活好每一个当下，我们才能把握每一刻的幸福

亚里士多德曾说：“如果我们的世界只剩下奔忙在追求物质财富上的这些人，会有极其丰富的物质文明，但我们一定同时会承受极其匮乏的精神世界。”

我们生活在时下一个信息量大，物质财富不断增长的时代，更可能陷入精神的空虚和灵魂的漂泊。

那些需要从物质生活中获得的满足感和安全感，也同时在消耗着我们。

我们除了可以在物质中获得快乐，为自己营造一个精神世界的乐园，将会让我们的人生更加纯粹和充实。

1.追求“高配置”生活，会增加内耗

近来流行一个词，叫做“假精致”，形容的就是一些年轻人为追求精致生活而超越自身能力过度消费的问题。“假精致”的人最直观的特点就是，表象光鲜，可事实是为了看着精致而扮得精致。

小莉就是一个“假精致”女孩。

她在一家电商公司做客服的工作，每个月领着3000多元的工资，但是每天喝着超过30元的品牌咖啡，背着30000多元的名牌包包。

一次，同事几人聚餐，提出吃火锅，她甚至一脸嫌弃的模样，说想要去吃日料。

大家以为小莉是个富二代，不差钱，所以尽管工资水平不高，消费水平却是一流。

直到偶然遇见小莉在便利店吃泡面后骑共享单车回家；无意瞅见了小莉的高额信用卡账单；在二手平台刷到了小莉的账号……大家才明白，小莉的“精致”不过是她努力维持的生活假象。

说到底，每个人的生活是一场不限时的马拉松，我们不必追随任何人的脚步，也不用追赶任何人的节奏，而是要按照自己的节奏，根据自己的能力，一步一个脚印地向前。

作家梭罗说：“多余的财富只能买多余的东西，许多奢侈品和许多所谓生活便利的东西不是必不可少的，而是妨碍人类进步的东西。”

好好花钱值得开心；乱花钱则变成奢侈；借钱更是悲伤。

买买买，或许能够让我们拥有一时的快乐，却并不会真正改善我们的生活。

永无止尽地追求物质上的满足，反而让我们失去了很多享受生活的机会。

物质生活的好与坏其实并没有一个标准。

不要被物质蒙蔽双眼。脱离现实的生活，只会让自己脚下的路越来越不踏实。

2.低配的物质生活，更能掌控人生

网传乔布斯喜欢简单的生活。

我们从他的日常穿着也可以看出，经常都是黑T恤加牛仔裤。

他经常只吃素食，饮食结构相对简单。

他的房子布置简单，卧室只有一张床垫和一个柜子，餐厅里只有一张桌子和几把折叠椅。

看似与他经济实力不符的物质生活，却使得乔布斯拥有高度的专注力，把公司做成世界上最厉害的公司之一。

当然，我们不是提倡每个人都要吃素食，也不是宣扬每个人穿牛仔裤加T恤就可以提高专注力，走上事业巅峰。

只是，我们要从内心明白并接受，强大是为了接纳和包容自己，而不是为了与别人攀比。

这样，我们就不会将时间耗费在毫无意义的消遣上，会将更多的注意力看向自己，会把时间花在自己真正感兴趣、真正在意的事情上。

叔本华曾说：“一个人对外在的物质要求越低，他对内在的要求就越高。”

人的精力是有限的，时间在哪里，成就也就在哪里。

聪明的人懂得：如果过于追求物质的“高配”，身体累，心更累；适当减减配置，人生才能活得自在、从容。

也有人会说：难道辛苦工作不是为了更好的生活，如果都讲求“低配”，那努力的意义是什么呢？

但是，真正高质量的人生并不是单纯依靠物质来支撑的。物质低配也不是让我们不思进取。

低配的物质追求并不是以牺牲生活品质为代价的，而是在这个充满选择与欲望的世界里，学会辨别与放弃。

3.高配的精神世界，才能充实享受人生

周国平说：“我们普遍对生活意义之缺失感到困惑和不安，这个事实恰好证明了在我们的本性深处有一种寻求意义的内在冲动。”

会感到焦虑的人，多半是因为精神世界得不到满足。所以，精神归位，才是最高级的人生活法。

今年播出的都市剧《玫瑰之战》，让“惊鸿仙子”俞飞鸿再次走进了观众的视野。

当年，哪怕是在美女如云的北京电影学院表演系，她也是被公认为“校花”，被奉为“美女中的美女”。

如今，51岁的俞飞鸿，美貌依旧，却没有过上在主流观念中应该拥有的家庭美满生活。不同于剧中寻觅另一半的决心与积极性，现实生活中的俞飞鸿对待感情似乎显得相当“佛系”。

看似孤身一人飘荡的俞飞鸿，其实并没有大家想得那样孤独。在接受采访时，她说：精神富足的人不需要陪伴。

我们经常用既定的思维去界定“幸福”的模样，但是属于每个人的幸福其实各不相同。

杨绛先生曾说：“一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变成享受，是精神世界对于物质世界的胜利，这便是人生哲学。”

一个人如果精神萎靡，那么哪怕生活锦衣玉食，也是索然无味。相反，倘若精神饱满，对生活常怀热爱，那么即便日子仅够温饱，也能过得趣味横生。

削减和逆行欲望的生活更需要经历和定力。唯有精神丰盈，才能让我们享受在自己创造的丰富世界中，内心富足，人生有趣！

苏格拉底曾说：知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。

人生若精神文化充足、富有、高配，纵使物质生活平淡如水，也会感到乐在其中！

活好每一个当下，我们才能把握每一刻的幸福。