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枣庄市市中区全国科普日 科普讲师团送课进君山路小学
鲁网9月20日讯近日，枣庄市市中区君山路小学举行了全国科普日系列活动——科普讲师团送课进校园活动。
讲座上指出，情绪与人的生活和学习息息相关，会带来勇气、信心和力量，也会使人冲动、消极、无所事事。情绪直接决定了人生活和学习质量的好坏与否。月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但是，这并不意味着人是情绪的奴隶。情绪是可以调控的，为了让生活充满阳光，学生们要做情绪的主人。在学习生活中，学生应该从容采取适合自己的方式应对，生活会依旧是充满阳光的。情绪的调控方法有很多，比如选择一个人静静地听听音乐，静下来想一想积极的一面，振奋人心的一面，自己劝自己，慢慢地把心情整理好；可以把注意力放在自己的爱好上，空余出来的时间，画画、雕刻、撰写等尽情展现自己的才华；还可以和家长一起在家里大声唱唱歌，把不良情绪发泄出来，然后快快乐乐地生活和学习。
良好的情绪就是生活的太阳，让生活充满阳光。此次活动的展开有效地帮助学生保持健康理智的心态，让自己做情绪的主人。君山路小学会继续开展此类活动，促进同学们健康生活、快乐成长。（通讯员 徐峰 王玉鹏 高峰 高洁 王光璇 武瑞 孟怡彤）
责任编辑：杜方奇
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快照生成时间：2024-09-21 23:45:04
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