人到中年,只有做到这“三不管”，才是最高级的养生

常常见到许多中年人，保温杯里泡枸杞，早睡早起开始养生......

人到中年，上有老下有小，但赚钱的能力有可能越来越差，只剩下身体是自己的本钱。

我们只能好好保重自己的身体，保护好自己最大的资产，在风雨来临时才能为家庭扛住风险。

但世界总不会太容易地如你所愿。

你越想安安静静清清静静地过日子，你的烦恼却只会越来越多。

也许明天朋友A的事要你去操心，也许后天亲戚B的事有事要麻烦你，也许大后天，儿女家也有事来找你......

你会发现，即使你想清静，但还是会有很多事情，会有很多烦恼来让你不得清静。

人到中年，最怕别人把你划上好人标签，有事没事都找你。

事情圆满，好落不到你的头上，事情砸了，你也许会因此失去朋友的心，亲戚的情，儿女的爱......

所以啊，人到中年，养生不能靠枸杞，要靠的，应该是你在人际交往中恰到好处的界限感。

有分明的界限感，你才不会什么事都揽来自己管，只有这样，你的烦恼才会变少。

由此可见，人到中年,只有做到这“三不管”，才是最高级的养生。

一、不管外人的闲事

自古以来就有这样的说法：“事不关己，高高挂起”。

这句话的意思是，不是自己的事情就不要去管。

当时年少，第一次听到这样的话时，只感到说这句话的人必是属于人情冷漠的。

因此也把这句话划分为消极的一类。

但如今经过了各种人情冷暖的我，却愈发感受到这句话背后的智慧。

人啊，在这世间只活短短一世，自己的事情尚且需要精力去理清，哪有那么多闲工夫去管外人的事情。

我们只管在这浮生中，经营好自己的人生，外人的闲事总是会有外人操心。

虽然我们从小接受的教育是要热心帮助别人，但对于外人来说，有些事情，真的没有必要多插手。

多管外人的闲事，多半有惹得一身骚的可能。

人到中年，只有把这些外人的闲事隔离在我们的生活之外，我们才会少许多不必要的烦恼。

而你闲暇时泡枸杞的养生动作，功效或许还比不上你少管外人两桩闲事好处来得多。

劳心劳力的烦心事少了，身体自然健康，这才是最有用最高级的养生。

二、不管亲戚的私事

听过这么一句话：与亲戚相处是一门大学问：离得太远，关系就淡了，但离得近了，恩怨是非就多了。

相比离得远没有交集的亲戚关系，走得越近反而越有可能导致关系变差，最终只能渐行渐远。

在与亲戚的交往中，最忌的就是胡乱插手人家的私事。

好事他大概率不会愿意与你分享，如果是不好的事，他更加不会希望你看到他或者他家不好的一面。

管亲戚私事，不管是被动邀请插手还是主动邀请插手，最后最有可能的结果就是：你平白无故惹了一身骚。

管亲戚的私事，管得好，也许能念你两天情。

如果管得不好，这个怨一结可能就是一辈子的怨。

这会让你们往后交往都没办法不带着心结。

人到中年，其实亲情在心里是占得很重的。

没有人会想因为一些鸡毛蒜皮的不值得的小事而生嫌隙。

这样真的不值得。

管得少了，生气的机会也少了，保持着远近有度的亲戚关系，做到不逾矩，不过界，人到中年，不多管亲戚的私事才最高级的养生。

三、不管儿女的家事

有人说过，长大后最希望跟父母的关系是：他们跟自己住在同一个小区，但不是同一个房子里。

闲暇时他们可以过去蹭饭，平时需要他们帮忙照顾孩子时，他们也能帮得上忙。

这样的住法对于中年人来说，更是好处多多。

既可以享受含饴弄孙的乐趣，又可以避免了跟儿子儿媳住一起因为生活习惯不同引起的矛盾。

不仅自己可以有独立的空间，而且儿女家也一样能有独立的生活空间。

这种生活，这种界限，也许会是大部分网友最想要的。

人到中年，我们除了对外人和亲戚家要保持界限感，对自己的儿女也应该是一样。

儿女家的事，作为父母的立场来说，不管发生什么事都会不自觉地偏向自己亲生的。

当你的心一心向着儿女的时候，也许面对是非时会有失偏颇。

这时，你平白就会对儿女最爱的人生了许多怨言。

不管儿女家事是非对错，你一手插进了这盆浑水里，自然是难得平静的。

烦恼多半也是由此而来。

人到中年，你只需谨记，儿女是他们自身对这个世界的渴望而来的，他们是你的孩子，却也是独立的自己。

成年的他们，有能力，也必须要有能力可以处理自己的家事。

这时作为父母的乱插手，只会让自己陷入漩涡。

人到中年，多管闲事是我们热心所致。

但多管闲事这种事，并不一定能得到别人由衷的感激。

反而容易会置自己于尴尬的境地中。

人到中年，想烦恼变少，想静心地过日子。

那就千万不能多管别人的闲事。

在这纷纷扰扰的中年，我们只需自私一点地活，只需过好自己的小日子，就能过得舒坦。

至于其他乱七八糟的事情，管它去呢......