你想要有持久的吸引力，不妨也学着做一个“自律”的人

年龄似乎成了形容一个女人的硬指标，尤其是当形容一个女人的吸引力的时候，很多人把实际年龄跟外貌相差较大，看起来只有二十多岁的三四十岁的女人称之为“冻龄”，可想而知，在人们的固有思维里，女人的吸引力是由年龄决定的。

不可否认，年龄会影响女人的外貌，但是一个人的吸引力是多面的，外貌只是其中的一点，真正持久的吸引力，应该是由内而外散发出来的。

正如这些被称赞为“冻龄”的女人一样，她们的吸引力，之所以不会随着年龄的增长而失去，是因为她们的吸引力是由内而外散发出来的。

“吸引力法则”告诉我们：当你变得更好的时候，周围的人和事物也会变得好起来，因为人都是愿意接近积极，正能量的事物的。

很多人都想到保持自己的容颜不老，却忽略了去提升自己的内在，一个内在心境没有随着年纪的增长而升华，反而积聚了太多的负能量的话，是会加剧容颜的衰老的，因为糟糕的情绪会让一个人愁眉不展。

人生在世，有顺境就必有逆境，关键是看我们用什么样的心态去面对，保持积极，向上的心态，才能散发出人格魅力，才能有持久的吸引力，而想要做到这点，唯有“自律”。

怎样才是真正的“自律”？

善于自律的人，往往更接近幸福，因为自律能让她少走许多弯路，但是要实现真正的“自律”并不容易。

自律是一个战胜过去的自己的过程，是一个不断修炼自己，让自己变得更好的过程。

战胜过去的自己，是指克服过去的自己身上的一些弱点，比如说做事三分钟热度，思维和判断被情绪牵着走，这都是人性的弱点，当你战胜了这些弱点，就会发现当一个人专注一件事的时候，就是在散发她的魅力，当她遇事保持冷静和理性的时候，身上总有那么一种与众不同的气质，而这些魅力和气质，并不会因为年龄的增长而失去，反而会得到沉淀，变成持久的吸引力。

那具体如何去修炼自己，让自己变得更好呢？

说到持久的吸引力，不得不提起一位女性，她就是杨绛。

在很多人的心目中，杨绛先生最让人记忆深刻的是她跟钱钟书先生的感情，一段感情之所以成为佳话，离不开其中的人，一个有持久吸引力的女人，会吸引对方也跟着变得更好。

1.保持独立的能力

独立是一个女人最大的底气，婚姻只是女人的一个选择，并不是结了婚，就可以高枕无忧，好男人，可以让你少走弯路，但真正能让你始终保持吸引力的，是你的独立。

独立，不仅仅是指经济上的，还有精神上。

杨绛先生不管是婚前，还是婚后的生活水平都不差，但是她却不是温室里的花朵，也从未想过依靠男人去生活，她有独立的写作能力，也有独立的思考能力，钱钟书先生也多次公开表示，他爱的就是杨绛独立的一面。

有一句话是这么说的：“好看的外貌千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，有趣的灵魂来自于独立的思考能力，一个人若是缺乏了独立的思考能力，那么就会让人失去好奇心，与人交谈，也无法展现自己的观点，这样的人，只会让人觉得无趣。

2.坚持健康的生活方式

杨绛先生活到105岁，回顾她的一生，活力贯穿了她的一生，即使到了90岁的高龄，依然充满了人格魅力，真跟她坚持健康的生活方式是分不开的。

由于工作的原因，杨绛先生需要长期坐着，她深知这一点对身体健康是有影响的，所以她会坚持每天保持适量的运动，作息规律，饮食也追求健康为主。

这些事情看似不足挂齿，但是坚持下去，对一个人的身体健康是有很大的帮助的。

年龄是不可逆的，但是健康的生活方式，可以让我们的身体保持在最佳的状态，反之，则会加速机体衰老的速度。

3.保持乐观，积极的心态

从一个人的容颜就可以看出一个人过得好不好，因为情绪的变化是会展现在容颜上的，一个人的喜怒哀乐也会影响一个人的面容。

杨绛先生的一生并不顺利，丈夫跟女儿先后离开了她，这对一个女人来说，是一件很难过的事，但她并没有因此放弃继续活下去，而是把对丈夫跟女儿的思念化作力量去继续一个人的人生。

她把一家三口的生活写下来，把丈夫的作品重新整理，她并不孤独，反而觉得自己的人生过得充实，有意义。

杨绛先生的乐观，积极心态，并不是到了晚年才体现出来的，而是她原本就有的性格特征，每次遇到心急如焚的事，都是杨绛先生在一旁以乐观，积极的心态化解钱钟书先生焦虑的心情。

上述这三点，很多人都知道，但并不是所有人都能够坚持，大多数人会选择一种偷懒的方式，试图快速地获得自己想要的利益，这样做，的确可以获得一时的成功，但是却在无形中放弃了让自己变得更好的机会。

白岩松说过：“越自律，越自由”，一个人越是放任自己，放纵自己，到头来，失去的越多，人生也越来越被动，反之，自律的生活方式，会让自己变得更好，把人生牢牢地掌握在手里，当你的人生由你说了算，你就是自由的。

持久的吸引力，来源于自律的生活方式，刘擎教授说过：“真正的自由是自己能够把握自己，引导自己，向着更好的自我成长。”

“自律”，会不断地放大一个人身上积极，向上的一面，让她散发出光芒，吸引着周围的人，让周围的人忍不住佩服和欣赏。女人持久的吸引力，正是来源于这种“自律”，它会让一个人变得越来越好，从而持久地吸引着对方。

如果你想要有持久的吸引力，不妨也学着做一个“自律”的人。