男人主动断联，不再频繁出现，那就做到“3个字”

作家张小娴说：

“时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推倒爱情。”

当一个男人不再爱你，他就会主动和你断联，任凭你如何联系他，都没有回应，这个时候，你就该明白，他不会再回头。

若是他的心里真的有你的存在，怎么可能不再出现，怎么会让你伤心，即使再忙，他也会抽出时间陪你。

而他不再主动找你，还和你保持距离，那就是在向这段感情告别，他收回过去的爱，不想再对你付出真心，这个时候还是算了吧，不要再纠缠，只会让自己更受伤。

男人主动断联，不再频繁出现，那就做到“3个字”：不联系、忘记他、爱自己！

一、不联系

在感情中，女人通常会很执着，即使明知道对方已经走远，可还是忍不住去联系他，探听他的消息。

可是，当一个男人不再联系你，已经明显告诉你，他对你不再有爱，这时的你不管如何努力，都是没有意义的。

与其一直纠缠着他不放，不如尝试着不联系他，你越联系，越会让他觉得，是你离不开他，那么他也不可能回头，而你不再联系，他可能还会想着为什么你可以如此淡定，说不定就重新找你了。

《在暴雪时分》中，有对很有趣的情侣，就是总总和孟晓东，他们三分三合，就这样还是没有能彻底放开彼此，想要重新和对方在一起。

而在他们分开的过程，总总是冷淡的，她没有联系过他，也没有通过共同认识的朋友打听他，在外人看来，总总心里已经没有他了。

可总总这招就是典型的以退为进，既然我们已经分手了，那也没有联系的必要，你都没有找过我，那我找你也没有意义。

最后的结局也很明显，孟晓东按捺不住那颗想要接近的心，选择了和总总和好，两个人再一次谈起了恋爱。

二、忘记他

不管是谁，都无法接受恋人远去，感情淡化，总是会想尽办法弥补，哪怕纠缠也不愿意放开对方的手。

可这样做的结果，只会让彼此生厌，他不会感动于你还爱着他，只会嫌你一直缠着他，让他不得安宁。

所以，当他已经做出了断联的决定，你就不要再继续了，试着忘记他，先从一周做起，再过渡到一个月、一年，时间长了，也就可以放下了。

朋友美美下定决心要忘记那个男人，既然他都已经选择了漠视，主动断联，忽略她的存在，那她还有什么留下来的必要？

一开始，她也很伤心很难过，不知道对方为什么会这样，明明一切都好好的，还说要牵着手到白头，可一转眼就成了空，她不甘心。

那段时间，她疯狂地给对方发消息，他不回复，她就接着发，也不管他会不会看，只一厢情愿地表达着自己的感情。

可不管她说什么话，对方都无动于衷，只冷冷留下一句：“分手吧”，之后就消失不见，再打电话发消息都无人回应。

也是那个时候，美美才明白，原来一个人不爱是这个样子，过去的一切都可以推翻，就像从来没有相爱过一样。

既然如此，那就不再执着，而是学着忘记，虽然会有一个难熬的过程，但只要下定决心，就能做到远离他，不再想起他！

三、爱自己

有句话说：“你都不好好爱自己，如何让别人好好爱你？”

尤其是在一个男人主动断联后，你要做的不是纠缠，不是卑微乞求，而是回归到自身，把更多心思放在自己身上，让自己变得更有价值，这样才能赢来别人的尊重。

《欢乐颂》中，最拎不清的就是邱莹莹，在感情方面更是如此，不管是之前的白主管，还是之后的应勤，她都是讨好的那一方。

白主管就是渣男，在曲筱绡稍微用计之下，就露出了原形，而邱莹莹却不愿意承认，她觉得是小曲在捣鬼，要不然白主管也不会如此。

当白主管不再理她，要和她分手时，她还一直缠着对方不放，最后丢了工作，丢了朋友，也不知道她有没有后悔过！

后来和应勤在一起，也没好到哪里去，一开始的浪漫桥段延伸到现实中，感情不攻自破，当初说好的誓言也不算数了。

邱莹莹呢，可不想放过应勤这么好条件的男人，即使对方主动断联，她也要想办法接近他，让他知道自己是不会放弃的。

当她放弃了爱自己之后，她得到的感情也是卑微的，别人也不可能好好爱她，所以，女人还是不要太过讨好对方，爱自己才是一生的课题。

看到一本书里有这样的句子：

“别再执着，别再纠结，放下执念，放过他人，也饶过自己。”

当一个男人选择了断联，不再出现在你面前，那就不要再抱有希望，以为还有机会，最终等来的却是失望。

与其纠缠于不适合的感情，不如坦然地放手，放过他，也放过你，彼此有过一段美好的曾经，那就足够了。

至于以后，还是桥归桥，路归路，不要再把他当成全部，而是潇洒地离去，重新追求美好的爱情。