善待自己，善待家人，适时放手，希望你的晚年可以幸福安宁

有多少人和我一样，一直觉得2000年只不过是十年前的事情，其实已经过去了二十多年。

那些曾经是社会中坚力量的70后，现在也成了奔五的中年人。

奔五的70后，最好的活法就是记住三句话，可以避免晚年凄凉。

一：健康是革命的本钱

对于个人来说，最重要也是最基础的就是自己的健康。如果没有一个健康的身体，你打拼下再多的事业也是等于零。

现在的70后承载着巨大的压力，上有年迈的父母要供养，下有尚未独立的孩子要抚养，还有工作的重担也是压在他们的肩上。

他们可以说是家里的顶梁柱，一家老小的生计都在他们身上。

所以很多人为了工作，为了可以让家人有更好的生活而废寝忘食。他们照顾了所有人，却独独忘了照顾自己的身体。

人生不是短兵相接，而是一场长期战役。你只有保证健康的身体，你才能在这场战役之中笑到最后。

否则无论你现在给家人们创造了多少的条件，如果你倒下了，那么他们的天也就塌了。

二：妻贤夫祸少

在你的人生中最值得珍惜的人里，一定要有陪你走过那些辛苦岁月的伴侣的名字。

独木难成林，正是有了伴侣的支持，你才能够放心地打拼自己的事业。他们是你最忠实的战友，是你的底气和依赖。

有些人在生活有了一些起色之后，就有了歪心思，看不上曾经陪他共患难的伴侣。他们忘了，在你光鲜之时走来的人不一定爱你，但是陪你走过低谷的人一定更爱你。

一个好的伴侣是你人生成功的助力，而你应该珍惜他们的存在，感恩他们的付出。

不要以为自己现在已经成功了，就看不上在你身后默默支持你的伴侣，离开他们，你的成功一文不值。

三：儿孙自有儿孙福

中国有一句俗语，子女是父母的债。

很多父母就是把子女看得太重，太想要保护他们，所以才让自己的晚年也被子女所累。

父母对于子女的大爱应该是学会放手。当子女成熟之后，他们有了自己面对人生的能力，也有了为自己人生做决定的权利。

父母可以给他们提出建议，但是不要再把子女当作是自己的责任。

有的父母一辈子都在为子女操心，小时候操心学业，长大后操心工作，工作了张罗婚事，结婚了之后又要给子女带孩子。

他们从成为父母的那一刻起， 人生中就再也没有了自己的名字。

父母可以陪子女走的路毕竟只有那么一程，你可以保护他们多久呢？等到你没有能力了，等到你离开了，孩子们还是要自己去面对人生的风风雨雨。

儿孙自有儿孙福，早一点放手让子女去锻炼，对你，对子女来说都是一件好事。

你人生走的路，每一步都算数。不要等到老了再来担心自己的生活，从现在开始就为自己的晚年做些准备。

善待自己，善待家人，适时放手，希望你的晚年可以幸福安宁。