- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
长治圣爱妇产医院：为何很多老年人有贫血现象
为何很多老年人有贫血现象
（1）铁摄入量下降
食物摄入总量随年龄增长而下降，铁也呈下降趋势。长治圣爱妇产医院介绍，因老年活动量少，咀嚼消化功能下降，日食量及种类受到极大限制一样会影响铁摄入。
（2）铁吸收利用率下降
膳食中铁有血红素铁与非血红素铁之分，其在肠道内以不同的机制吸收血红素铁可以直接由肠粘膜上皮细胞摄取，它的吸收率可达20%以上，但非血红素铁必须先从结合有机物中分离出来，再转化为亚铁才可吸收，这在很大程度上受食物其他组分的影响，吸收率往往只有1-5%。
动物性食品中铁近半数为血红素铁和非血红素铁。植物性食品中铁均以非血红素形式存在。老年饮食普遍食入肉，鱼及禽类食物减少，植物性食物食入增加，植物性食物植酸，草酸，磷酸及膳食纤维都会使非血红素铁吸收利用率下降。此外，这与维生素B12,B6和叶酸的摄入不足以及饮茶过于浓稠也有一定关系。
（3）蛋白质摄取不足
血红蛋白主要成分为血红素及珠蛋白等，只有铁且氨基酸不足，仍无法合成血红蛋白。老年常限制膳食摄取蛋白质量少、质差，也可导致贫血。长治圣爱妇产医院讲述。
（4）胃酸缺乏等
很多老年胃酸分泌降低或给予抗酸剂对非血红素铁释出不利，同时妨碍了铁吸收。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-07-24 08:45:05
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
