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女性的大姨妈周期,到底多少天才算正常呢?科普小知识

类别:健康 发布时间:2023-07-14 20:14:00 来源:小肆说健康

要说女性最好的朋友,不是陪在身边的闺蜜,也不是所谓的发小,而是每个月都能准时报道的大姨妈。

怎么说呢?准点到来的大姨妈,不仅说明女性具备了生育能力,而且也说明女性身体特别健康。

女性的大姨妈周期,到底多少天才算正常呢?科普小知识

只是,让女性疑惑的是:为何大家的姨妈周期不一样吗?

@欣欣:周围人的大姨妈,差不多都是28天周期,而我的是35天。这样算下来的话,每年都要比别人少来一两次,感觉自己不正常一样。

@贝贝:我的大姨妈恰好相反,周期只有短短的21天。每个月月初和月尾都会报道,总感觉自己的大姨妈次数比别人多。

女性的大姨妈周期,到底多少天才算正常呢?科普小知识

女性的大姨妈周期,到底多少天才算正常呢?

从专业的角度来说:大姨妈周期并没有固定的标准,只要周期在21天到35天之内,都是正常的。若是非要用数字来衡量的话,周期保持在28天之内,是最正常的。

最近在网上吵得火热,有人觉得月经周期35天的话,要比周期21天更好一些。还为此,很多女性朋友吵得不可开交。

女性的大姨妈周期,到底多少天才算正常呢?科普小知识

其实,只要月经周期正常,都意味着身体很健康。若是真的要在35天和21天找到区别,那就是周期21天的女性,她们受孕的几率更高一些;而月经35天的女性,她们绝经的时间更晚一些。

对比之下,其实女性周期到底是35天还是21天,真的是各有千秋,不能通过这种方式来判断女性的身体健康状况。

女性的大姨妈周期,到底多少天才算正常呢?科普小知识

和月经周期比起来,这些问题更重要

1、月经周期是否规律

35天也好,21天也罢,只要每个月的周期时间一样,都是可以的。最怕的就是,这个月35天,而下个月21天,时间久了,就是大家所说的“月经失调”。

每一次月经周期,只要前后相差不超过一周,基本上都是正常的。若是超过一周的话,就要找找原因了。

女性的大姨妈周期,到底多少天才算正常呢?科普小知识

2、月经颜色是否正常

仔细对比会发现:女性月经的颜色也是个不相同。

有人的经血颜色偏红,甚至像酱红色,这说明她有宫寒的迹象,身体内的雌激素也略微偏高;

而有些女性经血颜色特别浅,这说明她自身有贫血,或者雌激素偏低的可能性,一定要引起重视。

正常情况下,女性经血颜色呈现玫瑰红色,即便是带着一些深色血块,都不用担忧。

女性的大姨妈周期,到底多少天才算正常呢?科普小知识

3、月经量是否正常

身边有女性的月经量超级多,甚至可以用“水龙头开闸”来形容,短短几天时间,都要用好几包卫生巾。

而有些女性恰哈相反,不仅月经量少,而且月经时间比较短,每次一包卫生巾就足矣。

怎么判断健康呢?月经时间在3天到7天之间,月经量在30ml到50ml都是正常的。若是低于这个标准,就说明身体出现异常。

女性的大姨妈周期,到底多少天才算正常呢?科普小知识

别再纠结月经周期是多少天了,把心思放在月经周期、月经量、月经颜色方面,才是重点。要做个善于记录、善于观察的女性,时刻关注自己的身体状况。

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快照生成时间:2023-07-14 23:45:25

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