现实生活中，这些中年女人到底该怎么办？

《打开生活的正确方式》里的付心童，大学刚毕业之时，有着体面稳定的工作。怀孕生子后，为了更好地照顾孩子和丈夫，她辞去了工作，成为了全职太太中的一员。

和有钱人家的全职太太不一样，付心童的丈夫边亮年收入并不高，带孩子的事情，她得亲力亲为，家里的卫生、一日三餐，也都得她来负责。

体谅到丈夫工作的不容易，她十分节俭，一连好多年都不敢添置新衣服，实体店也不敢逛，只能去网上淘便宜的衣服。这样的日子，她过了16年，生活把她折磨成了一个满脸皱纹、身材走样的中年女人。

除了岁月给她带来的身体上的折磨之外，付心童还迎来了三个致命的打击。

1、丈夫桃花不断

中年夫妻之间的感情，本就淡薄，中年男人出轨的概率也相当大，付心童就遭受了这一困境。

丈夫边亮先是遇到了初恋女友，两人在外暧昧不清，还去拍摄了婚纱照。初恋女友和现任妻子见面，边亮极力隐瞒两人此前的关系，声称双方是同事关系，付心童被蒙在鼓里。

初恋女友的事刚消停，边亮又和美女下属暧昧上了。

明知女下属对自己怀有男女之情，边亮却不明确拒绝，还把女下属叫到家里吃饭，当着妻子的面，两人聊得火热。

2、母亲跳海自尽

丈夫不忠诚，中年女人或许可以忽略，把情感转移到亲人身上。但是，付心童母亲却患上了阿尔兹海默症，为了不拖累女儿，母亲选择了跳海自尽。

付心童很小的时候，父亲就抛弃了她，母亲是她最大的精神依靠，失去了母亲，她备受打击。

3、孩子中考失利

压倒付心童的最后一根稻草便是儿子的中考失利。

当初，付心童辞职当全职太太，是为了照顾儿子，这些年，她在儿子身上倾注了太多的精力和心血。每天都在帮孩子辅导功课，接送孩子上下学，中考失败，儿子不以为然，还不愿意复读，这让她无法接受。

除此之外，付心童还有一个不省心的公公。中年本应进入一种平缓的生活状态，付心童迎来的却是一地鸡毛的生活。

现实生活中，像付心童这样中年遭遇婚姻家庭困境的女人还有很多。那么，这些中年女人到底该怎么办？

1、经济独立

中年女人的底气，是金钱给的。

中年女人之所以会产生巨大的困扰，很大程度上是因为她们多年来放弃了事业，没有收入，就没有话语权。想要掌握婚姻的话语权，就要自食其力，手里有钱，心里才不会发慌。

也许，有人会说，中年女人进入职场，并不是一件容易的事情，很多中小企业都不再招收这一年龄段的女性。

其实，挣钱的渠道有很多，并非只有打工这一条出路。找到自己的兴趣所在，开办一个小店铺，比如花店、服装店、美甲店等等，未尝不是一个好的选择。

2、精神独立

有了金钱作为依靠，中年女人想要彻底摆脱危机心理，还要学着精神独立。

不要一天24小时围着厨房和丈夫打转，合理分配自己的时间，每天抽出一两个小时和朋友喝喝茶、聊聊天，余下的时间看看书、养养花草、逗逗宠物、美美容。

把注意力从丈夫和孩子的身上，转移到自己的身上，多关注自我的需求，学着“自私”一点，有趣的社交活动，一定要多多参与。

如此一来，你的内心就能得到满足，也就不会整日里自怨自艾、盯着家里的那点琐事不放了。

其实，中年阶段迷茫是很寻常的事情，尤其是那些经济条件一般，夫妻事业停滞不前的的家庭，如何打破这一困境，需要夫妻双方的共同努力。婚姻出现问题，就要及时修补，沟通交流。