百岁老人 李庆轩的长寿秘诀

本文转自：荆门日报

百岁老人 李庆轩的长寿秘诀

本报记者 陈素钰 通讯员 高向雄 文/图

5月底，记者在漳河新区漳河镇迎接村1组见到了百岁老人李庆轩。从严格意义上讲，老人还有一年才满100岁。因为李庆轩出生于1924年农历六月十一，按照习俗，他的儿孙们准备在今年的农历六月十一为老人办一场“百岁宴”。李庆轩退休前是原烟墩高中教师。

令记者惊讶的是，快100岁的李庆轩老人的牙齿十分完整，一颗也没有掉，视力比较好，虽然有些老花，但看电视、看手机没问题，只是看书需要戴上老花镜。近几年来，老人的听力有些下降，跟他说话时，需要提高声音。3年前老人摔了一跤，造成股骨头受损，虽然做了手术，但毕竟是高龄老人，恢复有些慢，现在走路需要拄拐杖或靠特制的手推车行走。

问起李庆轩老人长寿的秘诀，老人自己总结了几点：生活规律、早睡早起、勤劳爱动、与人为善、性情豁达、家庭和睦、儿女孝顺。老人在饮食上不挑剔，平时的餐桌上是自己种的各种蔬菜，爱吃鱼和肉，每顿饭会饮一小杯酒（1至2两白酒）。

勤劳一生 性情豁达

1924年出生的李庆轩从小聪明伶俐，母亲对他视若珍宝，虽然当时家庭并不富裕，却省吃俭用供他读书。

学生时代的李庆轩成绩一直很好，中学毕业时考入荆门师范学校，后又到宜昌师范学校进修，但他在宜昌仅读了一年，他的老师多次写信邀请他到原烟墩小学任教。因为当时小学成立不久，非常缺老师，李庆轩考虑再三，向就读的学校提出退学申请，回到家乡的小学任教。

在烟墩小学，李庆轩一个人带三年级一个班，既教语文，也教数学，还教其他课程，成了“全能老师”。成为“孩子王”的李庆轩讲课生动，课余带着孩子们做手工、玩游戏，从来没有老师的严肃模样，深受学生们的喜爱与尊重。

参加工作的时候，正是刚建校时，李庆轩一直忙于工作，无暇考虑自己的终身大事。后来，在热心同事的撮合下，他认识了小他7岁的邻村女孩刘忠志，两人一见钟情。刘忠志上过学、念过书，性格开朗活泼，两人有着说不完的话。1957年底，两人喜结连理，婚后夫妻琴瑟和鸣，夫唱妇随，共生育了三儿三女。

结婚后，李庆轩依然忙于学校工作，每周末才有时间回家，田里的农活、家里的家务活、伺候年迈的母亲、照顾年幼的孩子……这些重担都落在妻子刘忠志一个人肩上。别看她个头不高，却十分勤劳能干，能挑起比自己还重的担子，她将家里料理得井井有条。

农忙时节，李庆轩会抽时间回家帮忙，将自己的工资一分不少地上交到妻子手中。他说：妻子是一大家人中的功臣，给了他很大的支持与理解。两人结婚60多年来，几乎没有吵过架、红过脸。

李庆轩性格温和，性情豁达，在学校是孩子王，学生们非常喜爱与尊重他。虽然他自己的家庭不富裕且负担重，但遇到家庭困难的学生，他依然会伸出援手，尽自己最大的能力提供帮助。他与人为善，与同事、邻居和睦相处，因为工作原因，他常常不在家，也担心一家老小受欺负，但他与邻居们友好相处，平时尽可能为左邻右舍提供帮助，当他家遇到困难时，邻居们也会伸出援助之手。有一次他在学校上课，家中的孩子在晚上突发高烧，邻居闻讯后帮忙将孩子送到镇上的医院治疗，因为救治及时，孩子没有落下病根。李庆轩夫妇常常鼓励孩子们多读书。子女们在他们的教育和影响下，先后读完了高中、中专、大专，并找到如意的工作，这在上世纪七八十年代的农村，是很少见的。孙辈中更是出了大学生、研究生，都有了自己的事业。

李庆轩先后在小学、初中、高中任教，因为政策等因素，上世纪80年代初，未满60岁的他从原烟墩高中的后勤岗位上退下来。退休后，他回到迎接村的老屋里，与妻子一起侍弄庄稼，种田养鱼，在房前屋后种上了各种果树，俨然从一名教师“转型”为一名农人。

他最爱的是亲手开辟的果园。他请来农艺师现场指导，潜心钻研种植技术，种上了橘子、桑椹、枇杷、桃子、李子等果树，菜园里的蔬菜更是四季不断档，吃不完的瓜果蔬菜挑到集镇上销售以补贴家用。后来，儿女们各自成家，一家人的生活越来越好，菜园与果园成了儿女们的“后厨基地”，有时他们也会将自己种的瓜果蔬菜送给邻居和朋友们品尝。

儿女孝顺 健康长寿

李庆轩之所以长寿，与儿女们的孝顺分不开。儿女们长大成人后，或外出工作，或出嫁成家，除了大女儿在外地，其他子女都在荆门城区或镇里，虽然儿女们各自有工作与家庭，但他们商量好轮班回家照顾年迈的父母，帮忙做饭洗衣、打扫卫生，帮父母洗头洗澡，让他们每天干干净净、清清爽爽，所以他们很少生病。加上李庆轩夫妇作息有规律，爱劳动，身体素质一直比较好。小儿子李飞结婚时翻修了旧宅，专门将父母的房间装修一新，安装了空调、热水器、淋浴房，换上了坐式马桶，让李庆轩与刘忠志生活更加舒适方便。

80岁之前，李庆轩与刘忠志两老单独在家里生活，互相照顾，他们的身体一直很健朗，每天都会到田里和果园劳作，随着年龄越来越大，儿女们担心他们的身体，就劝他们不要太劳累。李庆轩却说，这人一天不劳动，浑身不得劲，依然“我行我素”奔波在田间，却怡然自得。他告诉记者，年轻时他喜欢打猎，后来政府不允许了，他就改为钓鱼，到了夏天去捉鳝鱼、逮甲鱼，生活十分惬意。

李庆轩说，他这一生进医院的次数屈指可数，这与他平时的简朴生活与爱劳动的习惯分不开。80多岁时，他在一次体检中查出血压有点偏高，吃了一段时间的降压药，调整了饮食，没多久，血压恢复了正常。90岁时，他的一只胳膊骨折，仅到医院做了简单处理，打上石膏后就回家休养了。96岁那年，儿女带他逛商场时，因为不熟悉商场的电梯，他不小心摔倒，造成了右股骨头碎裂，没办法，他只好住进了医院。因为年龄太大，医生不敢给他安排手术，但他坚持要手术，他担心自己将来“瘫痪”在床。在老人的坚持下，医生为他做了全面检查，惊奇地发现他的身体素质很好，各项指标正常，经过医生会诊，做了手术，很成功。但由于李庆轩老人年龄太大，恢复比较慢，现在可以下地走路，但需要拐杖，儿女们专门给他配置了轮椅，方便他出行。闲不住的李庆轩有时还拄着拐杖到果园里给果树嫁接！儿女们听闻后，心都提到了嗓子眼，他还跟没事人一样。他的小女儿嗔怪道：“爸爸现在越活越像个老顽童！”

李飞的爱人苏荣华是医专毕业，开了好几家药店，平时工作非常忙，孩子正上高中，但她经常抽空回来看望李庆轩与刘忠志，为两位老人量血压、把脉，检查身体，调整他们服用的药剂。两老有个头痛脑热，她都会第一时间赶回来。

2020年的新冠疫情，让李庆轩与刘忠志“经受”了一场考验。儿女们均在各自家里，小儿子与儿媳也被封在了城里，只有两位老人留在老宅里。幸运的是，因为当时正是农历春节期间，家里准备的年货充足，菜园里还有些蔬菜，不放心他们的儿女仍拜托邻居和村干部经常帮忙送些生活物资与药品过去。李庆轩与刘忠志平安度过了。

2022年，荆门大多数人“阳”了，但两位老人守在老宅里，过着自给自足的生活，很少出门，居然又躲过一劫。

李飞说，父母能一次次躲过劫难，是他们的福气。父亲是一个乐观豁达的人，与母亲相依相伴60多年，恩恩爱爱，也让后辈们感受到家庭的温馨与幸福。

现在已近百岁的李庆轩与刘忠志，拥有一个40多人的四世同堂的大家庭了。在此祝福这个大家庭平安幸福，也祝两位老人健康长寿！