴力来为大家答疑解惑。

丈夫打完妻子后哭着跪求原谅

小美（化名）结婚三年了，新婚的甜蜜过后，小美好像坠入了魔窟。因为她的爱人开始对她动手动脚，“我以前觉得，电视剧里的情节都是剧情需要，真的发生在我身上后，我才明白现实远比电视剧还要恐怖。那是结婚刚半年吧，有一次，我们和他朋友出去吃饭。吃饭的时候，我俩绊了几句嘴，很小的事我都忘了，回到家后，他就说我不给他面子，然后我俩就吵了起来，这时候，他突然给了我一巴掌，我当时整个人都蒙了。”小美哭着说。

被打后的小美哭着回了娘家，第二天丈夫哭着跪求小美回家。“他嘴里一直说他昨天喝多了，没控制住自己。平时他对我真的很好，我就原谅了他。”第一次动手后，丈夫一直小心翼翼的对小美。可是，几个月后，小两口再次争吵时，丈夫又动了手。“那次我没回娘家，我觉得丢人。第二天他又和我道歉，说保证以后再也不会了，还给我讲他的童年。”

原来，小美的公公年轻时也总动手打婆婆，甚至还经常打她丈夫，这给小美的丈夫造成了心理创伤。后来，每次丈夫对小美动手，事后都会痛哭流涕地表示懊悔，平时会加倍对小美好，小美也总觉得丈夫的童年很可怜，自己找借口原谅他。“虽然我原谅了他，可我觉得日子越来越难过了，现在他动手的频率越来越高，有时候我真的不想过了，可是想想他还是对我好的时候多，而且我觉得如果我离开他，他受到的伤害会更大，他这么可怜。”

王宇老师建议：

小美的丈夫作为施暴者，他的心理和大脑应该都有问题。小美的丈夫因为小时候的心理创伤，导致他控制不好自己的情绪，这种情况建议他找专业的心理医生看下。另外，他很可能是边缘系统出现问题，边缘系统有问题的人，就不能控制自己的情绪，不严重的可能会在控制不住情绪时喊两句或者骂两句，严重的话就是家暴。这种人只伤害身边的人，在外人眼里是文明人。如果不严重的话，建议先把面食戒掉，然后多听舒缓的音乐。实在严重的话，还是要去医院治疗。

作为被施暴者，首先，就是我们现在常说的，他们被PUA了。为什么呢？因为他们的内心不够强大，不自信。被施暴者都有一种我离开施暴者就活不了的感觉，就是施暴者经常找被施暴者的弱点，并把它们放大，让被施暴者觉得自己不行，啥也不是，随即产生了我离不开他的心理。这是最重要的一点也是最普遍的一点。其次，就是被施暴者可能在成长过程中也有过心理创伤，小时候没得到认可，长大后容易被施暴者驯服，从而听他们的话。

抱着手机睡 和妻子基本零沟通

“我俩就是最熟悉的陌生人。”小樱（化名）自嘲地说：“除了孩子，我们都没什么可以说的，我感觉在家里喘气他都觉得烦，可能这就是中年夫妻的通病吧。”

生完孩子后的小樱做起了全职妈妈，每天把精力放在了孩子和家庭身上，渐渐地，她发现丈夫在家的存在感越来越低。“他下班回家后就吃饭、上厕所、玩手机，家里只有我和孩子的声音，他好像不说话。”有孩子后，我俩一直是分房状态，孩子大了，丈夫也没有搬回来的意思。一开始，小樱宽慰自己，现在丈夫一人工作养家，压力大太累了，情有可原。可是时间一长，她总觉得丈夫不对劲。“说实话，我还找人查过他，看他外面是不是有人了。”可查完后，并不是小樱想的那样。

于是，她又开始反思自己，是不是哪里做的不够好。可是改这改那，促膝长谈等方法都用了，却依然没有改变丈夫的态度。最后，小樱把这归结为中年夫妻的悲哀，她也渐渐习惯了这种夫妻相处模式。“好歹他外面没人，还会陪陪孩子，我们这个家还是完整的。”小樱这么告诉别人，也这么告诉自己。

王宇老师建议：

这种情况属于家庭冷暴力。而之所以会有冷暴力的产生，第一，和当今社会压力大有关系。第二，夫妻双方沟通有问题。小樱当了全职妈妈后，夫妻之间的共同话题就越来越少，这是一个渐变的过程，不是一下子就没话聊的。第三，施行冷暴力的一方，可能是一个冷漠的人，他觉得夫妻关系只是生活的一部分，他对任何事物不好奇也不关心。而被施暴者也大多数是内心不够强大的，容易随之任之。

婚姻中遇到冷暴力，首先，要强大自我，找到自信的一面，找到自己的优点并放大，让自己变得自信。第二，就是离开施暴者，可以是暂时性的离开，不一定要离婚。离开负能圈。离开那些给你带来负能量的人，换个地方调节好自己再回来。最后，就是加强自己的能力，扩大自己的社交圈。

定时炸弹型妈妈 让孩子身心皆受伤

每天放学，小小（化名）都拖拉着最后一个离开学校，因为他不愿意回家，而这一切，都和他的妈妈有关。“我说不上来是害怕妈妈，还是不害怕，但是不太想面对她。”是什么原因让一个9岁的孩子说出这种话的呢？

原来，小小妈妈的情绪总是阴晴不定。“比如我把水弄洒了，心情好的时候，妈妈会说宝贝儿子没事，一会儿妈妈收拾，如果她心情不好，就会大声地冲我喊，啥也干不好，一杯水都拿不住。”小小说，如果是其他大的错误，妈妈还会打他几下。