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闵鹿蕾亮相北控男篮公开课
类别：体育 发布时间：2023-09-21 05:10:00 来源：每日看点快看
本文转自：北京日报
本报讯（记者 王洋）昨天，北京控股男篮在京举行新赛季开始前的首次公开训练课，向媒体展示球队3个月以来的集训成果。休赛期接手球队的北京名帅闵鹿蕾时隔多年重新出现在公众视野，被十余家媒体围住采访时，老闵笑言：“还真有点紧张”。
闵鹿蕾于今年6月初接手北控队，此后他和队员一样吃住在位于亦庄的弘赫国际体育运动中心，每周6天指挥球队训练。这3个月，是很多加盟球队多个赛季的北控球员经历的最辛苦的一段夏训期，此前率领北京首钢男篮夺取四年三冠的闵鹿蕾延续了自己从严治军的带队思路，每周给队员安排两次田径场的体能训练：一次是3200米的耐力训练，一次是冲刺跑爆发力训练。两次训练都安排在早上6时，跑完全队才能一起吃早餐。中锋邹雨宸3个月瘦了13公斤，全队的体能和精神面貌都有了明显改善。
公开课上，闵鹿蕾狠抓细节，从运球、传球、上篮等小技术训练，到2打2、3打3、4打4等战术训练，项目丰富、强度超高，虽然北京已经秋高气爽，但球馆里的队员仍被练得满头大汗。一个半小时的训练结束，很多球员都留下自觉加练，这是过去几个赛季北控队不曾有过的良好氛围。
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快照生成时间：2023-09-21 09:45:01
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