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415斤武汉小伙成网红，140万人围观！医生紧急提醒
415斤武汉小伙成网红，140万人围观！医生紧急提醒
最近
体重415斤的
武汉小伙“肥肥哥哥1”
在网上引发关注
视频中的他
耍关刀、舞双节棍
还能侧空翻
着实火了一把
小伙视频截图。
身材肥胖但身段灵活
手持一杆红缨枪
动作标准而有力
配文“我乃常山赵子龙”
9月8日
“肥肥哥哥1”的这条视频
已累计140多万播放量
5300多位网友评论
小伙目前公开视频有93条
最早发布于2022年6月1日
当时他体重已有360斤
这些视频中
小伙练一字马、倒立
侧空翻、耍关刀、舞双节棍
靠身材与动作的反差
吸引来8000多名粉丝
小伙的个人主页上发布了不少展示传统武术招式的视频。
关于自己的身材
小伙曾向网友解释
他从小学二年级开始习武
五年级时因为眼睛受伤住院
体重一路上升
此后又数次
停止锻炼、暴饮暴食
体重猛然增加
据公开报道
小伙今年21岁
初中毕业时体重就超过300斤
他平时饭量很大
最多一餐能吃
4个汉堡、4杯可乐
1份凉面、1份凉皮
1份饺子和若干小吃
目前
小伙正通过控制饮食
来减少体重
医生建议尽快改善肥胖状况
很多网友在视频评论区留言，关心他的健康。也有网友好奇：小伙每天练武，体重却一路走高，运动到底能不能减肥？
对此，华中科技大学同济医学院附属梨园医院内分泌科主任张瑶表示，减肥需要运动与饮食相结合，保持良好心态，坚持科学生活方式；如果严重肥胖已经影响到健康，尽早考虑寻求医生的帮助，更健康地减轻体重、维持健康。
张瑶分析，从小伙的描述来看，他的肥胖或与生活方式有较大关系：饭量大、碳水及油炸类食物占比大，总体能量摄入过高，当暂时停止锻炼时，能量消耗减少，脂肪过度聚集后引发肥胖。不过，某些疾病也会引发肥胖，需完善相关检查才能明确情况。
从健康角度看，肥胖不仅可能引发高血压、糖尿病、高尿酸血症、血脂异常、脂肪肝、睡眠障碍等疾病，甚至与一些肿瘤密切相关；还可能在练习武术时给小伙的下肢关节、腰椎关节造成重压，造成骨关节病。因此，建议尽快改善肥胖状况。
如何健康减肥？
张瑶建议，由于小伙肥胖持续较长时间，不妨先做个体检，排查下健康状况，看看是否因患疾病导致肥胖，是否因为肥胖导致代谢综合征等疾病，接受有针对性的治疗。
如果肥胖与疾病无关，而是与遗传或不良生活方式相关，则可通过调整饮食结构、坚持锻炼、保持充足睡眠等方法来改善生活方式，从而减轻体重。在饮食方面，要远离油炸食品、含糖碳酸饮料、奶油等高脂肪、高能量和高血糖指数食物。在运动方面，尽量以有氧运动为主，重点是要坚持锻炼，不能猛练一阵后就停止运动。同时，还可考虑配合针灸等中医药手段，加强减肥效果。
来源：长江日报
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快照生成时间：2023-09-15 14:45:03
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