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世界献血者日|这些献血知识要了解

类别:社会 发布时间:2024-06-15 10:07:00 来源:关注健康

来源:极目新闻新华社北京6月14日电(记者侠克)无偿献血对于临床救治挽救生命具有重要意义。献血者在献血前后需要注意什么?记者采访了北京市红十字血液中心相关专家。国家卫生健康委发布的《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》,第5条就是“无偿献血,助人利己”。《中华人民共和国献血法》规定,国家实行无偿献血制度。国家提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。

世界献血者日|这些献血知识要了解

6月14日下午,一名群众在北京前门箭楼献血方舱献血。新华社发北京市红十字血液中心业务科科长郭瑾表示,无偿献血对于保障医疗救治工作至关重要。献血对血量的损失影响很小,成年人血液总量约占体重的8%,通常一次献血200-400毫升,不会影响健康。专家介绍,献血前采血点的医务人员会对献血者进行一系列健康检查,包括一般健康状况,如年龄、体重、血压、脉搏、体温等,此外,还会进行血常规、肝功能检查、病毒抗体检查等,以保障血液能够达到医疗标准。采血时使用的都是国家药监部门批准的一次性采血器具、试剂和设备,可有效避免交叉感染。郭瑾说,献血时由于个体差异,极个别献血者会在献血后出现短暂乏力或者头晕等反应,属于正常的生理反应,会逐渐恢复自愈,不需要过多的干预措施。“献血者在献血后的四小时内可以多喝水,献血当天不要从事重体力或者剧烈的体育运动,不要熬夜,经过充分休息后,这些不适的状况一般会很快恢复。”郭瑾说,“献血后如果出现不适,献血者还可以进行下肢肌肉收缩的运动,通过挤压肢体内的血管,促进血液流动,从而更快恢复。”郭瑾介绍,要成为一名合格的献血者,健康的生活方式至关重要。献血前一天要保证充足睡眠,保持良好的日常生活习惯,不宜做长时间的剧烈运动;献血前两餐不要吃高脂肪、高蛋白食品,如油炸食品等,不要服用药物,不饮酒。献血当天不要空腹,宜清淡饮食,饮食油腻、熬夜、过量饮酒等都会导致转氨酶偏高,影响正常献血。

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