不管你信不信，老人过了70岁，基本都有如下5个现状！要学会接受

人过七十，已是古稀之年，对于许多人来说，是生命中的一个重要里程碑。

这个年龄阶段的老人，身体已经大不如从前，别人看你还算硬朗，只有你自己知道，日子跟年轻时不一样了。

不管你信不信，老人过了70岁，基本都有如下5个现状！要学会接受。

1、老伴可能随时离去，要相互照应

老伴陪自己经历了风风雨雨，是最懂你的人。

七十岁过后，最怕的是老伴可能随时离去，而你却习惯不了没有他的生活。

他的离去会让你大受打击，整个人像被掏空一样，对什么都提不起兴趣。

再香的饭菜，你也吃不下；话也变少了；晚上睡觉不踏实，老会惊醒。

你已经习惯了有老伴陪在身边的日子，一起买菜做饭，一起逛街，一起散步。

突然少了他的陪伴，再热闹的场面，也比不上他的一句玩笑话。

七十岁以后才明白，老伴是生命中最重要的人，是陪你度过无数困难的人。

请你好好珍惜，那个还能陪你一起买菜做饭，陪你逛街买衣服的人，别计较太多，不要吵架闹矛盾。

能在老年互相照应，是莫大的福分。

2、朋友变少了，要学会独处

七十岁的人，你要学会与孤独相处。

朋友变少是常态，毕竟每个人都有自己的生活。

有的人回老家养老了，联系便少了；有的人生病了，需要静养，不再常来常往；有的人患病离开了人世，你只能回忆起和他相处的点点滴滴。

你会发现，曾经的朋友，慢慢地就剩下一两个跟你在同一城市。

有时候，你想找老友出来聚聚，翻开通讯录，找来找去，却不知道打给谁。

那一刻，你终于明白，自己真的越来越孤单了。

你坐在窗边发呆，不断地回忆起和朋友一起玩耍的日子。那时候的你们，多开心。

人老了，不要把希望寄托在别人身上，学会独处，你的生活才会过的更好。

3、生活节奏慢了，心要保持热爱

七十岁，生活节奏变慢了，你不再像年轻时那般忙碌，但也不能天天窝在沙发上看电视，玩手机。

人老了，最怕的不是病，而是你“太闲”。

不走动，天天呆在家里，腿脚不利索；脑子不思考，容易生锈；太闲还会胡思乱想，情绪低落，时间久了，便闷出病来。

聪明的老人，早就学会培养些兴趣爱好，不让自己太闲。

读书写作、做手工、练习书法、养花种菜、参加社区活动……

只要心中有热爱，眼里有光，脚下就有方向。

一旦你有事情忙碌，这日子过的充实，哪里有时间发呆。

4、儿女有自己的生活，要学会自己找乐子

很多父母，在七十岁这个阶段，太过于依赖儿女，想儿女经常陪伴自己。

其实，有这样的想法不太好。

儿女也有自己的小家庭，工作忙碌，不能时时刻刻陪在老人身边，老人要学会自己找乐子，生活才会过得开心。

你要学会照顾自己，安排好每一天的生活，不过度依赖儿女，才不会被他们嫌弃你。

有些老人，三天两头就打电话给儿女，想让他们陪你聊聊天，抽空回家看看你，却惹怒了儿女，儿女嫌你麻烦，讨厌你。

聪明的老人，早就学会自己安排生活，自己找乐子。

5、身体逐渐变差，要慢慢接受

人老了，身体逐渐变差，再正常不过，你要学会接受，不要害怕恐惧。

以前的你，爬楼梯不喘气，现在走几步就要歇一歇；晚上睡觉容易醒来，一夜跑两趟厕所；手脚不灵活，反应慢了，记忆力衰退严重，这些都是正常现象。

你要学会接受现实，调节好心态，保持锻炼。

身体不舒服了，就去看医生，不要硬扛，你的平安就是全家的安稳。

把身体健康放在第一位，好好爱自己，能为自己省下很多钱，也不会拖累儿女的生活。

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