太把别人当回事儿，痛苦的就是你自己

工作多年，我发现一个规律。

当我把职场中的人太当回事儿的时候，我就会痛苦不已。

同样，我把其他人太当回事儿的时候也是如此。

当我不那么在乎他人的时候，我的痛苦就会立马减轻，甚至一下子消失不见了。

有人说：

“太把自己当回事的人是没有知己的，太把别人当回事的人是没有自己的。”

深以为然。

太把别人当回事儿，痛苦的就是我们自己。

大家一定和我一样有过这样的经历体验吧。

领导在工作上批评你，说你工作做得不够好时，你是不是也会开始自我怀疑？

同事不经意的一句话，你是不是也会想他说得是不是自己？

和朋友闹矛盾了，你是不是会想这件事是不是自己的问题？

不要，千万不要太把别人当回事儿了，你太把别人当回事儿了，别人就会认为你是软柿子特别好捏。

刚入职场的我就是这样好捏的柿子，我真的特别在意领导和同事们对我的评价，所以那个时候我做事说话都特别小心翼翼的。

那个时候，我内心是最痛苦的时候。

后来，我才觉察到我其实一直在在意他人的看法，满足他人的要求，太把别人当回事儿了，所以痛苦的只能是我自己。

再后来，我慢慢尝试改变自己，时刻提醒自己不要太把他人当回事儿，重复次数多了，我的焦虑，痛苦，慢慢也就没那么多了。

现在，我做事虽然不是最好的，但我自己还是挺满意的。

所以，你一定不要太把别人当回事！

如何做呢？记住以下3句话！

01我们的价值，不在于外人的评价，而在于我们给自己的定价

嘴长在别人嘴上，别人怎么说是别人的事情，我们管不了。

而且，我们一定要明白，我们又不是人民币，做不到让人人都满意。

永远记住：被他人讨厌是一种人生常态。

而且，我们对于他人来说其实并不重要，我们自己千万不要自恋自以为自己在他人的心中很重要。

《反脆弱》一书中有说到：

“永远不要相信任何人对我们的任何评价，因为你一旦相信，就会在不知不觉中，跟魔鬼们签下限制自己的契约。”

我们的价值不在于外人的评价，而在于我们给自己的定价！

02世界是自己的，与他人毫无关系

别人要怎么样，我们管不着，因为每个人都是独立的个体。

所以，他们并不能代表我们，我们也只是我们。

生活是自己的，没人可以懂得我们，理解我们，只有自己才明白，这与他人如何说我们真的毫无关系。

有人说：

“人言未必犹尽，听话只听三分。”

深以为然。

不要太把别人当回事了！

主动屏蔽一些负面话语，避免他人吸走你的能量，你才会活得轻松又自在！

03关你屁事呀

只要别人让你感觉到不舒服了，你都可以默念“关你屁事呀”。

这样你就会感觉到好受一点，有时候很多负面情绪憋在心里特别难受，还会造成心理疾病。

怼回去也不是不可以，反而心里好受一些。

当你开始不把他人太当回事儿时，你会发现这一切的一切也就是那样，没什么大不了的。

最后，我希望大家都能不被他人所左右，活得闪闪发光！