不论男人还是女人，一旦过了60岁基本会出现12种状况，越少越好

1、总是很怀念以前的日子。年轻时的自己，意气风发，做事情没有考虑那么多后果，想出去玩就出去玩，周日休息就约朋友出来逛街吃饭，谈谈人生。时不时地翻以前的相册，回忆之前的生活。

有时候坐在家里，啥事都不做，就静静地回想过往的趣事，怀念那个时候的自己，想起了以前读书的趣事，找工作的艰辛，带孩子的辛苦。人老了，子女少陪伴在身边，退休后日子又很闲，自然会有很多时间发呆，回忆往事。其实，这就是人老的一种表现，靠回忆生活。

2、懂得劳逸结合，怕自己闲出毛病。每天坚持买菜做饭搞卫生，既能锻炼身体健康，也能吃上自己亲手做的饭菜。有时候发现，人越闲着无事做，越容易胡思乱想，想的越多，就容易焦虑，睡不着觉。

3、不太想省钱了，前半辈子都抠抠搜搜的，不舍得吃穿，为了家庭，把自己累出一身毛病，买件衣服还犹豫半天。现在子女长大了，有自己的工作和生活。老人就不要太节俭了，该吃吃该喝喝，善待自己。我很喜欢吃水果，榴莲那么贵，我也狠下心买回来吃了。年轻时曾经盯着榴莲流口水，始终不舍得买来吃。现在我终于吃上了，突然觉得自己好失败。

4、有人觉得退休后的黄金年龄多出去旅旅游，见见世面，看看祖国的大好河山。很多男性朋友和女性朋友都在朋友圈晒图片，今天去哪里旅游了，吃了什么，看了哪些风景。其实我看了之后，一点也不羡慕，只觉得好费钱。有时候出门买菜回来，我都觉得好累，一点也不想出门旅游，还是在家周边走走看看风景，散散步，跑到别人的城市看风景，累坏了自己，我不想遭这个罪。

5、牙齿吃东西不敢用力咬，也不敢吃硬的食物。就怕自己太用力，牙齿松动掉了就不好。我现在做饭经常把饭菜煮的很软，吃起来不费劲。为了不让自己缺乏蛋白质，我每一天都会喝一些瘦肉汤。

6、以前老是盼望子女回家看望自己，每次子女回家一趟，自己就好开心，提前一天就买好子女喜欢的食物放在冰箱里冰着，子女一回来就忙前忙后的，做好吃的饭菜给他们吃。如果子女临时有事不回来，我就会很生气。现在倒好，巴不得他们不回来，自己一个人独处，享受自在的生活，不用忙前忙后的，落得清闲。

7、白头发越来越多，以前没退休前，都没注意到自己的白头发。现在可好，退休后年纪越来越大，白头发越来越多，染了一次变黑了，不到几个月又白回去，看着这些白头发，不得不说明自己真的老了。

8、精力明显下降了，以前一口气可以爬十层楼梯，现在爬3、4楼就累的气喘吁吁。干一点活就浑身腰酸背痛，休息一个晚上也恢复不过来。

9、记忆力下降严重，60岁之前，很少会忘记明天要做的事情。现在倒好，炒菜会忘记放盐，出门会忘记带钥匙，煮个汤也会忘记关火。有时候出门，钥匙明明带在身上了，却还不放心一直摸一下口袋。明天要做的事情也会记住本子上，就怕自己忘记了。

10、眼睛看东西越来越模糊，远一点的景物完全看不清。需要佩戴老花镜。估计是整天刷短视频，手机看太多造成的。

11、晚上休息时间越来越提前，有时候九点就睡觉了。半夜又很容易醒来，睡到早上五六点完全没有睡意，就起来做早餐。以前睡醒的时候，起码要赖半个小时的床，才会起床。

12、越来越不在乎别人的情绪了，觉得自己身体健康最重要。朋友聚会和同学聚会能不去就不去，毕竟去了也是各种攀比，比谁的子女出息、谁家的房子大，谁的日子过得幸福，毫无意义。宁愿呆在家里看看电视，打扫一下卫生，也不去凑那个热闹。

我发现不管是男人还是女人，60岁之后基本会有这12种状况，友友们，你们有吗？

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