聚焦学生心理健康！张店区齐德学校举办心理健康教育节系列活动

5月份是“全国学生心理健康宣传教育月”，以此为契机，刚刚过去的4月25日至5月25日，淄博市张店区齐德学校开展了精彩纷呈的心理健康教育节系列主题活动。

活动前期，学校组织全体心理教师进行动员会，认真研读方案通知，齐德学校校长汪慧强调教师应以发展性心理健康教育与积极心理学理念为核心，提高自我认知，帮助学生树立积极的生活态度，促进学生阳光成长。

5月8日，齐德学校举行了“第四届齐德学校心理健康教育节启动仪式暨世界微笑日”活动，汪慧为活动开幕致辞，并为广大师生送上三句话：一是要学会爱自己，珍爱生命，健康生活；二是学会爱他人，正确与人交往；三是要爱祖国爱社会，感恩奉献、勇于担当。鼓励同学们以更加积极的心态去面对学习和生活，相伴而行，快乐成长。

在这个阳光明媚的5月，多姿多彩的活动在齐德学校的校园中进行，涵盖了多个个人项目和集体项目，确保全体学生都能够积极参与，乐在其中。

活动中，学生进行书签膜DIY。设计自己的春日书签瓶子，选择五彩斑斓的花朵点缀瓶子，在瓶子内设计各种而样的造型，把春天留在瓶子内。校园一花一草一树，都是大自然赋予我们最好的活教材。同学们将花瓣、树叶收集起来，制作成干花，带到课堂制作书签。同学们的想象力和艺术创造能力在此刻得到最大绽放，一个个关于花草的缤纷世界在同学们手中诞生，“瓶子”里满满是同学们的春天。当同学们阅读书籍时，可以将制作的书签夹在书页中，不仅方便标记阅读进度，还能带来春天的气息，让同学们感受到春天的温暖和生机。

为了帮助同学们减轻压力，提高心理舒适度，心理老师利用心理课的时间，开展了一场曼陀罗绘画体验活动。心理老师首先向同学们介绍了曼陀罗的含义、作用和绘画步骤。接着，在轻柔的音乐中，同学们以平和的心态，用彩笔在图纸上创作。当笔尖在曼陀罗模板中慢慢滑动时，色彩在笔尖一点一点呈现，绘画者的内心力量慢慢流淌，压力得到缓解和释放。

“一个微笑，会让一颗心开出一朵花”。通过微笑，师生们不仅展现了友善、乐观和自信的态度，也帮助他人获得了快乐和温暖。活动通过微笑传递爱与关怀，促进了校园的融洽氛围，培养了学生的积极心态和社交能力，更拉近了心与心的距离。通过笑脸打卡活动，促进了学生之间的积极正向的互动，鼓励学生建立正确的心理调适机制。

此外，学校利用心理课的时间，引领学生们走出教室，来到户外，体验心理团辅游戏的快乐。目的是为了让学生能够在繁重的学习生活中释放压力，传递快乐，以宽容和理解的心态，接纳自己的不完美，学会善待自己，关心他人，为自己和他人的努力与坚持喝彩。

据说一个拥抱可以释放120%的压力，真的是既幸福又浪漫，最能安慰人的动作，莫过于给彼此一个拥抱。为了让关爱与温暖传递给更多人，齐德中学心理组的老师们组织了“温暖的抱抱”活动。同学们在短暂的拥抱中建立了深厚的情感连接，并收获了一份来自其他人的祝福。

本次心理健康活动月，各班根据学生的身心发展特点，以“悦纳自我欣赏他人”为主题开展心理主题系列班会，帮助学生更好掌握一些与自己相处、与同伴相处的方法。

与此同时，为预防校园欺凌事件发生，保障孩子身心健康，建设平安和谐的校园，学校召开了“拒绝学生欺凌，建设安全和谐校园”专题讲座。

小学部则开展了心理游园会活动，在各个游园小游戏活动中，同学们打开心扉，在轻松愉快的氛围中，感受心灵的成长与蜕变。此次游园会心理老师精心设置了心理剧专场和6个闯关游戏。让我们一起去感受同学们的温暖与活力，共赴一场欢乐的盛宴。

活动开始前，各班通过心理主题班会，宣传心理健康教育知识，说明游园顺序和各关规则，进行活动预热。校园内弥漫着浓厚的心理健康教育氛围，有不同场景的微笑打卡地，有低年级孩子们精心绘制的生机勃勃的笑脸墙，还有高年级学生涂画的五彩斑斓，内容丰富的优势小瓶子和彩绘曼陀罗展区，这些布置在校园的各个角落，心育氛围满满，不仅提升了学生们的心理健康意识，也为他们营造了一个温馨、和谐、积极向上的学习成长环境。

心理李老师宣布活动开始，在报告厅的阵阵掌声中，三年级和四年级的同学带来了精心排演的心理剧故事《我不是坏小孩》和《你笑起来真好看》，真实地反映学生成长困惑，展现校园人际关系，探讨应对策略和解决方法。用生动的演绎，最直观的教育形式让观众和演员收获心灵成长。

在这个游戏中，同学们在文字干扰下准确地指出文字颜色，感受了在心理学中颜色和字形的奇妙关系，有效锻炼了专注力和反应能力。

舒尔特方格不仅能训练注意力集中、分配、控制的能力，对反应力、观察力、搜索力也有极强的锻炼作用。游戏中同学们紧紧盯着方格，大脑飞速运转，快速指出数字，玩得不亦乐乎。

同学们以小组合作的方式按照示范图案在其他空格连成相同形状的2条鱼和1艘船，在规定的时间内完成正确的图案，就可以获得2个印章。大家在趣味游戏的同时，既增进了组员之间的默契，又考验了观察力。

这个游戏巧妙地结合了反应速度、判断能力和团队互动，为学生们带来了既刺激又有趣的体验。当老师喊出“123，看这边”的口令时，学生们需要迅速、准确地判断并作出反应，让他们在既紧张又愉快的氛围中感受到团队合作的乐趣和美好。

一圈到底不仅考验了学生们的团队协作能力和身体灵活性，更在无形中增进了彼此之间的友谊与默契。学生们在游戏中相互信任、默契配合，一起赢得游戏的胜利！

学生们聚精会神地观察着照片中的每一个造型细节，他们的眼神中透露出对挑战的好奇与期待。随后，他们凭借着各自的记忆和团队协作，努力将这些细节一一展现出来。找上小伙伴，摆好姿势，美美地拍照吧！瞧他们的姿势多生动、多有趣。

心理游园会结束，每个孩子都抽到了心理老师准备的特殊礼物——爱自己的100种方式能量卡，525，我爱我，爱自己，从心开始，同学们纷纷践行自己抽到的能量卡，学会关爱自己、真正做到悦纳自己，让爱流动，能量满满！

心里的光洋溢在脸上，那是满足与喜悦的映照，绽放的是一张张灿烂如花的笑脸，仿佛春天的阳光洒满了整个校园。那也是心灵深处碰撞出的友谊之光，它传递着温暖，储存着互助的力量。

本次心理健康教育节系列活动，丰富了校园文化生活，也提升了学生们对心理健康的认知和重视。展望未来，齐德学校将继续加强心理健康教育工作，不断创新活动形式和内容，为学生们提供更加丰富多彩的心理健康教育体验。