女人发现男人变得沉默不要自乱方寸，而是做好下面这几点

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一对夫妻坐在早餐桌旁，丈夫正在读报纸，妻子盯着那份报纸的背面。

妻子抱怨道“每天早晨你满眼都只有报纸，我敢打赌你甚至不知道我在这里。”

丈夫安抚她说“我当然知道你在这儿，你是我最好的妻子，我非常爱你。”说着，他心不在焉地拍了拍自己家小狗的爪子。这只狗是妻子在离开房间之前移到自己座位上的。

这是美国著名社会语言学家黛博拉·泰南在她的著作《听懂另一半》描绘的一个场景。画面里的妻子希望得到丈夫的关注，并且保持良性的沟通，她尝试表达自己的感受，可得到却是丈夫不以为然的敷衍。

其实，这样的场景在我们的日常夫妻生活中并不少见。

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我有一群很要好的女性朋友，我们的友谊大多从中学开始，十几年来大家一起见证了彼此生活的变化，也参与了对方人生中几乎每一个重要时刻。

朋友秋霞是我们这群人中结婚最早的一个，我们见证了她从一个对婚姻和家庭充满期待的美娇娘，到变成一个对丈夫和家庭满腹牢骚的“怨妇”的过程。

秋霞和她的丈夫是大学同学，毕业的第二年两个人就结了婚。算起来他们早已经过了婚姻的七年之痒，可秋霞觉得自己的婚姻出现了问题。

“我和我老公已经好几月没有好好地说过一句话了，你们觉得正常吗？”

两个人虽然生活在同一个屋檐下，但是能够真正好好地坐下来聊聊天的时间屈指可数。每天早上，两个人早早地上班，晚上秋霞下班回到家，男人还在加班。

好不容易等到男人下班了，让秋霞逮到机会倾诉，两个人之间的交流更多的也是围绕着孩子。她不知道男人每天在忙什么，不知道他是不是在工作上遇到了难题，她只感受到男人变得越来越沉默，越来越敷衍。

男人的沉默让秋霞很抓狂，她甚至怀疑男人是不是在外面有情况。面对秋霞的猜忌，一开始的时候男人还会安抚一番，后来便越发沉默了。

事情往往就是这样，男人越是沉默不语，女人心中的不安全感便会肆意滋长，最后闹得大家不欢而散。

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婚姻里，男人为什么越来越沉默呢？难道秋霞的丈夫真的是婚外有人吗？

我们必须认清一个事实，感情在每个阶段的“热度”是不一样的。没有人的感情是可以一直保持在“沸点”的状态。

就好像煮开水，水温慢慢地从零度加热到100摄氏度，温度不会继续增加，只有持续加热，它会保持在一个相对稳定的温度。

感情也是一样的，只要两个人持续投入，感情便会保持在一个相对稳定的温度。如果你觉得现在的温度不是自己想要的，那么可能是你们之间的沟通出现了问题。

《听懂另一半》中有这样一句话“对于妻子而言，倾诉是展现情感投入的一种方式，倾听则是表现兴趣和关心的一种途径。”

可对于大多数男人而言，交谈是为了获得信息。

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在婚姻生活中，女人感觉男人越来越沉默，先不要往坏处想。

“对于很多男性来说，家的舒适性意味着她们可以从不得不通过语言来证明自己、威慑他人的需要中解放出来。他们终于可以到了一个没人要求他们发言的地方，拥有保持沉默的自由。”

如果你仔细观察便会发现，男人在家庭之外的公共场合会比女人健谈，不是因为他们喜欢和陌生的人交谈，而是生存和生活需要。

对于人到中年的男人来说，每个人都不轻松。当他们把所有的演技都奉献给了家庭成员之外的观众，回到家中，他们只想做最真实的自己。不需要刻意去伪装自己，也不需要去讨好任何人。

男人的短时间的沉默未必是变心的表现，他们只是享受家庭的舒适感，享受可以静静地待在自己的世界里放空自己的感觉。

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女人发现男人变得沉默不要自乱方寸，而是做好下面这几点。

首先，要重要两性的差异性。

女人要明白，男人和女人是不一样的。女人需要通过倾诉和倾听来证明两个人的亲密关系，而对于男人来说，交谈的目的主要是为了获得信息。

所以，当女人滔滔不绝地倾诉的时候，男人通常会保持沉默，偶尔的应答则会被女人当成男人的敷衍。

事实上，男人并非没有在听女人说，只是觉得这些信息不是自己感兴趣且需要的，所以不发表评论。

其次，表达想法和感受。

基于男女之间的差异性，为了避免不必要的误会和矛盾，两个人不妨开诚布公一些。比如男人想要玩一局游戏，可能无法听女人倾诉，男人可以在开始玩游戏之前主动告诉女人，自己想玩一局游戏，有什么事情可以先说出来。

最后，约定一个情感交流的时间。

在这个快节奏的社会里，其实能够留给家人的时间很少。每天回到家吃完饭洗完澡，大家会自然而然地拿起各自的手机，沉浸在自己的世界里。

在婚姻里，夫妻之间如果失去了分享的兴趣，慢慢地便会出现许多的问题。比如开篇的时候描述的那对夫妻，互不理解，久而久之生活便会充满委屈和抱怨。

再忙，两个人都要挤出时间来进行情感的交流。夫妻俩可以每天约定一个时间，大家放下手机，坐下来敞开心扉，像朋友那样聊聊天，分享生活的喜悦和烦恼。只要彼此之间的感情是有流动的，婚姻才能够走得更远、更稳。

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综上，男人和女人的思维模式是不一样的。不管是女人面对男人的沉默，还是男人面对女人的唠叨，首先要避免的就是相互指责。

女人指责男人滔滔不绝地指责男人沉默不语并不能解决两个人之间的问题，相反，只会让男人愈加沉默，直至忍无可忍地逃离家庭。

面对男人的沉默，女人与其指责和控诉对方，不如告诉对方你渴望和他保持更亲密的关系，而他的沉默让你感到不安。

同时，女人也应该多看看外面的世界，而不是整天围绕着男人和家庭转。

我们无法改变男女之间思维模式的差异性，但请相信只要彼此有爱，双方便会努力地做出调整，让夫妻关系更和谐。