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燕麦片会导致回奶吗
类别：健康 发布时间：2023-04-20 17:33:00 来源：康之道
燕麦片不一定回奶，因为每个人的体质不同，所以吃燕麦片的效果也会存在一定的差异。
燕麦片里面含有多种膳食纤维素以及维生素，能增强保护感应能补充体内所需的营养物质，还能帮助大便体积增大，达到润肠通便的效果，改善便秘引起的症状。但是部分人均在哺乳期间吃一些燕麦片，可能因为里面还有一些燕麦的成分，从而出现了回暖的迹象，属于正常的，也有部分人群想要回奶，吃燕麦片效果可能不太理想，因为每个人的体质是不同的。
想要回奶一般需要选择麦芽煮水，能够达到回奶的效果，也能减少对胸部的刺激和身体的敏感性。需要连续喝几天以后，等到自身的奶量逐渐变少，然后选择吸奶器将里面的乳汁吸出来，能够减少乳房胀痛以及乳房炎的发生，还能够起到良好的回奶效果。
回奶之前需要做好宝宝的护理工作，循序渐进减少喂养的情况，要避免跟宝宝过多的接触，减少乳汁分泌。同时在回奶期间要做好胸部的护理工作，避免喝太多汤水吃营养较高的食物，对于回奶会有帮助。
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快照生成时间：2023-04-20 21:45:18
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