• 我的订阅
  • 健康

“节水达人”养成秘籍,就在点滴之间

类别:健康 发布时间:2024-03-23 08:45:00 来源:每日看点快看

本文转自:张家口日报

水是人类赖以生存和发展的重要资源,没有水就没有生命,就没有文明的进步、经济的发展和社会的稳定。我国作为全球13个人均水资源最贫乏的国家之一,节约用水是每一个公民应尽的义务和责任。今年3月22日是第32届“世界水日”,3月22—28日是第37届“中国水周”,在此到来之际,小编整理一波节水小贴士,让我们一同践行简约适度、绿色低碳、文明健康的生活方式,关注生活中方方面面的细节,成为日常生活中的节水达人。

一、洗漱节水

1.使用可调节出水量的节水龙头;

2.刷牙时用口杯接水;

3.洗手、洗脸时注意间断用水;

4.每次使用完后拧紧水龙头;

【节水“数”读】据测算,如果开着水龙头,不间断放水约30秒,用水量6升;如果用水杯接水,3水杯仅用水0.6升,3口之家每天刷牙共计6次每月可节水486升。

二、卫浴节水

1.缩短淋浴时间,打肥皂或用沐浴露搓洗时暂时关水;

2.收集淋浴用水,可留作冲厕所等用途;

3.尽量选用节水型坐便器,马桶漏水要及时修;

4.在马桶水箱里放置装满水的塑料瓶,可减少冲水量;

【节水“数”读】淋浴比盆浴每次可节水4/5;采用二档式3升节水型马桶,每次至少可以节水4—6升;如果全国的城市家庭都把坐便器或淋浴器换成节水产品,每月就可望节水4.9亿吨。

三、厨房节水

1.清洗炊具、餐具时,先用纸巾擦去油污再冲洗;

2.洗菜、洗碗筷时,最好用盆接水洗,别一直开着龙头;

3.解冻食物勿用水冲,提前放入冷藏室效果更佳;

4.煮少量鸡蛋时,可用煮蛋器代替大锅水;

【节水“数”读】据测定,水龙头一直流水5分钟约用水60升;而用盆接水洗3至4次,洗净只需水约9至12升。

四、洗衣节水

1.少量小件轻薄的衣物,用盆接水手洗更省水;

2.大件厚重衣物集中起来用洗衣机清洗,以减少洗衣次数;

3.洗衣前先浸泡,洗涤剂适量添加,以减少漂洗次数;

4.漂洗后较干净的水,可留作下次洗涤或拖地用;

【节水“数”读】用盆接适量水手洗衣物,比一直开着水龙头冲洗每次可节约用水200多升;用洗衣机洗衣服建议满桶再洗,若分两次洗,则多耗水120多升。

五、洗车节水

1.用水桶盛水洗车,不用水管长时间冲洗;

2.使用节水喷雾水枪冲洗;

3.利用机械自动洗车,洗车水处理后循环使用;

【节水“数”读】据测算,如果直接用传统的自来水高压水枪喷水式洗车,一次用水量大约80升,直接用水管冲则耗水更多;循环利用洗车用水,耗水量可大幅减少。

六、一水多用

1.家中准备一个收集废水的大桶,攒够量可用来冲厕所;

2.空调滴水也可收集用于拖地或冲厕,空调开启一夜,可节水十多升;

3.淘米水、煮过面条的水,可以用来洗碗筷,去油效果不错;

4.用养鱼的水浇花,能促进花木生长。

王松 赵金龙 整理

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-03-23 12:45:02

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

北京启动城市节约用水宣传周 多措并举开展节水行动
...你守护》诗朗诵,表达了对北京之水的热爱和珍惜。节水达人现场分享了日常生活中的节水经验,并发起节水倡议,号召广大市民从点滴做起,珍惜每一滴水,为节水型城市建设贡献自己的力量。据
2024-05-11 22:09:00
遵义市水文水资源局开展节水宣传进校园系列活动
...中的节水措施,倡导同学们争当节水宣传者,争做护水小达人。国旗下讲话。杨学远摄3月19日,工作人员走进学校课堂,精心布置了宣传海报和横幅,向学生们发放宣传手册,以图文并茂的方式
2024-03-22 15:44:00
...示将从身边小事做起,珍惜水、保护水,做一个节约用水达人。市民王女士在活动现场表示:“水是一种战略性资源,每个人都有责任爱惜水资源。今天我带着孩子一起来参加活动,就是为了能够让
2024-03-26 15:20:00
临沂新桥小学举行“点滴在心 节水共护”主题升旗仪式
...国水周”。3月18日,临沂新桥小学举行了以“点滴在心 节水共护”为主题的升旗仪式。伴随着《义勇军进行曲》庄严雄壮的旋律,鲜艳的五星红旗冉冉升起,全体少先队员、少先队辅导员嘹亮
2024-03-20 09:51:00
湖北第一届“节水小达人”创意作品征集活动启动
...润荆楚创意江城少年行”为主题的湖北省第一届“节水小达人”创意作品征集活动在汉启动。本次活动从2023年11月开始,至2024年8月底截止,征集对象为武汉市武昌区部分在校中小学
2023-11-27 16:17:00
临沂金盾小学开展“节水节粮节电,爱惜点滴资源”主题活动
...资源的自觉性和主动性,5月13日,临沂金盾小学开展了“节水节粮节电,爱惜点滴资源”主题活动。活动中,班主任老师讲解了同学们日常生活中经常出现的资源浪费现象,倡议他们节约每一滴
2024-05-18 17:10:00
节水教育 珍惜点滴
本文转自:镇江日报日前,在润州区节水教育基地,工作人员带着小学生体验“水力发电”游戏。近年来,润州区水利局通过在长山学校新建的节水教育基地,面向全区中小学生开展“童眼看水”为主题
2023-09-20 09:17:00
节水,请从点滴做起
本文转自:张家口日报民生直通车节水,请从点滴做起水,并不是取之不尽,用之不竭的。面对水资源的污染、匮乏,我们应该唤醒更多人的节水意识,共同保护水资源。就让我们从身边的每一件小事做
2024-05-15 08:19:00
给农作物“打点滴” 节水又丰产
本文转自:甘肃日报给农作物“打点滴” 节水又丰产——甘肃农垦黄羊河农场发展高效节水农业见闻田间的节水灌溉设施。黄羊河农场职工在调试滴灌农机设备。新甘肃·甘肃日报记者 王朝霞黄羊河
2024-05-22 07:00:00
更多关于健康的资讯:
小叶医探 |小心记忆被“偷走”!专家:这些早期表现要注意
大皖新闻讯 9月21日是“世界阿尔茨海默病日”,这项“偷走记忆”的疾病正悄然威胁着越来越多的老年人。很多人认为“反应迟钝
2025-09-21 13:10:00
灵芝孢子油品牌如何选?灵芝孢子油品牌推荐榜单揭晓
随着生活节奏加快、压力增大,人们对于提升身体状态的天然营养补充品需求日益增长,而灵芝孢子油作为高端滋补品类中的“黄金成分”
2025-09-21 15:20:00
灵芝孢子粉哪个牌子好?灵芝孢子粉的品牌排名推荐
在当前健康养生热潮下,灵芝孢子粉作为传统滋补佳品,受到越来越多消费者的关注。然而市场上的品牌琳琅满目,质量参差不齐,消费者在选择时常常陷入困惑
2025-09-21 15:21:00
花柏禾:医疗级微晶透皮技术跨界抗衰,重新定义护肤效率
在国产抗衰护肤领域,花柏禾凭借一项 “医疗级跨界技术” 早已积累起扎实口碑——其基于第三代纳米微晶透皮技术打造的新一代抗衰护肤系列
2025-09-21 15:23:00
卖断货了!贵州刺梨红茶何以创新出圈?
国庆中秋来临之际,一款融合了贵州刺梨与贵州红茶的创新产品——刺梨红茶,在市场上悄然走红,甚至出现“一罐难求”的现象。这款特色的茶产品
2025-09-22 01:05:00
晕倒只会掐“人中” 鱼刺卡喉靠喝醋 家庭急救 避开误区
意外突发时的急救至关重要。然而,许多人熟知的“急救方法”其实并不正确,反而容易加重伤害。9月19日,南寒社区邀请山医大二院西院区南丁格尔志愿护理服务队的专业人员
2025-09-21 18:32:00
健康科普 | 脑卒中“黄金4.5小时”:早期症状判断与紧急送医要点
脑卒中,俗称“中风”,是一种急性脑血管疾病,具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。在我国,每12秒就有一人发生脑卒中
2025-09-20 17:09:00
健康科普 | 睡眠呼吸暂停综合征与心脏疾病有何关联?改善睡眠习惯对心脏护理有帮助吗?
睡眠呼吸暂停综合征:藏在鼾声里的心脏危机当家人深夜被你震耳的鼾声惊醒,甚至发现你睡觉时突然停止呼吸十几秒,这绝不是简单的“睡得香”
2025-09-20 17:17:00
健康科普 | 不开刀也能治动脉瘤?介入栓塞术vs开颅夹闭术怎么选
颅内动脉瘤就像脑内一颗“不定时炸弹”,一旦破裂,后果不堪设想。过去,开颅夹闭术是治疗动脉瘤的主要方法,然而,随着医学技术的发展
2025-09-20 17:24:00
陕西举办医疗器械企业专题培训班
9月19日,在我省“宣传周”活动持续推进之际,由省药监局主办、省医疗器械协会协办的全省医疗器械企业专题培训班在西安举办
2025-09-20 19:26:00
小叶医探 | “老掉牙”不用管?小心连锁反应
大皖新闻讯 9月20日是“全国爱牙日”,今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”。很多人认为,到了年纪后“老掉牙”是一个正常的现象
2025-09-20 14:01:00
芝麻大小的癌也会转移!这些高危信号你知道吗?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 孙雨晴 烟台报道“甲状腺癌很小,才5mm,应该是安全的吧?”这是许多患者的共同误区!近日,烟台业达医院连续收治两名年轻甲状腺癌患者
2025-09-20 10:00:00
享受奔跑的乐趣 健康完赛指南 助力安全冲线
聚焦2025太原马拉松赛2025太原马拉松即将开赛,9月19日,北大医院太原医院的医疗专家团队为跑者送上一份贯穿备赛、参赛
2025-09-20 07:24:00
东城中医医院蔡学萌大夫:以银针为媒,重织失眠者的安眠锦缎
蔡学萌毕业于天津中医药大学,有近十年的针灸门诊经验。擅长石学敏院士创立的“醒脑开窍”疗法,针灸治疗中风偏瘫、耳鸣、耳聋
2025-09-19 10:00:00
专利款儿童豆乳果蔬面上市,香精、色素和防腐剂“零添加”
济南广御公司研制的专利产品儿童豆乳果蔬面正式上市,这是一款专为儿童匠心打造的美食,不添加任何香精、色素和防腐剂,孩子喜欢吃
2025-09-19 11:31:00