去年剩的防晒霜还能用吗？开封后建议在12个月内使用完

厦门网讯（厦门日报记者 薛尧）进入夏季，室外温度越来越高，紫外线逐渐增强，不少人会找出去年没用完的防晒霜继续使用。但防晒霜不是护肤品，它也有“保质期”，如果使用了“过期”失效的防晒霜，不仅防晒效果大打折扣，甚至可能伤害皮肤。

防晒霜有保质期吗？

开封后保质期通常为6至12个月

“这两天太阳太晒了，我从家里翻出了去年购买的防晒霜，挤出后感觉它没变色变味，能继续使用吗？”市民陈女士提出了这样一个问题。

“不论价值多高的防晒霜，都是有保质期。”厦门市中医院皮肤/医疗美容科黄卓副主任医师说，目前市场上的防晒霜，在未开封的状态下，保质期大多为2—3年，但开封后保质期通常为6—12个月，“根据国家药监局的相关说明，开封后的防晒霜建议12个月内使用完。超过这个时间，防晒霜内的紫外线吸收剂和物理防晒剂稳定性会明显下降，导致防晒效果变差。”

“食物变质后是能通过外形和气味分辨出来，但防晒霜变质，普通人肉眼无法直接看出来。”黄卓医生介绍，尤其像辛酸盐等防晒霜内的常见物质，长时间接触空气或高温易分解，但不会改变其颜色或气味，如果市民继续使用，晒伤、晒黑、光老化的风险都会增加。

怎么判断还能不能用？

生产日期和物体状态是关键

如何判断去年购买的防晒霜是否还能使用？黄卓医生建议首先是看日期，每支正规防晒霜包装上都印有生产日期和使用期限，未开封产品保质期一般为3年（见包装），开封后需参照“开封保质期”（6M/12M图标），超过这个时间，再贵的防晒霜也不能再使用了。

此外，还可以看防晒霜的质地。黄卓医生认为，如果防晒霜出现水油分离、结块、刺鼻酒精味或霉味，颜色变黄、灰等问题，说明产品已变质，应立即停用。黄卓医生提醒，过期的防晒霜会导致紫外线直接伤害皮肤，而防晒霜的乳化剂、防腐剂等成分一旦降解，或产品中的水分、油脂可能滋生细菌、霉菌，尤其罐装产品反复取用会增加污染风险，可能刺激皮肤，引发皮肤过敏。

如何选购防晒霜？

建议挑选标注“广谱防晒”的产品

每到夏日，市面上琳琅满目的防晒霜，总会让不少消费者陷入“选择困难症”，市民张女士便是其中之一。对此，黄卓医生为大家带来了专业选购及使用指南。在产品选择上，建议优先挑选标注“广谱防晒”（防UVA+UVB）的防晒霜。这类产品能够同时抵御UVA（长波紫外线，会导致皮肤老化、晒黑）和UVB（中波紫外线，是造成皮肤晒伤的主因），给予肌肤全方位的紫外线防护。在防晒指数方面，日常通勤、室内办公等场景，选择防晒指数：SPF30+、PA+++ 以上的产品就能满足需求；若是计划进行登山、徒步等户外活动，或是前往海边，由于紫外线照射更强烈，则推荐使用SPF50+、PA++++的高倍数防晒产品。

如何正确涂防晒霜？

用量别节省

面部单次用量建议1元硬币大小（约1g），身体部位则需根据暴露面积按比例增加，保证肌肤表面形成均匀、完整的防晒膜。

按时补涂

防晒效果再好的产品，其防护力也会随着时间逐渐减弱。通常情况下，每 2 - 3 小时就应补涂一次；若是出现大量出汗、游泳等情况，更要及时补涂，避免因防晒霜流失导致防晒效果打折扣。