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打呼噜不一定是睡得香，当心是这个病，可致命
日常生活中，不少人都会出现睡觉打呼噜的现象。
有些人打呼噜而不自知，有些人认为打呼噜是睡得香的表现，也有不少人被枕边人的呼噜声折磨得够呛，甚至不得不分房而睡。
打呼噜
所谓打呼噜即打鼾，指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂（腭垂）发生振动而发出的鼾声。它跟睡得香其实没有必然联系，有时候跟睡眠姿势、身体过度疲劳等有关系，有时候则是病理性的，严重时可能出现呼吸暂停或窒息的情况。
病理性打鼾常与慢性咽炎、鼻炎等有关，其中，尤其需要警惕的是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，它可导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症，甚至出现夜间猝死。
另一方面，患者还会越睡越累、精神萎靡，不仅影响工作，还可能导致车祸等意外事件的发生。
怎么知道是不是有阻碍性
睡眠呼吸暂停低通气综合征？
01 鼾声大
有的人打呼噜声音小，翻个身就没有了。有的人打呼噜声音巨大，整个晚上都不怎么停歇。后者要警惕阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，要去医院做相关检查。
02 呼吸暂停
呼吸暂停是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的典型症状。呼吸暂停的时间有长有短，有时能在10秒以上。呼吸暂停还会频繁发生，部分患者一晚上能够暂停30次以上。
03 时常惊醒
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者虽然鼾声很大，但睡眠质量却一点也不好。他们经常在睡梦中惊醒，而且有喘不上气来的感觉。主要是因为大脑缺氧，被憋醒的，这也是这部分人群睡不好的原因。
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快照生成时间：2022-12-13 21:58:47
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