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黑芝麻丸每天别超过2个
类别：健康 发布时间：2023-01-31 00:05:00 来源：每日看点快看
本文转自：劳动午报
从营养角度来说，黑芝麻是一种很不错的食材，但是，做成黑芝麻丸后，糖、油脂的加入导致热量增加，吃多了反而造成体重和血脂超标。如果想吃，建议尽量选择黑芝麻含量高、糖含量低的产品，配料表中最好不要有棕榈油等油脂，每天摄入的量最好别超过两个。
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快照生成时间：2023-01-31 05:45:32
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信息原文地址：
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