• 我的订阅
  • 健康

如何应对高温天气呢

类别:健康 发布时间:2023-06-16 13:38:00 来源:康之道

什么样的高温需要发布预警?

为什么感觉高温天气越来越多?

如何应对高温天气呢?

……

跟着小编一起来了解一下吧

Q1

何为高温热浪?

疾控

答疑

疾控君来科普

高温原来是气候变化惹的祸。由于人为温室气体排放,气候系统发生巨大变化,导致全球变暖和极端天气气候事件趋多趋强!

目前国际上还没有统一的高温热浪标准。我国是指最高气温达到 35℃以上的天气现象, 连续3天以上的高温天气过程称为高温热浪。

Q2

高温热浪有哪些类型?

疾控

答疑

疾控君来科普

人体对冷热的感觉不仅取决于气温,还与 空气湿度、风速、太阳热辐射等有关。通常有干热型和闷热型两种类型。

★干热型是指 气温极高、太阳辐射强而且空气湿度小的高温天气;

★闷热型是指 夏季水汽丰富,空气湿度大,在气温并不太高(相对而言)时,人们的感觉是闷热,就像在蒸笼中。

Q3

高温预警信号都有哪些?

疾控

答疑

疾控君来科普

高温预警信号分为三级,分别以 黄色、橙色、红色表示。

★黄色信号的含义是天气闷热,一般指 连续3天日最高气温将在35℃以上;

★橙色信号的含义是天气炎热,一般指 24小时内最高气温将要升至37℃以上;

★红色信号的含义是天气酷热,一般指 24小时内最高气温将升至40℃以上。

Q4

人到底能耐受多高温度?

疾控

答疑

疾控君来科普

一般人群在静止状态体温调节极限温度为 31℃(相对湿度85%)、 38℃(相对湿度50%)和 40℃(相对湿度30%),也就是说超出极限温度,人体机能受损,将出现 中暑或一些并发症。而对于儿童、年老体弱者、慢性病患者来说,由于其体温调节功能不健全、减退或障碍等,都将使其耐热极限下降。

Q5

高温有哪些危害?

疾控

答疑

疾控君来科普

(1)高温热浪会 引发中暑及心血管疾病的发生、加重,甚至导致死亡,同时易出现热伤风、腹泻和皮肤过敏等病症。

(2)加剧干旱的发生发展, 影响植物生长发育,使农作物减产。

(3)导致用水量、用电量急剧上升,从而给人们生活、生产带来很大影响。

Q6

采取哪些防温降暑措施?

疾控

答疑

疾控君来科普

(1)尽量 减少气温最高时段户外活动,外出采取必要的防晒措施。

(2)注意 及时补充水分盐分,饮水少量多次,避免过凉饮品。

(3)饮食清淡, 少食高油脂和生冷食物。

(4) 保持室内温度适宜,但不宜长时间使用空调,避免室内外温差过大,影响体温调控。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-06-16 17:46:11

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

干货!高温高湿天气,如何科学调整马拉松比赛配速及训练配速?
...明哥根据执教的经验及科研人员的研究,为您详解如何在高温高湿条件下比赛及训练。高温、高湿的定义 高温狭义指的是高于35℃,广义是高于25℃,如果叠加相对湿度70%以上,就是高
2025-05-23 22:45:00
南方今年首次大范围高温闷热,南方多地暖热持续升级
...大部气温陆续回升。今天起,南方将迎来今年首次大范围高温闷热天气,本月底前多地暖热持续升级,部分地区体感温度甚至可超40℃,恍如盛夏。中国天气网特别推出大城市高温出勤表 ,看哪
2023-05-26 15:18:00
...开丽 南京日报/紫金山新闻记者王茸7月15日,南京首个“高温健康风险预警”发布,橙色地图上“缀”着一块块红色区域,让人望而生“热”。近年来,在全球变暖背景下,极端天气越来越多
2025-07-18 07:48:00
高温、高湿天气来袭,这些养生谣言要澄清
今天9时45分上海发布高温橙色预警信号这是上海今年第三个高温橙色预警!受副热带高压影响,预计本市大部分地区今天的最高气温将超过37℃,请注意防范强高温对工农业生产、人体健康的不利
2023-07-14 21:07:00
...天气为主,多阵性降水。关中平原、陕南河谷有37℃以上高温天气,16日冷涡后部冷空气影响,我省偏北地区、秦岭山区有阵性天气。预计7月14日陕北多云,关中、陕南晴天间多云。陕北北
2025-07-14 07:41:00
北京天气预报:28日天气情况暂别高温天气情况暂别高温
...郊观象台最低气温为26.3℃(28日08:00)今日天气情况暂别高温天气,今天早晨开始北京自西向东有一次明显的雷阵雨过程,局地伴有七级左右短时大风、冰雹和短时强降雨。此次雷阵
2023-06-29 13:38:00
...报·齐鲁壹点记者 于民星7月2日16时,山东省气象台发布高温橙色预警:受副热带高压影响,预计未来一周山东省内陆地区将持续出现35℃以上高温天气,部分地区最高气温可达37~40
2025-07-02 17:36:00
广东迎来大范围高温天气,中小河流或出现洪水
...人在间歇雷雨中度过不过这完全不能影响过节的快乐比起高温广东人对暴雨的习以为常表现出了绝佳的“松弛感”毕竟湿是湿了点,但凉快也是真凉快甚至有人说“今年要省不少空调费” 珍惜这
2024-06-13 00:49:00
...北地区和秦巴山区有小雨或阵雨,关中地区有35℃以上的高温天气。西安地区25-27日热浪升温,25日高温主要出现在城区及北部区县;26日高温持续发展,27日为此次高温过程的峰值
2023-06-25 08:28:00
更多关于健康的资讯:
沂蒙百年老味焕新生:蒙源斋非遗技艺飘香新时代
鲁网2月12日讯在山东省临沂市罗庄区册山街道蒙源斋豆豉厂,非物质文化遗产代表性传承人房子行掀开陶缸的瞬间,复合香气裹挟着三个世纪的历史扑面而来——黑豆的醇厚
2026-02-12 17:13:00
最滚烫的年味儿,藏在怀化的火塘里
寒冬腊月,在湖南怀化市洪江古商城周边的村寨木楼,火塘是腊月的“心脏”。塘火日夜不熄,映着梁上垂下的腊肉——那是怀化山乡最浓墨重彩的年画
2026-02-12 17:42:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,由多方共同推动的“科学守护,共育新生”公益宣传暨《无常见过敏原营养配方食品技术要求》共识会举办
2026-02-12 18:39:00
中国消费者报沈阳讯(记者王文郁)2月12日,记者从沈阳市市场监管局获悉,该局近日与京东健康达成战略合作,依托其在沈阳线下实体连锁药店创建“离店式自助售(取)药械一体机”(以下简称一体机)服务网格
2026-02-12 18:39:00
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,国产草莓品牌桃喜莓莓与大润发联手举办“B26莓好星降临”快闪活动,创下单日销售额环比增长150%的业绩
2026-02-12 18:39:00
慧眼识健康——老年人如何轻松阅读食品标签
中国消费者报报道 新春将至,超市货架上,坚果炒货、腊肠腊肉、糖果点心、新鲜蔬菜水果等一应俱全。面对琳琅满目的包装食品,老年朋友们是否因不知道哪种零食含盐少而发愁
2026-02-12 18:39:00
华商网讯(记者 袁毛毛) 为帮助广大市民安心过年、健康迎新,西安市红会医院组织多科室专家,特别推出这份覆盖“吃、住
2026-02-12 16:09:00
连花清呼吸,健康中国年——以岭药业连花品牌登陆春运+央视矩阵,守护全民新春呼吸健康
春启新程,福伴归途!自2026年春运启幕以来,以岭药业正式启动“连花清呼吸,健康中国年”品牌传播计划,旗下连花清瘟、连花清咳两大核心产品重磅亮相
2026-02-12 16:36:00
告别每日一针!长效FSH晟诺娃为辅助生殖患者卸下针剂焦虑
对于接受辅助生殖治疗的女性来说,短效 FSH 的 “每日一针”曾是一道难以跨越的坎 ——闹钟定时提醒注射、随身携带冷藏药品
2026-02-12 16:37:00
聚焦派特灵对高危HPV效果 核心期刊研究提供临床干预新参考
高危型人乳头瘤病毒(HPV)持续感染是宫颈癌发生的主要病因。据国际研究显示,约10%-20%的高危HPV感染者可能发展为宫颈癌前病变甚至宫颈癌
2026-02-12 16:37:00
受传统观念束缚,不少男性面对健康困扰时,往往因羞怯或顾虑而延误就医。这一现象对医疗提出了更深层次的要求——不仅需具备专业诊疗能力
2026-02-12 16:38:00
国际医学盛事APAO 2026亚太眼科学会年会圆满落幕 万名专家聚香江共谱眼科新篇章
全球眼科专家聚首一堂 出席APAO 2026 开幕礼多场主题研讨会,座无虚席 2026年2月10日,第四十一届亚太眼科学会年会(APAO2026)于香港圆满落幕
2026-02-12 16:38:00
痛风缓解期为何必须“降尿酸”与“抗炎”双管齐下?
痛风治疗的核心目标不仅仅是急性发作时的止痛,更重要的是长期、平稳地降低尿酸水平,从而达到“双达标”治疗目标:即血尿酸长期稳定达标与炎症有效控制
2026-02-12 16:39:00
“这款甜点怎么样?”“太好了,一点都不甜!”中国美食界流传着一个中式哲学:消费者对甜品最高的评价是“不甜”。这听起来有点矛盾的评价
2026-02-12 11:28:00
迎祥纳福,健康是宝 | 糖尿病全程管理,不止控糖,更要固本
新春来临,万象更新,每个人都期盼在新的一年里迎祥纳福、身体安康。而对于糖尿病患者来说,“健康是宝”更是一句真切的提醒。糖尿病是一种需要终身自我管理的慢性疾病
2026-02-12 11:40:00