余生，最重要的事情就是要让自己过得幸福

在大多数女人的心里，年轻和貌美是最重要的两件事情，所以当女人踏入了中年的门槛时，首先是不接受这样的自己的，每次照镜子的时候，看着自己日渐衰老的脸，会不由得伤心难过，甚至感觉连生活都失去动力了。

70后的女人也步入了中年，也越来越对自己失去了信心，其实，容貌是上天赋予我们的东西，这并不是我们能够决定的，变老更是每个人都会经历的生命过程，不必太在乎了，最重要的还是要过好自己的生活。

到了这个年纪，如果想让自己的余生越来越自在，就要学会给自己的人生做减法，负重前行肯定会让自己变得特别累，但若是你懂得扔掉这四样东西，你的生活会越来越幸福的。

扔掉抱怨，好好生活

人生处处都是选择的岔路口，没人能准确的判断哪个选择是正确的，哪个选择是错误的。既然选择过什么样的生活，是自己当初的决定，就不要责怪自己，更不应该埋怨别人。

《青春斗》里丁兰的母亲，总是怪自己当初选错了结婚对象，埋怨自己的丈夫不争气，给不了她想要的生活，埋怨丁兰不够懂事，非要去慕尼黑上学，那个时候，丁兰的家里充满了硝烟。

还好她后来和自己和解了，也与家人和解了，她再也不去埋怨了，生活也越过越好了。你要知道埋怨是解决不了任何问题的，只会让一家人同时处于痛苦的边界，所以还是丢掉埋怨，好好生活吧，让天空是蓝色，而不是灰黑色的。

扔掉得不到的人，不再想他

越是得不到的东西，越是容易放不下，越是得不到的人，越是心里想念着他，可是他早就跟你表明了态度，他真的不喜欢你，所以，还是不要做过多的纠缠了，也许，他本就不属于你，倒不如祝他幸福了。

毕竟已经到了这个年纪，人生已经经不起折腾了，大起大落都遇到过了，就不要继续在爱情里碰壁了，而且，在你为爱而不得痛苦的时候，可能刚好会错过爱你的人，所以，还是扔掉不爱你的人，开始新的生活，寻找爱你的人吧。

扔掉坏脾气，严以律己，宽以待人

我发现我们总是用低标准要求自己，而用高标准去要求别人，在我们情绪崩溃的时候，会向周围的人发脾气，宣泄自己心中的不满，然后让身边的人不开心，这样做，未免有点过于自私了。

他们并不欠你的，不该受到这样的待遇，你早就是个成年人了，不要在遭受批评的时候，总是觉得别人对你有意见，不然永远都不会改变和成长，在为人处世的时候，收起你的坏脾气，做到自律，也要做到善待别人。

扔掉虚荣，更加坦然的去面对得与失

女人总是喜欢买名牌包包，总是希望得到别人的夸赞，但你不觉得这样的生活是不真实的状态吗，甚至有人为了在别人面前高人一等，超出自己的消费能力也要去买名牌。

这样做真的没有必要，做真实的自己才是最重要的，你要记住，你是为自己而活的，只要做自己喜欢的事情就好了，不要太过于在意其他人的眼光了，到了这个年纪，你应该看透了，扔掉虚荣，更加坦然的面对得与失。

致70后的女人，到了这个年纪，不要太在意表面化的东西了，余生，最重要的事情就是要让自己过得幸福，而那些不重要的东西都应该丢掉了。

到了这个年纪，不要再像年轻时那样争强好胜，而是懂得退一步海阔天空，只有扔掉了那些不重要的东西，放开胸怀，坦然地面对生活，才有可能收获更多！