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【天眼问医】吃撑别硬扛！缓解胃胀：喝温水温茶或揉肚子
类别：健康 发布时间：2025-05-13 16:29:00 来源：当代先锋网
贵阳市第二人民医院消化内科副主任医师朱键表示，当出现进食过量导致胃部不适时，建议采取以下措施科学缓解：
腹部按摩：采用顺时针方向轻柔按摩腹部区域，促进胃肠蠕动，加速消化进程；
适量饮用温水：小口啜饮温水或温茶（如山楂茶、陈皮茶等），同时需避免饮用低温饮品。
朱键特别提醒，上述方法需根据个体实际状况选择使用，若症状持续或加重，建议及时就医咨询。
贵州日报天眼新闻记者 赵飞羽
编辑 郑康宁
二审 刘娟
三审 覃淋
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快照生成时间：2025-05-13 20:45:02
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