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贵阳市第二人民医院消化内科副主任医师朱键表示,当出现进食过量导致胃部不适时,建议采取以下措施科学缓解:
腹部按摩:采用顺时针方向轻柔按摩腹部区域,促进胃肠蠕动,加速消化进程;
适量饮用温水:小口啜饮温水或温茶(如山楂茶、陈皮茶等),同时需避免饮用低温饮品。
朱键特别提醒,上述方法需根据个体实际状况选择使用,若症状持续或加重,建议及时就医咨询。
贵州日报天眼新闻记者 赵飞羽
编辑 郑康宁
二审 刘娟
三审 覃淋
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快照生成时间:2025-05-13 20:45:02
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