重庆射击双花瞄准十五运会，全力备战冲刺金牌

屏气、瞄准、击发……一大早，福建莆田国家队飞碟射击训练场和重庆市射运中心飞碟靶场枪声大作，相隔千里的两位年轻重庆射击运动员——胡月和张广梅，不约而同地投入到紧张的训练中。不久前，这对山城“神枪手”姐妹花成功锁定第十五届全国运动会（以下简称十五运会）参赛席位。如今，她们正以更加饱满的状态投入备战，为即将到来的十五运会积蓄力量。

专注训练专注眼前

胡月积极迎战十五运会

2024年对于重庆射击运动员胡月来说是个不错的丰收年，她在职业生涯里首次登上全国个人最高领奖台、率先拿下十五运会射击项目席位、举旗亮相市七运会开幕式……今年30岁的胡月正铆足干劲，为梦想和荣誉奋力拼搏，向着十五运会金牌发起冲击。

在春节期间，胡月一直坚守在训练场上，全身心投入到十五运会的训练备战中，这将是她第二次代表重庆参加全运会。相比于四年前的懵懂，如今的胡月显得更加沉稳、坚定。

进入二月，为期三个月的冬训进入尾声，从前期磨炼意志的军训，到正式冬训的基础训练及体能强化，再随着训练节奏的加快，专项技术训练更加丰富和深入。这个冬训，胡月在体能和技术上都提升了不少，但过程并非一帆风顺，在市射运中心组织的几次校考核中，胡月的成绩出现波动。

对于在校考核中的失误，胡月显得很坦然，她说：“经历四年的沉淀，相比之前我在思想上更加成熟，不管是训练还是比赛，都尽量把心态放平稳，专注到训练上，专注于眼前，我相信做好过程，结果一定不会太差，顾虑太多也许并不是好事。”

进入2025全运会年，全力备战十五运会将是胡月这一年的主旋律。接下来的日子里，胡月还将在日复一日的训练中打磨细节、提升能力，不断突破自我，有针对性地弥补自身短板，以更好的竞技状态迎接十五运会的挑战。

珍惜国家队训练机会

张广梅用汗水突破瓶颈

在位于福建莆田的国家队飞碟射击训练场内，重庆运动员张广梅正在认真进行着单发训练。单发一直是张广梅的技术短板，也是本次集训需要集中精力解决和提升的地方。

与胡月一样，十五运会也将是张广梅第二次征战全运会赛场。在十四运会飞碟射击比赛中，她拿到了第四名的成绩，离登上领奖台仅一步之遥。但对自己严格要求的张广梅不甘止步于此，凭借那份不被框住的进取心与生命力，她不断向新的高度和成绩发起挑战。

作为重庆射击队的中坚力量，张广梅在近年来的比赛中屡创佳绩，展现出强大的实力和潜力。2024年，她以优异成绩率先拿下全运会入场券，在冬训期间随国家队前往福建莆田进行飞碟专项训练。

进入国家集训队后，张广梅积极适应和融入国家队管理和训练模式，主动与国家队领队和教练沟通交流，与来自各省市的高水平运动员交流经验，并成为飞碟射击集训班班长，为运动员们服务。

陈亮是重庆飞碟射击队的教练员，入选成为国家飞碟射击集训队教练员，执教张广梅所在的飞碟射击班。对于张广梅集训的表现，陈亮说，“张广梅首先是态度非常积极，教练团队经常点名表扬她，在集训中遭遇伤病时，她也能很快调整，并且非常珍惜国家队平台的训练机会。经过这段时间的训练，张广梅的单发技术有了较大程度的突破，只是她在心态上对自己的期望值和要求太高，失误后容易对自己不认可。后续还是希望她训练重过程轻结果，放下包袱、坚定信念。”

进入国家集训队的第一次冬训，张广梅表示，来到国家队之后训练更加系统，与教练的沟通配合也很顺畅，自己的状态很积极。她会全力以赴，用每一发“子弹”去争取最好的成绩，为重庆争光。

文/舒勇

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