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山蕨,青青满山坡

类别:健康 发布时间:2024-03-22 00:09:00 来源:每日看点快看

本文转自:张家界日报

汪志

正是春满花开的季节,此时,雨水充沛,山上、田野旁的各式野菜越来越多了。在我所居住的西部山区小县就生长着一种营养丰富的山野菜——蕨菜,每年的春季,附近的山上到处是漫山遍野的野蕨菜,很多人不辞辛苦,纷纷上山去采撷,或自家食用,或腌制加工成盐渍蕨菜日后食用。

蕨菜是一种备受人们喜爱的山野菜,它的别名叫“龙头菜”、“吉祥菜”,因其根茎生有白色茸毛,尖上嫩叶卷曲似猫爪,因而又名“猫爪子菜”。每年青青的蕨菜采撷季节,我都要抽出几天,带着全家或几个好友结伴而行,天没亮就起床去上山采蕨菜了。几千米的山路,山道崎岖,让人越走越累,而为了节省时间,尽快来到山腰,我们不走山路,而是径直攀着树枝向山上爬去。刚到半山腰,天就大亮了,这时,映入我们眼帘的是漫山遍野的嫩蕨菜,我们大喜过望,纷纷投入到各自的采撷中去。

采蕨菜很有讲究,其一必须用剪刀剪,这样被剪的嫩蕨菜的下半部还可以再长出嫩茎,其二不能连根拔起,否则,来年山野蕨菜的数量会减少。采野菜也是个辛苦活,经过近半天的采摘,我们每个人都采了大半背篓蕨菜,每篓至少有20斤以上,虽然满头是汗,一身的泥土,但每个人的脸上都洋溢着快乐。而在采撷过程中我们边采边欣赏春天大自然的美景。

回到家早已是下午饭后了,为防止蕨菜根部老化,我们将大部分蕨菜分成两半,一半经仔细挑选后洗净,用食盐进行腌制,装罐密封起来,随吃随取。而另一半用皮筋扎成小把,用开水煮5至10分钟取出,用凉水冲净,再放在太阳下暴晒,直到晒干,制成蕨菜干,随吃随泡。剩下的小部分鲜蕨菜我们就与几个同伴现做现吃,先来一盘凉拌的,将新鲜蕨菜煮熟后切好,放入盐、生抽、花椒、醋、蒜泥、姜粉、辣椒油等搅拌均匀,味道非常香。再做一盘鲜肉炒蕨菜,放入干辣椒爆炒,其味更鲜美。我们边饮酒边品尝自己亲手采来并加工的蕨菜佳肴,更觉得蕨菜清香爽口,让人回味无穷。

明代罗永恭曾这样描写蕨菜:“堆满炊熟紫玛瑙,入口嚼碎明琉璃,溶溶漾漾甘如饴,但觉馁腹回春熙。”说的正是蕨菜的色香味俱全。正是满山坡各类野菜飘香的季节,上山采野菜、烹饪野菜佳肴,不仅是一种有趣有益的活动,还让家人既品尝美味,又促进身体健康,何乐而不为呢?

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