预防宫颈病变，女性朋友请做好这几件事

提到宫颈癌，想必大多数的女性朋友都听说过，HPV病毒是导致宫颈癌的罪魁祸首，在100多种HPV病毒中，至少有13种高危亚型，会导致癌症，特别是HPV16型和HPV18型会导致70%的宫颈癌以及宫颈癌前病变。

宫颈癌甚至于有些人已经知道自己感染上了HPV病毒，却依然不重视，这点要改正过来。因为99%的宫颈癌都是由HPV病毒所诱发的。所以感染上HPV后，在提高警惕的时候，还要特别注意宫颈癌的癌前信号。

01HPV入侵宫颈时，下腹或会发出5个警报信号，建议尽早检查

1.疼痛

下腹或腰骶部经常出现疼痛，有时疼痛可出现在上腹部、大腿部及髋关节，每到月经期、排便或性生活时加重，尤其当炎症向后沿子宫骶韧带扩展或沿阔韧带底部蔓延，形成慢性子宫旁结缔组织炎，子宫颈主韧带增粗时，疼痛更甚。

每触及子宫颈时，立即引起髂窝、腰骶部疼，有的患者甚至出现恶心等症状，影响性生活。

2.月经不规律

月经作为判断，女性身体是否健康的重要依据自青春期开始每个28天左右的时间，月经就会来到女性的身边。当HPV病毒逐渐入侵至女性的宫颈后，多数患者会出现月经不规律，外阴疼痛，月经血量增多，减少小腹部坠痛，浑身酸痛的症状。

HPV病毒感染导致的月经不规律与病毒侵入宫颈和阴道，使局部血管病变退性增加有关，也是病情恶化的进一步表现。

3.接触性出血

一旦女性感染了HPV病毒，宫颈就容易发生病理改变。此时，多数患者有接触性出血，即性生活后出现阴道出血症状。此外，有的妇女月经周期延长，月经量增加等，有的更年期妇女也再次出现月经症状。

因此，如果有严重的接触性出血，我们需要警惕宫颈病变，及时检查身体是否感染了人乳头状瘤病毒。

4.分泌物异常

当女性分泌出的白带呈现乳白色，且无异味的，这说明女性的身体是健康的；当女性白带出现水状或豆腐渣状，且颜色发黄或者发黑伴随着一股腥臭味的出现时，说明身体出现了问题，很有可能时感染了HPV，一旦出现这样的异常，需要马上去医院进行检查。

5.尿失禁

在极端情况下，宫颈癌患者有可能会会完全失去对膀胱的控制。当这个症状出现是，通常表明宫颈癌正在扩散到膀胱或泌尿系统的其他部位。有时，尿液中会有少量血液。

02宫颈癌的危险因素有哪些？

1.生育过多

生育过多，可能会导致宫颈受损，更容易受到各种微生物感染，尤其是人乳头瘤病毒，进而容易引起宫颈癌。

2.人乳头瘤病毒感染

人乳头瘤病毒感染属于引起宫颈癌最主要的一个危险因素，尤其是感染了高危型人乳头瘤病毒，如果没有及时进行治疗，可能会诱发宫颈癌。

3.吸烟

不管是男性还是女性，吸烟都可给身体带来多方面的危害，其中女性吸烟是一种很不好的习惯，长期吸烟不仅会伤害到肺部，同时可增加患宫颈癌的几率，因此建议女性有吸烟习惯的一定要戒险，以防止宫颈癌的发生。

4.包皮垢影响

有一些女性患宫颈癌和男性有很大关系，如伴侣不注意个人卫生，有包皮垢没及时清理干净，这时进行性生活就会导致女性受到感染，从而引发各种妇科疾病发生，其中就可致使女性被宫颈癌入侵，从而患上宫颈癌。

03预防宫颈病变，请做好这几件事

1.避孕

多次人工流产或妊娠分娩，对子宫颈的刺激和损伤，子宫颈上皮异常增殖，可发展为癌症。未婚先孕，婚后不注意避孕人员多次人工流产，还是增加了宫颈炎的机会。因此，必须认真采取避孕措施，避免多次分娩和人工流产对子宫颈的损伤。

2.定期做检查

女性需要定期去医院做宫颈检查，常规的妇科检查主要是看一看宫颈的大小、质地以及外形，是否出现了接触性的出血，同时也能看出宫颈管的粗细问题。做宫颈活体组织病理检查能够诊断出宫颈中恶性肿瘤。

3.补充营养

平时的饮食要做到营养均衡，尽量要健康、清淡，少吃一些刺激大的食物和饮料，可以适当的补充一些免疫营养，为机体摄入所需的营养，如多糖、微量元素硒、维生素等等多种营养物质，可以促进免疫因子再生，抑制HPV病毒，快速提升机体免疫功能。

4.锻炼身体

目前因为长时间坐在电脑前工作让女性运动的机会越来越少，但其实起身运动不仅促进血液循环，还提高免疫力，让子宫血液循环通畅，增强抗病能力，防止疾病发生。