人生这条路，越往后走就越要学会做“减法”，给自己的心灵减压

成年人的世界，多的是无奈，人生这条路，越往后走就越要学会做“减法”，给自己的心灵减压。

从血气方刚到体味人情冷暖，经历了世事沧桑后，要想生活过得去，请务必收起你的玻璃心，收起你的刀子嘴，收起你的抱怨，收起你的心软。

1、收起你的抱怨

别逢人就说自己的不幸，将自己活成现实版的祥林嫂。

人这一生，会遇到很多事情，如果我们总是把一些不如意的小事无限放大，动不动就抱怨、怨恨，不仅让身边的人远离你，也无法改变现状。

反而会让怨气越积越深，还会让自己心口堵得慌，伤害了自己的身体，唯有收起抱怨，无视那些无关紧要的事，生活才会越过越顺。

无论何时，何种年龄，都请务必收起你的抱怨，负能量的磁场越多，人就会变得越消沉，就无法吸引正能量，应学会开导自己，改变心态，以平和的心态面对生活。

2、收起你的玻璃心

别再脆弱和敏感，更不要因为他人无心的一句话，反反复复的在心底里琢磨，去曲解别人的意思。

身边有一同事，总是因为其他同事说了一两句话，就敏感多疑，动不动就心情不好，觉得别人伤害了她，她不应该这样做，而是应该那样做。

总是活在别人的世界里，一件小事，一句话，就像被玻璃扎了心一样，日日夜夜想不通。

成年人，要学会过滤信息，任何事情都要往好的方向想，强大自己的内心，提高承受能力，沉着应对。

3、收起你的刀子嘴

都说凉薄的人，活得最好，嘴甜心硬的人，过得也不差。

但现实生活中，大多数人都是刀子嘴豆腐心，总是说着最狠的话，却做着最怂的事，明明不想这样，明明是想要让对方变好，却总是说着难听的话。

每次说完后，就开始不断的反省自己，是不是说得有些过分了，又开始想着要如何去弥补，然后花费心思的去讨好对方。

而有些人是，只有刀子嘴，说话不顾及他人感受，脾气一上来，说话不再过脑，什么语言能伤害人，就捡什么说，完全意识不到自己说的话有多重。

或许你本意并不是这样，但话一出口，就变成了伤人的言辞。

但这个世界上，除了亲人，没人能忍受一个总是用锋利语言攻击人的人，更不会有人无条件的包容你，更没有时间去接触你，去了解真实的你。

与人相处，要学会收起自己的脾气，多说赞美、表扬的话，凡事多在脑海里快速的过滤一遍，将语言优化一下，就能把事情办好，转变氛围，留下好的印象，何乐不为？

4、收起你的心软

人一旦容易心软，就容易任人拿捏，成了刀俎鱼肉，任人宰割。

人生在世，各人有各人的难处，各有各的苦衷，每个人都在负重前行，你没必要对人人都善良，无法做到的事情，就不强行去做；能帮的事情，看人，且量力而为。

你的心软，或许是因为不想让别人失望，所以不得得拒绝，可是，当你习惯了帮助别人，别人并不会因此感激你，等你尽力而为后，无法帮助到他人时，反而会被埋怨做不好。

不要在乎别人的看法，不要为了做个人人心中的好人，而不懂得拒绝。

请收起你那颗泛滥的同情心，要知道，你同情了别人，别人不一定会感激，反而会变本加厉肆无忌惮。

不要因为太在乎别人的感受而委屈自己，强迫自己完成能力之外的事情。

人这一辈子的终极目标不是别人如何看你，而是你对于自己人生的看法。