睡前爱做哪些事的人，患上肺癌的几率会随之增加，望知晓

肺癌，相信对于大多数人而言，这并不陌生。

肺癌是世界上最常见的恶性肿瘤之一，也是最致命的肿瘤之一。

据世界卫生组织（WHO）的数据，肺癌是2018年全球死亡人数最多的癌症类型，共导致约180万人死亡。自20世纪80年代以来，肺癌的发病率和死亡率一直在上升。目前，肺癌的发病率和死亡率在男性中仍然比女性高。

据国际癌症研究机构（IARC）的最新数据，2018年全球共有约235万人被诊断为患有肺癌。中国是肺癌患者最多的国家之一，据中国国家癌症中心的数据，2015年中国新发肺癌病例数约为78700例。

引起肺癌的元凶，究竟有哪些？

吸烟是导致肺癌的主要风险因素，但也有人在没有吸烟的情况下患上肺癌。其他风险因素包括二手烟暴露、空气污染、工作环境中的某些化学物质、放射性物质暴露等。

根据组织病理学上的特点，可将肺癌分为非小细胞癌跟小细胞癌两类。

这种疾病起源于气管，支气管黏膜或腺体中，是肺部最常见的原发性恶性肿瘤。

该病跟日常的生活习惯有很大的关系，若睡前经常做三件事，或许患上肺癌的几率也就随之增加。

日常生活中，哪三件事容易患上肺癌呢？

1、吸烟

长期吸烟的人，肺部的组织会受到慢性损害，造成免疫力下降，而且烟草中的有害物质，还可活跃癌细胞，然后增加患该病的风险。

睡前的时候，人体活动量会减少，肺部呼吸频率会降低，因此若是吸烟，烟草中的有害物质就不能被及时排出，留在在肺部一整夜，直接的损害肺部细胞。

2、睡前吃大量腌制的食物

腌制类的食品中含有亚硝酸盐，亚硝酸盐若是进入人体，就会在人体中转变为亚硝胺。

亚硝胺属于一种危害性极大的致癌物质，这种致癌物质若是长期停留在体内，就会损害肺部，诱发各种疾病。

建议晚上时，不要吃腌制类的食物，多吃些蔬果，蔬果中含有维生素跟特殊的矿物质，有利于肺部健康。

3、熬夜晚睡

人体身体各项的机能，都需要通过按时入睡、充足的睡眠来修复，在睡眠中人体可以分泌有益的激素调节健康。

若是熬夜晚睡，就会打破人体修复各器官的机制，丧失正常的免疫力，致使身体器官发生癌变，诱发该病。

了解这些事情之后，平时应该尽量避免，降低该病的发生率。

若是已经发生了该病，建议患者及时治疗，那怎么来治疗呢？

第一、胸腔镜手术

跟传统的手术相比，胸腔镜手术创伤较小，疼痛也小，出血量较低，术后恢复起来较快。

该种方法视野开阔，不仅可以进行更加复杂精密的手术，还可抑制患者呼吸功能的丧失。此外，这种手术不需要撑开肋骨，可有效的避免因肋骨撑开给患者造成的损伤，然后减少并发症的发生。

第二、达芬奇机器人手术

达芬奇机器人手术的活动范围较广，视野操作较大，镜头固定，而且具有高清实时显像的特点，可帮助减少医生手术操作的疲劳感，降低人为错误的几率，更大的程度保证手术的安全性。

另外，该种手术跟胸腔镜手术相比，不仅能提高手术的准确性，而且创伤更小，术中出血量更少，术后的疼痛性也更小。

预防肺癌的最佳方法是不吸烟或戒烟，并避免暴露于二手烟和其他潜在的致癌物质中。

对于已经被诊断为患有肺癌的人，治疗方案包括手术、化疗、放疗、免疫疗法等多种方法。