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【中科御方】蒲公英茶天天喝？小心变成「寒性体质」
类别：健康 发布时间：2025-03-18 13:14:00 来源：中科御方中医医学研究
蒲公英茶因其清热解毒的功效，成为不少人夏日消暑的选择。但中科御方中医医学研究院提醒，蒲公英茶并非人人适合天天喝，过量饮用可能使身体变成寒性体质。
蒲公英性寒，具有清热解毒、利尿消肿的作用。对于热毒旺盛、体内有湿热的人来说，适量饮用蒲公英茶能起到很好的调理效果。然而，对于体质偏寒、脾胃虚弱的人，天天喝蒲公英茶可能会加重体内的寒气，导致手脚冰凉、腹泻等问题。
中科御方中医医学研究院建议，喝蒲公英茶要根据个人体质来决定。如果平时容易上火、口干舌燥，可以适量饮用；但如果体质偏寒、脾胃虚弱，就要控制饮用量，甚至暂停饮用。此外，喝蒲公英茶时，可以搭配一些温性食材，如红枣、枸杞等，以中和其寒性。
总之，蒲公英茶虽然有一定的保健功效，但并不是适合所有人天天饮用。了解自己的体质，合理饮用，才能让蒲公英茶发挥其应有的作用，同时避免对身体造成不良影响。中科御方中医医学研究院将持续为大家提供更多健康养生的知识和建议。
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快照生成时间：2025-03-18 14:45:03
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