真正的年轻是，在认清生活的真相后，仍然热爱生活

韶华易逝，红颜易老。对女人来说，保持年轻，是心里最大的压力和最长久的功课。

于是，很多女人选择美容，化妆，医美……希望能尽量留住青春。

但是，所有的表面功夫都只能作用于一时，想要真正做到越活越年轻，女人需要从3个方面入手，保持好3个习惯。

一

生活规律，饮食克制

对女人来说，悲惨的人生是什么？

点赞最高的答案是:

钱没花完，人却没了。然后其他的女人，花你的钱，住你的房，打你的娃，用你的老公。

这虽然是一个梗，却写满了满满的真实。

本家小姑，年轻时拼命劳作，从来没有停歇的时候。心里总想着，再挣一点，再多挣一点，等孩子们大了，成家立业了，再去享福也不迟。

但日子刚刚才好一点，本家小姑就被查出乳腺癌。半年后，撒手人寰。

刚刚50岁。

所有的人都感叹她命太苦了。辛苦大半辈子，眼看着好日子要来了，就这么没了，一天轻松自在的日子都没有享受过。

女人天生有很强的奉献感，很多女人对自己辛辛苦苦筑起来的家，总想着付出全部身心，她们疼爱孩子，爱惜老公，却独独忘了爱惜自己。

这样的女人，很难越活越年轻。

健康的身体是所有人生财富前面的那个“1”，没有了身体健康，后面有再多的零，最终都还是零。

当一个女人懂得好好善待自己的身体时，岁月自然会放慢脚步，给女人以温柔的回报。

二

兴趣多好奇心重，生活充实快乐

没有兴趣爱好的人，内心会相当贫瘠，寻找快乐，享受快乐的能力，也就会很低。

而幸福就是由各种快乐组建而成的。

一个人失去感知快乐的能力，即使物质生活再丰裕，也会觉得生活寡淡无味，也容易陷入悲伤之中。

小曼姐就是一个很会给自己找乐子的人。

她爱种花，虽然一度被称为植物杀手，但她还是会乐呵呵的去养，去研究，还会自嘲自己是花农的粮草队。

如今，小小的一个阳台，四季花开。一个小小的室外窗台，也能被她布置的郁郁葱葱。

她喜欢做手工，手艺一般，但乐此不疲。从最简单的桌布椅套开始，到如今小孩子的小鞋子小衣服，进步挺快，也收获了很多宝妈的感谢。

她甚至会好奇小孩子的拼图，儿子的奥数，没事儿的时候也爱倒腾倒腾。

总之，是个爱折腾的女人。

不过这个女人，每天都开开心心的。

老公孩子说起她，虽然会叹气摇头，却也万般服气，听令听指挥。

一个人活在世上，一定要有点自己的爱好，不一定要多么高大上，但一定要有，生活才会活色生香，有趣有味。

心里有了寄托，人自然会显得年轻。

三

心态平和，坦然面对生活

生活是一面镜子，你对它笑，它就笑，你对它哭，它就哭。

生活过成什么模样，取决于女人怎么看待它。

人生不如意者十之八九，家家都有一本难念的经，这是生活常态。

不同在于，你对它的态度。

如果总觉得生活苦闷，那生活就了无生趣没有一丝快乐。

如果有一双发现生活乐趣的眼睛，苦闷之中，也能找到生活的鲜活之气。

人是靠心态活着，保持一颗平和心，才能坦然面对生活的风风雨雨，起起伏伏。

进不喜，退不忧，以一颗平和之心看待生活。

真正的年轻是，在认清生活的真相后，仍然热爱生活。

这是每个女人应该记住的真相，与真理。