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每天坚持打拳唱山歌
类别：健康 发布时间：2024-06-26 02:41:00 来源：每日看点快看
本文转自：今晚报
养生驿站
每天坚持打拳唱山歌
家住广东省茂名信宜市白石镇的蔡茂贵今年101岁，他身体硬朗，一生与人为善。
蔡茂贵很健谈，而且讲话声音洪亮、中气十足，“年轻时外出做生意，为了防身学了武术，打拳成了我最喜欢的一项运动”。如今，他仍坚持每天打拳锻炼身体。蔡茂贵还喜欢唱山歌，“哪天不唱，就感觉不舒服”。
在晚辈眼中，蔡茂贵从未刻意养生。“父亲从不吃补品，日常饮食很清淡，就着猪肉、青菜，能吃下一大碗米饭。”大儿子蔡大周说，自己都很羡慕父亲的食量。
吴祖光（摘自《仙游今报》）
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快照生成时间：2024-06-26 05:45:02
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信息原文地址：
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