- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
元旦首选吃火锅！呐兔提示油脂别过量摄入！排油丸能避免大腹便便
元旦将至，在寒冷天气下，最棒的驱寒美食是什么？
那必须是火锅啊！
火锅那是色、香、味俱全，嘴巴和肚子能得到充分的满足了，可接着就要为长胖的事儿发愁了！那么一顿火锅后，到底会产生多少热量和油脂呢？
一、火锅有多少热量和油脂？
今天为大家分析分析，在一顿火锅后，你得长多少斤！下面模拟一个人在火锅中摄入的基本食材，算一下大致有多少热量，大家可以看到一份青菜三份肉类，其实并不算多。
如果上面全套吃下来，摄入5740左右的热量，用“1g脂肪大致=9KCal”来计算，相当于摄入了638g脂肪，是不是感觉有点高？但是放心，不一定全部会转化成脂肪，因为脂肪的中，除开了水分之类的物质，纯粹的脂肪只占70~80%， 因此，这个数字会去到447g~510g之间 。 可是我们没人每天的油脂摄入标准是在30g。
其实算算也就在1斤左右，不就是1斤嘛，体重本身就会有浮动，这斤根本感受不到？如果有这个想法，那你可能就对脂肪有点什么误会，因为脂肪和肌肉的体量是不一样的，1斤脂肪到底有多可怕，看看下图你就知道了，这就是大腹便便的由来了。
二、哪些人群需要注意油脂堆积？
①需要长时间工作久坐的人们，非常容易使油脂在腹部、腿部积存；
②饮食不规律，经常性胡吃海喝的人们，大量的油脂突然地摄入，给肠胃造成非常大的负担；
③天生的易胖体质，对于油脂反应低，容易过量摄入，脂肪大量生成且牢固；
④产后人群，产后的内分泌紊乱特别容易形成突然性肥胖，特别需要提前做好准备，要不是体重会犹如脱缰的野马一样增长。
三、正确的排油丸选择
一味的节食、少食是不科学的，而且对身体的影响是全方面的，我们有时候需要的是专业的辅助方式，排油丸就能起到画龙点睛的作用。
1、超高活性的仙人掌
是的！就是你想的那个仙人掌，它有着非常强的抗氧化能力，不仅能消除自由基延缓衰老，在“降三高”方面也很突出，能有效控制体内的胆固醇、脂肪和糖分，起到行气活血、清热解毒和促进新陈代谢的作用，还具有增强免疫的作用。更重要的是它在控脂降脂方面是独树一帜的，如果参与到我们每顿的饮食，不仅有助于消化，还能很好地防止葡萄糖、胆固醇和脂肪在人体内的积蓄，能有效减少油脂的堆积和储存，减少肥胖的基础。
优选高品质仙人掌原料，使用德国先进的分子萃取技术，提取高活性的仙人掌粉， 保留其中丰富的矿物质，纤维素，蛋白质，钙、磷、铁、维生素b，维生素C等，呐兔更利于人体吸收，消除人体内过多的胆固醇、脂肪和降3高的效果更直接、更突出、更稳定。
2、技术先行
德国总部NE实验室和德国前五的纽伦堡大学有着深度合作，他们医学院的实力是在世界范围内都非常闻名，他们有着丰富的实验数据，呐兔有着德国领先的生物提取技术，对于中老年钙质吸收理解地非常深刻。
欢迎在留言区说说你的心路历程，关注我，了解更多绿色健康生活的小知识、小技巧。
（End）
*图文素材来源于网络，如侵请联系删除
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2022-12-29 13:45:11
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
