• 我的订阅
  • 健康

开学季遇上传染病高发怎么办?孩子如何长更高?答案这里有

类别:健康 发布时间:2023-08-18 11:16:00 来源:澎湃新闻

开学季孩子过敏该如何应对?如何让孩子长的更高,身体更强壮?当STEM遇上生命科学,会给孩子带来怎样的体验……早期儿童健康教育已经成为亲子关系中非常重要的话题。暑假即将结束,孩子们马上回归正常的学习生活,哪些健康问题是我们可以提前准备应对的呢?

开学季遇上传染病高发怎么办?孩子如何长更高?答案这里有

近日,和睦家医疗携手上海迪士尼度假区推出“小身体,大奇妙,趣学趣探”儿童暑期活动。在活动现场,记者采访了和睦家医疗上海地区儿童健康中心主任陆敏以及小儿内分泌医生王秀民,他们对开学季儿童身体健康教育和儿童过敏等方面进行了专业和详细的解答。

小儿内分泌医生王秀民:睡眠、营养和运动缺一不可

根据哈佛大学相关研究,儿童在早期接受的健康教育,包括良好的饮食习惯、定期运动、足够的睡眠等,可以降低他们未来患上心脏病、糖尿病和其他慢性疾病的风险。此外,早期的心理健康教育也可以帮助儿童建立积极的自我形象,增强社交技巧,降低未来发生心理问题的可能性。同时儿童早期健康教育能帮助家长更好地了解儿童的生理和心理发展规律,从而更有效地指导孩子的成长。

在早期儿童健康教育中,身高问题一直是家长尤为关心的点。如何长得好、长得高?在活动期间,和睦家医疗上海地区儿内分泌医生王秀民在接受采访时表示,帮助孩子长高,家长要重视睡眠、营养和运动三方面。

营养方面,要注意蛋白质的补充。蛋白质是身高增长的重要营养素,如牛奶、瘦肉和鸡蛋的蛋白质含量高,且比植物性蛋白更利于人体吸收,想要孩子长得高,可以优先补充蛋白质类食物。每天500ML奶、50g 畜肉(以瘦肉为主)、一个鸡蛋。

睡眠方面,要形成规律、稳定的睡眠周期,最好保证晚上10点进入深度睡眠。不要因为假期就晚睡,和原来作息时间不要相差超过一小时。

开学季遇上传染病高发怎么办?孩子如何长更高?答案这里有

运动方面,要充分尊重孩子的运动喜好,运动方式因孩子而异。每天运动20-40分钟,注意运动强度,不要过度运动。还要注意的是,要形成运动习惯,保持规律性,不能“三天打鱼,两天晒网”。

王秀民还提到,现在性早熟也是家长普遍关心的问题。她强调,孩子是不是性早熟要以一般统计为衡量标准,而不是自身经验的推测。她提到,《中枢性性早熟诊断与治疗专家共识(2022)》显示:女童7.5岁前出现乳房发育或10.0岁前出现月经初潮,男童9.0岁前出现睾丸增大,都被称为性早熟。如果孩子超于这样的年龄发育,就应该去接受专业的医学建议。

开学季遇上传染病高发怎么办?孩子如何长更高?答案这里有

儿童健康中心主任陆敏:过敏性儿童需尽早预防

在此次“小身体,大奇妙,趣学趣探”暑期活动期间,和睦家医疗上海地区儿童健康中心主任陆敏在接受采访时还提到,对于过敏性儿童患者,开学前的防预也很重要。

“开学季是很重要的,尤其是对于刚进入托班及幼儿园的儿童,由于新环境,或相互交叉病毒性感染,很容易感冒、咳嗽,我们称为幼儿园综合征。如果反复感冒、咳嗽,没有伴有发烧,那很有可能是呼吸道过敏。尤其是对于过敏体质儿童,家长更要注意到这一点。对于平时易过敏儿童,在开学时,可以做一些基础的预防措施,帮助他们平稳过度,要减少病毒感染,在季节性病毒到来之前,疫苗预防也是很重要的。”陆敏说。

此外,他还提到,呼吸道感染以急性感染为主, 80%以上的呼吸道感染是病毒性感染,不需要使用抗生素,希望家长能建立起正确使用抗生素的意识。

与此同时,围绕早期儿童健康教育,以孩子喜欢的方式,让他们深入学习身心健康知识,也是此次活动的一大亮点。探索眼部结构和工作原理,了解儿牙萌出的过程,深入地理解自己和他人的心理,学习肌肉骨科发育的秘密,掌握气道梗阻的正确急救方法……一些早期儿童健康教育知识被融入到了STEM课程中。对孩子来说,不仅能帮助他们认识到身体健康的重要性,同时也激发了他们对生命科学的兴趣。

开学季遇上传染病高发怎么办?孩子如何长更高?答案这里有

记者还了解到,此次“小身体,大奇妙,趣学趣探”的儿童暑期STEM课程贯穿整个暑假。课程共分为“明眸皓齿见习医生”“小小心灵捕手”“解锁长高的秘密”“急救小勇士”四个部分,在上海、广州、深圳、天津、青岛等地同步进行。

8月底和睦家医疗与上海迪士尼度假区还将联合举办一场暑期趣味派对——“趣学趣探家庭日”。参加STEM课程的孩子们及家庭将有机会获得上海迪士尼乐园门票、上海玩具总动员酒店入住资格、与迪士尼朋友合影互动等福利,把快乐的派对和学习健康知识结合起来的趣学形式应该就是给孩子们最好的暑期礼物吧。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-08-18 14:45:02

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

本文转自:漯河日报疫苗是预防和控制传染病最经济、有效的手段。在新冠疫情和甲型流感的影响下,我市部分儿童的疫苗接种计划被打乱,很多孩子存在漏种的现象,增加了传染病防控的难度。那么,
2023-04-26 08:23:00
“传染性是流感2.5倍”!不少人已中招,怎么预防?
...况来看,目前肺炎支原体的流行强度已下降至儿童呼吸道传染病第四位,排名前三位的为流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒。合胞病毒是一种RNA病毒,通过飞沫和密切接触传播,或经污染的手和物
2023-11-24 10:05:00
区域医疗中心里,他尽力“分流”疏解
本文转自:文汇报秋冬呼吸道传染病高发,儿科迎就诊高峰——区域医疗中心里,他尽力“分流”疏解苏保宁在看诊。9月以来,在嘉定区中医医院儿科诊室里,他与同事们始终满负荷运转工作着。本报
2023-11-12 05:46:00
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...比如流感病毒、水痘-带状疱疹病毒、新冠病毒等呼吸道传染病,以及诺如病毒、柯萨奇病毒等肠道传染病,儿童、青少年等免疫力低下人群易被感染。孩子感染后,会有哪些营养风险?■高代谢、
2024-01-12 10:24:00
...么措施来纾解?答:近期,我们持续关注儿童易感人群在传染病高发期的诊疗就医,指导各地加强统筹调度,落实分级诊疗制度。问:部分社区医院近期开设了面向儿童的检验检查服务,但有家长担
2023-11-24 05:05:00
孩子发热、咳嗽、鼻塞?穴位按摩来缓解
...献)相关阅读:保护人民群众身体健康 一图看懂冬春季传染病如何防治冬季呼吸道疾病高发 增强免疫力这样吃一图看懂今冬明春传染病防治6项重点工作冬季呼吸道疾病高发期 老年人要做好这
2023-12-21 09:43:00
儿童感染甲流为何要“慎用镇咳药”?甲流高发季当心这些误区→
央视新闻讯 当前正值甲流等呼吸道传染病高发季节,针对儿童感染甲流的情况,国家卫健委在近日举行的新闻发布会上介绍,“儿童应慎用镇咳药”,公众对此产生一些疑惑,儿童为什么要慎用镇咳药
2025-01-14 21:55:00
孩子“烧抽了”怎么办?专家教你科学应对
...此时应立即前往医院。相关阅读:秋冬季如何防治呼吸道传染病?这6点你需要知道秋冬季呼吸道感染高发 孩子发烧如何科学退热?秋冬季呼吸道疾病高发 一组数字告诉你孩子如何“吃”出免疫
2023-11-07 09:33:00
传染病高发,守护孩子娇嫩的呼吸道
...波 陆国平冬季由于昼夜温差大、气温低,是儿童呼吸道传染病的高发季节。儿童免疫系统发育不完善,抵抗力较弱,加之新冠病毒叠加因素,冬季儿童呼吸道疾病的防治更加复杂。孩子一旦有头疼
2022-12-27 05:21:00
更多关于健康的资讯:
高邑县医院开展糖尿病防治健康宣教
河北新闻网讯(赵江友、刘晓辉)9月10日下午,高邑县医院内分泌消化内科主任郭子明为医院患者开展糖尿病防治健康宣教。宣教中
2025-09-14 11:50:00
泰国美食节于济南香格里拉热情启幕
初秋,趵突泉畔清风徐来,由济南香格里拉与泰王国驻青岛总领事馆、泰王国驻青岛总领事馆商务处及泰国国家旅游局上海办事处联合举办的「泉心美馔·寻味泰国」美食节
2025-09-13 13:45:00
【天眼问医】辟谣小剧场|那些年我们信过的关于酒的谣言①
喝酒后喝酸奶真能解酒吗?喝酒“上脸”是肝脏代谢能力差的表现吗?这些广为流传的说法其实藏着不少认知误区。误区一:喝酸奶可解酒
2025-09-13 15:53:00
突破性溶栓革新:曾运雄教授团队引领查尔酮纤溶酶治疗新纪元,重塑心脑血管疾病防控格局
在全球心脑血管疾病防控的艰难征程中,血栓形成作为急性心肌梗死、脑卒中等严重心脑血管事件的关键病理机制,一直是医学界亟待攻克的堡垒
2025-09-13 20:04:00
1岁孩子推荐的益生菌:妈妈圈热议的宝宝肠道守护方案
作为一位两个孩子的妈妈,王女士曾为大宝一岁时反复便秘、食欲差的问题焦虑不已。翻遍育儿群、咨询医生、对比产品后,终于在“1岁孩子推荐的益生菌”这个关键词下找到了真正适合婴幼儿的产品选择方向
2025-09-13 20:07:00
四川友谊医院蒋林君:从技术实施到人文关怀,为患者提供更多治疗选择
“在四川友谊医院接受放疗的过程中,医生的细致操作和先进技术让我感受到很大程度的舒适,复查结果也显示治疗取得了良好效果。”45岁的张女士在确诊宫颈癌后
2025-09-13 16:00:00
高济健康以专业赛事驱动服务全面升级 重塑医药零售行业价值
近日,高济健康“2025年高济特慢病专业服务菁英峰会暨‘唐林杯’技能大赛”在南京成功举办。这场汇聚全国精英药师的赛事,不仅是高济健康药师团队专业服务能力与特慢病管理素养的一次集中展示
2025-09-13 11:14:00
30天稳固定植肠道!共生源常宁宁益生菌守护随时在线
吃益生菌就像给肠道“施肥”,可要是菌株不对、活性不够,再贵也是白搭。最近,不少市民在挑选益生菌时犯了难。好消息是,随着本土国际化上市集团共生源研发的常宁宁益生菌固体饮料上市
2025-09-12 10:54:00
黛安蒂护肤品荣获尚普咨询集团系列品牌证明
近年来,随着人口老龄化的加速和50岁以上人群消费能力的提升,50+熟龄肌护肤市场正逐渐成为护肤行业的新蓝海。50岁以上人群的胶原蛋白流失速度可达30岁时的2
2025-09-12 10:57:00
北纬41°的黄金馈赠,籽香坊用一瓶油撬动健康新纪元
在广袤的内蒙古高原,北纬41°的苍穹之下,蕴藏着一片被自然眷顾的黄金种植带。充足的日照,巨大的昼夜温差,独特的高原气候
2025-09-12 11:33:00
持续疲劳休息难缓解?警惕血糖异常!中医智慧教你科学调理
最近总是感觉疲惫,休息过后也没有明显改善——这种持续的疲劳感正在困扰着越来越多的人。在排除了睡眠不足、工作压力等因素后
2025-09-12 11:35:00
南明区老干部党校开展网络意识形态讲座暨第二期离退休党支部书记(委员)培训
为进一步提升离退休党支部书记(委员)的网络意识形态工作能力,加强离退休干部党建工作,近日,贵阳市南明区老干部党校开展网络意识形态讲座暨第二期离退休党支部书记(委员)培训
2025-09-12 14:52:00
尊师助老 情暖银龄——黔西南州老年大学举行教学工作会暨教师节活动
金秋九月,丹桂飘香。值此教师节与敬老情谊交融之际,黔西南州老年大学以“致敬教师节、调研医养基地、书画志愿服务”三项活动为抓手
2025-09-12 14:53:00
东城中医医院刘轩医师:五行针灸治疗青少年焦虑抑郁
出诊时间:每周四上午刘轩:执业医师、北京中医药大学中医学硕士、五行针灸师、国家二级营养师、国家三级心理咨询师。五行针灸源于《黄帝内经》
2025-09-12 15:11:00
健康向黔·医者仁心——群众身边医卫工作者故事 单竹周:34年守护群众“舌尖”上的安全
在贵州省黔东南州疾控中心的实验室里,检验科科长单竹周的手指划过一排排试管,动作轻柔却稳定,移液枪重复着机械的动作。灯光下的单竹周扶了扶眼镜
2025-09-12 15:55:00