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春节假期期间,许多人会选择与家人朋友出门拜年、游玩,或者体验滑雪、爬山等活动。但由于春节假期处于冬季,部分地区可能会出现降雪凝冻等极端天气,需要预防跌倒摔伤以及足部损伤,如何保护自己和家人的安全?为此记者采访了贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)足踝外科副主任医师徐可,就相关问题进行了解答。
记者:面对凝冻天气,如何防止摔倒?
许可告诉记者,在凝冻天气下,地面容易结冰,行走时务必要格外小心。“首先,尽量选择防滑性能好的鞋子,避免穿光滑的皮鞋或高跟鞋。其次,行走时可以将身体重心稍微前倾,小步慢行,双手尽量不要插在口袋里,以便保持平衡。如果路面过于湿滑,可以借助防滑辅助工具,如防滑钉套或拐杖。”许可还提示道,假期期间应尽量避免在早晨和夜晚出行,因为这段时间气温较低,地面更容易结冰,一早一晚出行会增加滑倒风险。
贵州日报天眼新闻记者 龙飘 安慧
编辑 胥芬芳
二审 杨韬
三审 周文君
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快照生成时间:2025-01-31 20:45:03
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