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淄博七中开展学生减压释放活动

类别:教育 发布时间:2024-05-01 05:53:00 来源:每日看点快看

本文转自:淄博日报

本报讯 为帮助高三学子调整心态,缓解紧张情绪,激活学生学习动力,提升学习效率,近日,淄博七中高三级部开展了减压释放、静心备考活动。

本次高三级部以减压释放、精心备考活动为主,包含拍掌游戏、压力气球、花开花落和喊出梦想等丰富多样的心理游戏,引导学生们沉浸式体验,让学生们在轻松愉快的氛围中释放压力,增强信心,更加专注于备考。这些心理游戏既富有趣味性,又具有教育意义。拍掌游戏通过简单有趣的方式,让学生们明白自我设限只会束缚自己的发展,鼓励他们勇于挑战、超越自我。压力气球活动则提供了一个直观的方式,让学生们把心中的烦恼和压力具象化,然后用力踩爆,象征着将负面情绪一扫而空。花开花落游戏则通过集体的参与,让学生们深刻感受到集体的力量和温暖,在备考路上相互扶持、共同进步。喊出梦想的活动更是点燃了学生们内心的激情与斗志,让他们更加明确自己的目标,并为之努力奋斗。

学校相关负责人表示,此次以释放压力为主题的游戏活动,让同学们放松了身心,在活动中感受到了前行的力量。相信通过一系列的活动,学生们能够更好地调整自己的心态,以更加积极、自信的状态迎接即将到来的高考。 (边新华)

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