拥抱高质量的独处

本文转自：恩施日报

李伶俐

不得不说，独处是一种能力。长时间与自己和平相处，说起来容易，做起来难。

独处的时候，是一个人面对自然和社会的时候，是一个人静静思考、求真求实的时候，是独自抉择、独自狂欢的时候。于事业，“独处”会让人更清楚该怎么实现目标，该采取什么样的措施更有利于目标的实现；于生活，“独处”会让人拥有无限的热情和创造力。在这个过程中，我们会更加专注，即便做着看似微不足道的事情，也都具有非凡的意义。因为，所有独处的时光都完全属于自我，是无数次发现自我、挑战自我、战胜自我、调整自我、肯定自我的有趣过程。

大千世界，繁花渐欲迷人眼，五花八门的消息满天飞，能够独处下来静静思考与探索，的确值得庆幸。既然确定在某些时刻独处，说明还不曾忘记自我的方向、责任或者使命。抑或是遵从内心的决定，不追随，不盲从，能够让自己从喧嚣的人群中抽离，寻求一时半会儿的宁静，发现世界中更大的美好，反思现实中存在的是非对错，看还有哪些缺陷需要修补，看自己究竟具备多大的能量，看自己在生命旅途中到底能够实现多大的愿望。看自己——对待成功，是否坦然或者沉溺其中；对待失败，能否调整心态或者纠正不成熟的想法；对待赞美，是否能够增加自信或者有无察觉到虚荣；对待批判，有无保持理性的头脑或者冷静地表达；对待他人的美好与获得，是否嫉妒或者不以为然……我总以为，人生就是一个不断挑战、审视、纠正自我的过程。这个过程会让人觉得很痛苦，可是会让人逐渐回归，我相信所有的挑战、审视和纠正最终会服从于人的原始的天性。

我所认为的天性，就是类似于婴儿的纯净与无知。一个人的本质与天性都是从儿童时期养成并影响一生。因此保持健康的身心比什么都重要。

一个人在个性成长的关键时期，接受了特定的锻炼，从而让独处成为生命的常态。当一个人学会了独处，便拥有了与自我相处的能力，在生活中就有了大量专属于自己的时间。学习与进步，阅读与写作，运动与健康，遭遇痛苦与克服困难……太多的生存体验让生命越来越厚重。将所有独处时间，让其富有意义，需要进行一个长远的规划。而这样的规划，恰恰又取决于自身的学识、能力、愿望、心性。

当一个人具备独处的能力，他无疑是自由的。首先是思想，然后是行动。自由地思考，凡能够拿来思考的，都可以天马行空地思考一遍、无数遍。自由地行动，工作、运动、看书、写字、逛街、旅行，总之除了为非作歹，想干什么就干什么。“自由”必须以“自律”为前提，知道有所为有所不为，遵纪守法，符合伦理道德，能够自律才能获得真正意义上的自由。事实上，独处不等于自由，独处只是让一个人获得了独立思考与生活的时空，它可以激发一个人的潜力，却不代表着绝对的自由，独处不代表可以放弃责任和义务，不代表可以逃避社会的监督和保护。

本人所理解的独处有两种，一种是一个人单独与自己相处，且称之为简单的独处，一种是一个人在人群中独处，称之为复杂的独处。简单的独处，外在的困扰要少很多，只管选对位置找准事项专心致志坚持下去就好；而复杂的独处则需要强大的内心，这个世界上是非并存、良莠不齐，需要具备辨别是非真伪和抵抗诱惑与挑剔的能力，当然在复杂的独处中仍可以做到专心致志坚持做好某些事，同时具备抵毁坏的定力与智慧。这种能力靠什么得来？我想，除了学习再无其他。面对大千世界，人只有保持谦卑的学习态度，才会有进步的空间。沧海一粟，就算一滴水能照见大海，可对于整个大海，一朵浪花算什么？若想巨浪滔天，是浪花一朵接一朵，无数个单独的个体借助风力和地心引力一起奋斗的结果。

一个人，若能做到高质量的独处，在集体中必定能够获得绝大多数人的尊重、理解和支持。因为这世上，总有那么一些人，拥有独立的思想和独处的能力，保持着积极阳光的生活态度。

人与人虽互不相识，但在错综复杂的多维空间里，有许多相似的人、相似的思想。独处的时光是属于自我的，务必珍惜，切勿浪费。去发明，去创造，去关怀、去爱，拥抱生活，融入自然，积累智慧，实现人生中最大的理想，不负光阴，不负韶华。