- 我的订阅
- 社会
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
【天眼问医】白噪音在减少外界噪音方面非常有效！
类别：社会 发布时间：2025-01-15 21:09:00 来源：当代先锋网
据贵州省人民医院心理科副主任医师瞿祥介绍，白噪音是一种包含所有频率且强度均匀的声音信号，其频率范围在20- 20000赫兹之间。白噪音机发出的声音可以掩盖外界的噪音干扰，创造一个相对稳定、平和的声音环境。大脑对这种持续、平稳的声音更容易适应，从而减少因外界声音变化而引起的觉醒反应，帮助人们放松并进入睡眠状态。
有效性：白噪音机在减少外界噪音干扰方面是非常有效的。例如，对于居住在嘈杂环境（如靠近马路、机场或建筑工地）的人，白噪音机发出的声音可以掩盖车辆行驶、飞机起降或机器施工的声音。有研究表明，在使用白噪音机后，这些人群的睡眠效率（睡眠时间与卧床时间的比值）可以提高20%-30%。对于一些容易被微小声音干扰的人，如新生儿父母、浅睡眠者，白噪音机也能起到很好的辅助作用。
适用人群：生活在嘈杂环境中的人群是白噪音机的主要适用人群；对声音敏感的人群，包括浅睡眠者、新生儿父母，以及患有失眠症且容易被声音干扰的人。
贵州日报天眼新闻记者 赵飞羽
编辑 郑康宁
二审 刘娟
三审 刘丹
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2025-01-15 23:45:01
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于噪音,天眼,外界,方面,噪音,声音的资讯：
...收到贵阳市民反映，贵阳市次南门卫校小区长期遭受高频噪音侵扰，噪音在每个工作日早上8点持续至晚上7点，几乎覆盖整个卫校小区，对居民生活造成了影响。留言反映的市民王先生表示，他本
2024-11-21 22:11:00
...区，由于邻近地铁1号线小孟工业园站，而深受地铁运行噪音的困扰。虽然多次向房开商反映，但至今未采取任何实质性处理措施，也未给予任何正式回复，希望得到媒体的关注与帮助。“自入住小
2025-06-14 16:14:00
...电子设备可以根据用户的需求和环境的变化，智能地调整噪音水平，提供更加个性化的使用体验。
声音生成部件可以包括扬声器、风扇、鼓风机、触觉部件、压电致动器、马达等。通过动态噪声
2023-11-28 15:04:00
...么。要是电话那头是你老板，那场面就尴尬了……没错，噪音总是伴随在我们周边，时刻影响着我们的生活质量。但是，面对通话时的环境噪音，我们并不是束手无策。当我们在嘈杂环境中使用手机
2023-01-07 13:05:00
...道。商户将餐桌摆在人行道上。8月15日上午，记者将深夜噪音扰民的情况向观山湖区综合行政执法局进行反馈，得到回复：这种情况，工作人员会到现场告知商户负责人，让负责人及时劝导客人
2024-08-15 22:26:00
...不密封，声场自然，但漏音明显；封闭式设计：隔绝外界噪音，适合录音室。
2. 骨传导：让耳朵“呼吸”振动单元紧贴颞骨，通过颅骨直接将振动传递至耳蜗，完全绕开耳膜和耳道。相比于
2025-03-04 06:08:00
...隔音屏蔽罩由隔音材质制成，当风机工作时，风机产生的噪音被隔音屏蔽罩进行屏蔽，然后噪音能通过贯穿槽进入到降噪腔体的内部，然后噪音进入到噪音吸收通道中，由于噪音吸收通道为弯曲设置
2025-02-03 13:12:00
近日，有网友向“天眼问政”栏目反映，贵阳市白云区泉湖公园内经常有人使用大音响放歌、唱歌或演奏乐器，噪声不仅影响了周边居民生活，也影响游客观感，希望得到重视。为了解实际情况，9月1
2025-09-13 15:53:00
...的主角。
静谧体验：隔绝喧嚣，独享宁静在现代社会，噪音无处不在。街道上的车水马龙、办公室里的嘈杂人声、公共交通工具上的喧闹声，这些噪音不仅会影响我们的听力健康，还会干扰我们
2025-03-26 11:34:00
更多关于社会的资讯：
大皖新闻讯 1月26日上午，黄山市公安局黄山分局耿城派出所接到辖区银行工作人员求助，称一名六旬老人执意办理大额转账，言辞含糊间频繁提及“疗养服务套餐”等
2026-01-27 20:43:00
大河网讯 （记者 祝传鹏 李彤）1月27日，在省政协十三届四次会议期间，港澳委员围绕“向港澳青年推荐河南，你会推荐什么地方”这一话题展开热烈讨论
2026-01-27 21:01:00
多彩贵州网讯 近日，锦屏县第二人民医院(敦寨镇中心卫生院)外科团队凭借精湛医术与多学科协作优势，成功为一名88岁高龄股骨颈骨折患者实施髋关节置换术
2026-01-27 21:55:00
大皖新闻讯 “警官，我新买的苹果17被偷了！一万多块钱呢！”1月25日晚8时许，一阵焦急的求助声从芜湖市公安局弋江分局三山派出所的接警电话中传来
2026-01-27 20:43:00
大皖新闻讯 近年来，云南民族村吉象园内几头大象的生存状况一直备受关注，日前又有网民发帖称园内大象身形消瘦，引发热议。对此
2026-01-27 21:52:00
大皖新闻讯 近日，工业和信息化部等五部门联合公布了2025年度视听系统典型案例名单。合肥市一家公司研发的智能手术示教直播平台入选
2026-01-27 17:14:00
鲁网1月27日讯（记者 潘亚妮 通讯员 张非非）新春将至，岁寒情暖。为营造马年春节浓厚氛围，平度市文化和旅游局上下联动
2026-01-27 17:28:00
近日，霸州市康仙庄镇卧龙庄村一处占地二百余亩的原砖窑水坑塘，因涉嫌违规填埋数万车北京城市垃圾引发关注。实举报人刘某涛提供的影像资料显示
2026-01-27 17:28:00
鲁网1月27日讯农业银行潍坊滨海支行宣传小队走进当地家禽养殖区，将金融知识送到养殖一线，为养殖户送上贴合生产需求的“金融防护指南”
2026-01-27 17:30:00
鲁网1月27日讯农业银行潍坊滨海支行宣传小分队走进辖区便利店，面向经营者开展金融知识宣传教育活动，把实用的金融安全提示送到“家门口的小店”
2026-01-27 17:30:00
鲁网1月27日讯近日，宁阳农业银行营业部大厅内墨香四溢，一场以"墨韵传福至 农行贺岁春"为主题的迎新春活动正在温馨举行
2026-01-27 17:30:00