女人要学会爱自己，而不是为了别人活着

在生活中，我们常常听到一些关于“透支”的例子。

有的人为了工作拼命加班，透支了身体；有的人为了家庭拼命打拼，透支了家庭；还有的人为了感情拼命付出，透支了爱情……

我们不禁要问，这些“透支”的行为都是值得吗？是必须的吗？

人生短短数十载，我们拥有的一切都是有限的，因此我们必须珍惜。

但同时，人生也是一场马拉松比赛，谁能坚持到最后才最重要。

每个人都想把最好的东西留给自己，但不能为了“一时”而透支自己。

真正聪明的女人都明白这样一个道理：

只有那些懂得节制和自律的人才能一直拥有幸福和快乐。懂得自律的女人都活成了这3种样子！

01懂得克制，不熬夜

在《超级演说家》中，一位名叫黄执中的选手获得了冠军。当主持人问他是怎么坚持到现在的时候，他回答说：“我每天都在坚持跑步。”

黄执中之所以能坚持跑步，是因为他每天都会坚持跑步半小时。

如果没有这个好习惯，黄执中也不会每天坚持跑半小时。其实，无论做什么事情，我们都需要有一定的自控能力和自律能力。

在生活中，我们经常会看到一些人为了工作或学习而熬夜。他们常常在深夜还在刷手机或学习，但熬夜不仅对身体有害，而且也不能让你变得更好。

如果你想成为一个优秀的人，就必须有一个好习惯，而这个习惯就是从每天的早睡早起开始的。

在知乎上看到这样一个问题：为什么有些人明明不喜欢熬夜却还经常熬夜？

其中有一条高赞回答是这样说的：

“有些人明明不喜欢熬夜，却依然坚持每天熬夜到凌晨；

有些人明明不喜欢早起，却每天早起去跑步。

真正自律的人，他们明白自己想要什么。所以他们会克制自己的欲望和惰性，把时间和精力放在对自己有利的地方。”

当你开始努力改变自己时，你会发现一个全新的世界。所以不要让熬夜成为你人生的绊脚石。

02学会自律，控制欲望

古语有云：“知足不辱，知止不殆。”

懂得节制欲望的人，才能真正懂得知足的意义，才不会受到欲望的驱使。

如果一个人只懂得满足眼前的欲望，那么他就无法达到自己的目标。

当一个人学会节制自己的欲望时，他就能控制自己，不会因得到太多而变得贪婪和急躁。

《论语》中有这样一句话：“吾日三省吾身”。

真正优秀的人都是懂得控制自己欲望的人。

他们不仅懂得节制自己的欲望，而且还会为了实现目标而坚持不懈地努力。

俗话说：“人生最大的敌人就是自己。”

只有控制好自己欲望的女人，才能掌握好自己命运的主动权，并为实现目标而奋斗。

我们不难发现，那些成功人士身上都有一个共同的特点：他们都是懂得节制、控制欲望、持之以恒的人。

《荀子》中说：“人之生也柔弱，其死也坚强。草木之生也柔脆，其死也枯槁。”

世间万物都有自己生长和消亡的规律，这是不以人的意志为转移的。

因此，一个女人若想获得幸福和成功，就必须学会节制自己内心深处的欲望。

只有控制好内心深处对欲望的追求，才能过上真正快乐和幸福的生活。

正如心理学家威廉·詹姆斯所说：“人性最深切的本质是希望得到他人重视和赞赏”。

因此，女人要学会为自己而活，不要让欲望主宰了你人生所有美好时光。

03不攀比，知足常乐

人生在世，不可能事事如意，也不可能事事顺心。

很多时候，我们总是喜欢拿自己和别人比，以求得到一种心理上的平衡。

可是，无论你多么努力，也不可能达到别人的高度。

所以，当你总是拿自己和别人比较的时候，你就会觉得自己的生活越来越糟糕了。

曾经有一位读者私信我说：

“我是一个非常喜欢攀比的人，总是喜欢拿自己和别人作比较。每当看到比我优秀的人时，心里就会有一种嫉妒心理。明明自己没有人家优秀，却偏偏不愿意承认这一点。

每次看到别人比我更好时，心里就会特别难过。但我也明白自己没有人家那么好，所以总是对自己不满意。这种不满意也会转化为对生活的不满。于是，我就陷入了一种恶性循环中：

越是想要得到一样东西时，心里就越会难受；而越是难受、越是得不到，心里就越会觉得不甘；越是不甘，就越是得不到……”

其实生活中，总有一些人活得很累：

他们不能接受自己平凡的事实；总是追求完美的人生；总是对别人的生活指手画脚……

她们总是活在一种无止境的欲望里。

殊不知，欲望是无穷的力量。你想要什么东西时，就必须付出相应的代价。

有句话说得好：“你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。”

一个人最好的状态是：懂得控制自己的欲望和情绪，懂得珍惜当下所拥有的一切。

真正聪明的女人都知道：真正属于自己的东西只有一种，那就是不透支自己。

04学会断舍离，心无杂念

人们总是喜欢在人生中添加新事物，所以，在过去的经历中，我们积累了太多的东西，无法丢弃。然而，当你把它们整理好后，你会发现你的内心其实没有那么多东西。

如果你不处理这些物品，它们将在你的生活中占据越来越多的空间，让你感到越来越拥挤。

一个人真正的财富是他拥有多少东西，而不是拥有多少东西。拥有再多也无法满足你的心。

一个人的快乐是由内心决定的。如果你能做到断舍离、心无杂念，那么这就是一个自律的女人。

在这个快节奏的时代里，很多人总是被欲望所驱使着。他们总想得到更多更好的东西，甚至不惜透支自己。

事实上，人生需要留白。如果我们不知道自己想要什么，那么我们将永远无法获得快乐和满足。

正如周国平所说：“生活中不要太用力，无事时尽量保持平淡；生命中不要太拥挤，喧嚣时尽量保持宁静；心灵中不要太疲惫，给自己留点空白；人生中不要太匆忙，愿你感受到生命的美好！”

在这个浮躁、繁忙的社会里，我们应该学会断舍离。只有这样才能不被欲望所左右和诱惑，才能做到自律！

因为只有懂得自律的女人才能拥有真正幸福和快乐！

对于女人来说，最高级的自律就是不透支自己。

女人要学会爱自己，而不是为了别人活着。

有时候，我们会因为一句“为你好”而妥协自己的需求，却忘了自己想要什么。

我们可以为了家人拼命工作，但不能失去了自我，更不能因为家人的牺牲而透支了自己。

在这个世界上，没有人有义务对你好。只有你自己才能对你好。

因为只有这样，你才会更懂得爱自己，也才会更好地去爱别人！