体内有没有血栓，“腿部”或会发出信号，6个异常，建议重视

说到血栓，相信大家对这个词并不陌生，血栓是血管内壁部落的块状物，该病也是极容易反复发作，高发于老年人，比如脑血栓。

对于老年人来说最怕的是体内有血栓，血栓就像一团棉花掉进了血管内部，不知道什么时候就会影响血液的正常流动，一旦血栓形成，如果能够得到及时的治疗和控制，可能会捡回一条命，但如果突发危险，可能会直接威胁生命健康。

尤其是随着现在患有血栓的人群，逐渐趋于年轻化，血栓的死亡率，在心血管疾病当中也是最高的，尤其是脑血栓有被人称之为健康杀手，所以在生活当中一定要留意学生的出现。

医生认为体内有血栓，腿部会先查着，这是因为腿部离心脏最远导致血液循环受到阻碍，腿部得不到及时的血液氧气供应，更容易出现异常，腿上有以下几个异常变化，一定要提高警惕及时就医检查。

为什么会有血栓？

血栓的形成有两点，一是随着年龄的增长，身体器官机能逐渐衰退，血管逐渐老化变狭窄，血液流通速度减慢。二是因为常见的三高问题，导致血管老化硬化，一旦血栓形成导致疾病加重。

由于人体分布着很多血管，其中静脉血管主要分布在四肢，而动脉血管主要分布在脏器和大脑与动脉血管，不同的是静脉血管更容易形成血栓。

这和四肢远离心脏，有着很大的关系，离心脏越远动力越弱，输送血液的速度也就越慢，再加上年龄和疾病的影响，更容易出现血栓的几率增加。

体内有没有血栓，“腿部”或会发出信号，6个异常，建议引起重视

【1】腿部浮肿

生活当中不知道大家有没有做过这样一件愚蠢的事情，如果用橡皮筋拴住自己的手指，过一段时间就会发现手指出现肿胀，甚至出现紫红色的现象，这是因为橡皮筋拴住手指之后，导致血液循环不通从而引起的。

体内有血栓也是这种类似的情况出现血栓之后，导致血液流动速度减慢，血液的循环受到阻碍，下肢部位得不得充足的血液循环，就会引起下肢血流不畅，造成下肢浮肿。

所以在一段时间里，突然发现腿部浮肿特别严重，一定要引起重视，及时就医检查，避免耽误病情，错过最佳的治疗时间。

【2】走路时突然腿疼，经脉突起明显

现在无论是年轻人还是老年人，特别的懒惰不愿意运动，尤其是对于长时间面对电脑工作的上班族来说，久坐不运动，四肢的血液循环就会逐渐减慢，腿部更容易形成血栓。

在行走的过程当中会出现突然的疼痛，如果没有关节和骨骼的疾病，就要考虑静脉血栓所引起的，但是这种疼痛会在休息后逐渐消失，等到再次行走时又会出现。

如果身体在一段时间内频繁有类似的症状，一定要引起重视，及时就医检查，疏通血管，避免血管堵塞，给身体造成危险、

【3】腿麻

腿麻的原因，很有可能是蹲的时间太久，也可能是腿部被压到，但是对于这种问题，一般在几分钟之内就会有所缓解。

但如果是频繁出现腿麻的现象，一定要引起重视，尤其是在行走过程当中突然感觉到腿部麻木，很有可能是体内出现了血栓，阻碍了血液的正常流动，导致局部血管堵塞，血液氧气没有办法运送，行走就会受到阻碍。

【4】

腿部抽筋

生活当中如果体内缺少钙质，可能会引起腿抽筋的情况，但如果经常在走路过程当中出现小腿抽筋，也有可能是血栓造成的。

腿部出现血栓就会导致血液流动受到阻碍，血液循环不畅通，从而出现抽筋的情况，当身体在一段时间内经常出现这一问题，一定不能大意，及时就医检查才好。

【5】腿部颜色变紫

在进入冬季之后，天气越发的寒冷，腿部会出现发紫的现象，除去这种寒冷的刺激，也有可能是体内出现了血栓所引起的这种异常现象，一定要引起重视。

这说明体内出现血栓之后，导致血流不通畅，腿部得不到充足的血液和氧气供应，从而引起腿部发紫，伴随着静脉曲张，还可能会出现青筋突起，从视觉上给人一种很大的冲击力，需要引起重视及时治疗，如果耽误病情，可能会出现局部坏死的风险，

【6】睡觉时下肢冰冷

对于大多数女性朋友来说，都是偏寒性体质，在进入冬季之后，更容易出现气血不足引起手脚冰凉的情况，但除去这一问题，如果体内出现血栓，也会引起下肢冰冷的现象。

这是因为血栓在形成之后，导致肌肉和神经没有办法获取热量，对于温度的敏感度降低，经常会感觉到腿部冰冷。

尤其是在晚上睡觉过程当中，就算开空调，暖气盖着厚被子，还是会感觉到腿冷，这个时候如果触摸腿部肌肤，还会感觉到冰凉，暗示局部血液淤堵，需要及时疏通血栓。

预防腿部血栓，是非常重要的事情，那么如何做才能预防呢？

1、多喝水

俗话说，水是生命之源，人体70%以上都是水分，只有保证充足的水分摄入，才能够促进身体内循环，促进各个器官组织的正常运转。

生活当中养成多喝水的习惯，它有助于提高身体素质，增强抵抗力和免疫力，更有助于加快血液循环，稀释血液黏稠度，提高新陈代谢，促进血液当中毒素垃圾的排出，减轻血管负担，保持血液流通顺畅，预防血管堵塞血栓的形成。

2、多运动

俗话说，生命在于运动，坚持运动锻炼，也有助于加快血液循环，促进新陈代谢排出血管内部多余的脂质垃圾，保持血液流通顺畅，更好地行使血液，预防血管堵塞血栓的发生。

3、少吃高脂肪食物

想要预防血栓，生活当中一定要严格控制饮食生活习惯，少吃高脂肪，高油腻，高热量的食物，避免脂肪热量在体内的堆积，更会升高血脂，导致血液粘稠度增加，诱发动脉粥样硬化甚至血栓。

所以想要缓解这一问题，在生活当中就要养成清淡的饮食均衡摄入，多吃新鲜蔬菜水果，补充水分和营养能力，也要多吃富含纤维素的食物，清理血管垃圾。

4、控制基础疾病

如果是本身患有高血压糖尿病的慢性疾病，更容易发生腿部血栓的风险，通常这两种慢性疾病更会引起血管狭窄，导致血液粘稠度增加，诱发血栓，所以在生活当中需要及时控制好血压和血糖水平，才可以有效的降低血栓的发生几率。

5、定期进行腿部血管的检查

人过50岁之后，就要养成定期做检查的习惯，尤其是一些最基本的体检，也要及时做腿部血管筛查，通过检查能够及时发现体内血管，是否有无堵塞的情况，越早发现血管病变，越早干预，降低血栓的发生几率。